朝早くからお集まりくださりありがとうございました♡
女性にとって大切な「お宮さん」の本来の力を引き出すワークショップ。
下着スプレーと骨盤調整ヨガ♡
まずはアロマの素敵な香りに包まれながら、ゆかり先生の講座が始まりました。
優しい香りをつきつめる(理)、優香理先生。
名は体を表すといいますが、アロマテラピーが天職ですね。
日本製ではアロマの位置付けが「雑貨」なので、扱い方に制限があるようですが、ゆかり先生が扱われている精油はフランス産の医療グレードの精油なので、体に直接触れても口に入っても大丈夫なもの。
安心安全です。
今回は下着スプレーということで、
○免疫力
○ホルモンバランス
○殺菌作用
のある精油の中から好きな香りをチョイスしました。
下着スプレー以外にデオドラントやルームスプレーなどなどダブル使いしたい方は先生のアドバイスを受けながらブレンドしました。また、トラブルをお持ちの方も先生のアドバイスを受けながらのブレンドです。
ワークショップやイベントは特別価格!が私のモットー。
「祭りや祭りや〜」的なテンションです。
そこから興味が出てこられたら、通常のクラスで深めていただければと思っています。
ゆかり先生も同じ思いでいてくれたので、かなりお安く提供していただきましたよ。
一滴1000円もするローズの精油を使わせてもらうことができました。
標高1000m以上に生息するバラ。
手摘みで取り、何百枚から数滴しか抽出できない貴重な精油。
香りがまた上品で高貴☆
ローズにもいろんな種類があり、艶があり色っぽい香りのものも♡
ローズウォーター入りのドリンクとともにスプレー作り♪
それぞれにお気に入りの香りをブレンド
心理状態によって、同じ香りを嗅いで嫌な時や心地よいときがあるそうです。
からだは正直♡
今の自分はどんな香りが好きなのかを知りながらブレンドしてゆきます。
わたしのレシピ
*ローマンカモミール
*ローズアロバ
*ゼラニウム
*パルマローザ
*アニス
甘い香りに仕上がりました♡
お土産にローズウォーターのシートマスクもいただいて、みなさまうきうき。
女性用ストレスフリーショーツ
興味を持っていただけた方のお手元に届けることができました。
必要な方に届けられるよう地道に製作しています(^^♪
興味ございましたら声かけて下さいね。
骨盤調整ヨガのじかん♡
ヨガとエクササイズを交えたプログラムで骨盤周辺の筋肉にアプローチする内容です。
それと同時に下丹田(第1チャクラと第2チャクラの中心)を活性化することにも力を注ぎます。
生命力、生きる根源のエネルギー、生殖能力、意思力。
フランキンセンスを焚きながらのヨガで、自然と呼吸も集中も深まります。
自らを癒す力はもともと平等に備わっているもの。
その力を引き出してゆくじかん。
大切な「お宮さん」を守るワークショップを終えて、参加者の方々にどんな意識付けをお届けできたのだろう。
素敵な精油の数々
植物の力
自然界の力は計り知れません。
研究者の意欲をそそるのも、自然が多様性に富んでいるからなのでしょう。
これからも安心安全なものへの研究が進むといいな。
また、スプレーを作りながら、
なんか申し訳ない、ほんまにありがとうの気持ちが出てきまして、
これだけ植物の力を借りているのだから自然界にお返ししたいなと思いました。
自分なりに考えて、日常でお返しできることをしていきたいです。
何事も「気持ちが大事」
「気持ち=意識」をどこに向けるかで行動が生まれ、変化が生まれてゆく。
植木鉢の角度をそっと変えてやると光の当たるところが育つように、人間もそんなちょっとした変化を与えてやると、今まで滞っていたところが育ってゆくのでしょう。
そんな時間をお届けできていたら幸いです。
ゆかり先生、ご参加くださったみなさま、どうもありがとうございました♡
また企画しますので興味ございます方、楽しみになさっていてください♪
植物も力もすごいけど
人間の力もすごいよ
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