Kyoto Ashtanga Yoga Gathering

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    研修から帰って、仕事復帰しております。

    田植えも終えましたよ^^

    綴りたいことはたくさんありますが、まずは週末に参加したイベントから。

     

    私にとって思い出深きヨガのスタイル、アシュタンガヨーガ

    アシュタンガヨーガに魅せられてヨガの道に進みました。

    京都スタジオで一緒に練習し、クラスを持ち、インドも一緒に行った友達たちが去年から立ち上げたイベントです。

    「100人でアシュタンガヨーガ・フルプライマリーレッド」

    今回は、参加費の一部が森林を守る団体や熊本の震災に寄付されるチャリティーでもありました。

    確実に思いを形にする人たちです。

    素晴らしいなー♡

     

    レトロな空間

    木屋町にある旧校舎

    しぶい♡

    KAYG

     

    講堂にマットを敷いて、開始前の和やかな風景

    これから汗だくになるんやわ

    KAYG

     

    今年は6名の先生方がガイドをしてくれました。

    それぞれが京都にスタジオを構えて、アシュタンガヨーガを伝えられています。

    真ん中にはアシュタンガヨーガ創始者の故パタビジョイス師のお写真が。

    私がインドのマイソールに行ったときはパタビジョイス師はご健在でした。

    KAYG

     

    マントラを唱えて

    フルプライマリーレッドの始まりです

    KAYG

     

    さぁて、わたしはどこでしょう。

    KAYG

     

    約90分

    計80ポーズ

    KAYG

     

    たくさん汗をかき、たくさん呼吸して、みな爽やかな顔で集合写真◎

    KAYG

     

    自分のペースを知り、自分のカラダを知れば

    どんなヨガのスタイルも、どんな先生のクラスも楽しめるものです。

     

    久しぶりのアシュタンガヨーガ

    とっても楽しめました♡

     

    こちらのイベントはこれから毎年あるようです。

    もし興味のある方がいらしたら来年ご一緒しましょう。

     

     

     

     

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    2016年7月のスケジュール

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      中野コミュニティーセンター 
      (毎週火曜日 19:30〜20:45)
      7/5,12,19,26


      L'e sprit du bouque ブーケ
      ★ハタヨガ

      (毎週火曜日 10:00〜11:30)
      7/5,12,19,26

      ★シヴァナンダヨガ
      (第1,3木曜日 10:00〜11:30)
      7/7,21

      (第2,4土曜日 10:00〜11:30)
      7/9,23

      ★ヴィンヤサヨガ
      (第2、4木曜日 10:00〜11:30)
      7/14,28

      西の湖ヨガ教室
      やさしいハタヨガ
      (第2水曜日 10:00〜11:30 お茶とお菓子付)

      7/13

      Cafeネンリン*ヨガ教室
      ハタヨガ
      (第4月曜日 10:00〜11:30)
      7/25

      能登川自治会館(月謝制)
      ハタヨガ
      体験レッスンあり 要予約 
      (第2,4木曜日 19:15〜20:45)
      7/14,28
      参加者募集中です♪

      ティースペース茶楽(月謝制) 
      ハタヨガ
      体験レッスンあり 要予約
      (第1,3水曜日 9:30〜11:00)

      7/6,20

      ラポール秦荘健康プール内スタジオ
      (毎週月曜日 19:00〜20:00 パワーヨガ)

      (毎週月曜日 20:15〜21:15  ヨガ)
      (毎週金曜日 11:00〜12:00  ヨガ)
      利用時間10:00〜22:00,水曜定休日

      祝日営業時間10:00〜18:00 月曜日が祝日の際は、月曜日の2クラスは休講です。

      ※7/18(月)は祝日のため施設利用は18:00まで。ヨガレッスンは休講。


      イオンスポーツクラブ近江八幡
      (毎週水曜日 14:35〜15:35 ハタヨガ)
      火曜定休日,祝日営業

       

       

       

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      終了しました。ありがとうございました。

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      6/21(火)中野コミュニティーセンタークラス休講です

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        今月は研修が入りました。

        6/21(火)中野コミュニティーセンタークラスは休講になります。

        ご迷惑をおかけしますが、お間違えのないよう宜しくお願いいたします。




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        終了いたしました。


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        森フェス終了しました*

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          先週末の「森フェスVol.3」
          無事に終わりましたよ^^

          厚い雲に覆われたり、時折晴れ間が見えたりと不安定なお天気でしたが、
          約3000人ほどの来場者で大盛況だったようです。
          たくさんの出店もあり、美味しいものを食べて、手作りの品に触れて
          ヨガや野外遊びを楽しみ、大人も子供も大満足なイベントでしたよ♡
          主催者の友人の顔の広さに脱帽です☆
          朝一の野外ヨガでは90人もの方が参加されたそうな!
          すごいですよねー!

          私は14時過ぎに現地in
          遅すぎね(笑)
          長野から友人が遊びに来ていて、
          前日にアフリカンダンス&森夜市で完全燃焼していまして、
          朝は瞑想したり畑作業したりでのんびりしていたので遅めになっちゃいました。

          夕方が近づくにつれて本格的に雨脚が強くなり
          16時からのシヴァナンダヨーガは急きょステージに場所を変更してもらいました。
          このチョイスが功を奏し、野外なんですけど壁があるので声の響き具合もよく、
          おひとりおひとりの集中が次第に高まっていくのが感じられました。
          眼前にはグリーンがパーンと広がっていて、
          そんな環境が心の器もグーンと広げてくれます。
          集中の中にもくつろぎがあるような、そんな極上空間でした◎

          ファーストシャバアーサナ
          私はなぜか仁王立ち(笑)気合い入ってるなぁ
          森フェス

          サンサルテーション
          みなさま気持ちよさそう〜!
          ステージきわきわの私は雨でびしょ濡れ(汗)
          森フェス

          このロケーション、最高♡
          森フェス

          バリのスタジオみたいです。
          野外のまんまでなく、グリーンに囲まれたオープンスペース◎
          森フェス

          とっても安全な場♡
          そんな環境だと自然とカラダは広がりますね。
          普段のように意識をしなくても、ほっとする環境なら勝手に肩の荷が下りて
          胸が広がっていくものですよ。
          意識して姿勢を整えることも大切ですけど、天然ものの広がりも大切です。

          ファイナルシャバアーサナ
          カラダは何でも覚えていきます
          気持ちよく広がった感覚も
          研ぎ澄まされた感覚も
          心身が軽くなってゆく感覚も
          様々に
          感覚が折りなす豊かな世界を眺めるひととき
          まるで自然界を眺めているときのように
          内側の営みを感じてゆきます
          カラダに浸透してゆく時間だから
          寝ないように*
          寝たらその感覚がわからなくなります
          そう言われますけども
          寝ちゃうのもアリだと思いますね、私はね。
          カラダはいつだって、そのとき最善のことを教えてくれますから∞
          ヨガを頑張りすぎて、オーバーワークであれば
          疲れて寝ちゃうでしょ普通は(^_-)
          頑張りすぎたかも...なんて気づければOK
          その時のその瞬間の感覚を大切にしてくださいね♡

          野外でのシャバアーサナは極上です◎

          森フェスにご参加くださったみなさま、どうもありがとうございました♡
          声をかけてくれた主催者のまどかっちに感謝♡
          また来年もご一緒できますように☆




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          志賀高原2days*

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            綿本彰先生ファミリーのヨガ友(Mie)lives in Nagano.
            Mieから送られてきた一枚の写真に胸キュン♡して現地に行ってきました。
            志賀高原トレッキング「大沼池めぐりコース」
            がっつり登山ではなく、のんびり歩いて3時間弱のお散歩コースです。

            土曜日早朝に出発する予定が・・・ばっちり寝坊(笑)
            6:00 出発、志賀高原までなが〜い道のり
            11:30 蓮池バス停に到着して車を駐車
            12:10 ほたる温泉行に乗車
            12:45 トレッキング開始

            その日から夏リフトが運行開始。
            冬リフトしか乗ったことのない私たちにとっては超レア。
            夏にリフトって・・・と笑いながらふたりで乗り込みまして、一瞬で終了(笑)
            我に返ると400円×2・・・はっきり言ってもったいなかったです。

            緑が生い茂った道をずんずん歩いてゆきます。
            途中の風景はこちら。
            志賀高原

            そして遂に写真の場所♡大沼池!!!
            遠くから見ると真っ青♡
            近くに行くとそんなでもないけど、透明度が半端ないのです。
            ph4.4という強い酸性のため、魚が住めないからこの透明度が保てるようです。
            大沼池

            池の周りをめぐると、その場その場で水の色が違って見えてとても幻想的でした。
            真っ青、緑、エメラルドグリーン、ターコイズブルー☆
            しかも吸い込まれるような透明度なんです。
            どこから見ても、そのアングルは絵になります。
            鳥の声、風になびく葉の音が心地よい音響。
            自然界にはとてもかないませんね。
            すばらしいクリエイターです♡

            5時間かけて来てよかったね〜と言いながらトレッキングを終えて帰りのバス乗り場へ。
            どの路線も一時間に一本しか運行していません。
            大沼池入口〜蓮池まで、バス待ちになったら40分ほど歩いて戻るつもりをしていましたが、
            な、なんと、タイミング良く5分後にバスがやってきまして、
            スイスイと蓮池に戻れました♪
            16:00過ぎ到着
            蓮池

            長野市内のゲストハウスに一泊し、翌朝はMieに会いに♡
            その道中、やたらめったら警察官が警備をしていて、なにやらものものしい雰囲気。
            何?何?
            不思議に思って、目の合ったお婆ちゃんにたずねてみたところ、
            「この辺はね、よくイベントがあって警察官がよくいるのよ」と。
            ふーん。
            ついに、善光寺手前の交差点でストップがかかりました。
            お話ししながら一緒に歩いてきたお婆ちゃんと共に足止めです。
            警備員さん?スタッフさん?らしき方のアナウンス。
            「まもなく、天皇陛下がお見えになります」

            え?天皇陛下?

            「お婆ちゃん、天皇陛下が来るって!!!」
            お婆ちゃん、隣でめちゃくちゃ喜んでます。
            近くの兄ちゃんが「ここ真正面から見えるよ」と教えてくれて、お婆ちゃんと一緒に移動。
            遠くの方から、たくさんの護衛さんと共に天皇皇后両陛下がお見えになられました。
            私たちのポジションからは天皇陛下がはっきりと拝見できまして、うれしくて思いっきり手を振りました。
            天皇陛下からしたら「誰やねん」て感じでしょうが、熱狂的なファンのように見えたことでしょう。

            ところで、お婆ちゃん。
            ばっちり天皇陛下が見れたポジションなのに、公用車が通り過ぎても
            まだ陛下の姿を探している・・・
            「もう、通り過ぎたよ」
            「え?そうなの?あらあら」
            私、となりでものすごく手振ってたやん。
            気付かへんたの?
            もー笑

            そして。
            貴重な機会やったね、良かったよねと言って、どこのどなたか存じ上げないお婆ちゃんとお別れしました。

            さて、その後はMieの職場へGO♪
            とーっても素敵な結婚式場☆
            レセプションにいるMieのもとまで隠れて行って驚かしてやろうと企む私。
            (↓左端に隠れてます)
            ご本陣

            しかし、見つかっちゃった笑
            半年ぶりの再会に感極まって泣けてくるふたり笑
            たった5分ほどだったけど会えてうれしかったのです♡

            その後は善光寺を参拝し、
            城山公園でおもしろい銅像に出会って記念撮影したり、
            お蕎麦を食べに行べたりして帰路につきました。
            城山公園

            1泊2日の長野トリップ
            満喫です♡
            おかげさまでクラッシュしたPCのこともすっかり忘れていました。

            人と自然に生かされたトリップ♡
            出会えた皆々さまに感謝合掌☆
            ありがたきしあわせ♡

            当初は長野県の『戸隠』がとっても気になっていたのですが、
            諸事情により断念して、志賀高原に行ったわけですが、
            今回のこのコースおすすめですよ。
            志賀高原トレッキング〜善光寺界隈散策
            素敵エリアでした◎
            興味ある方は是非に(^^♪






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            ラポール秦荘クラス増枠です

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              毎週月曜日のクラスですが、30分前に受付が始まるとすぐに定員に達しまして、後からこられた方々に受講をお断りしなければいけない状況が続いておりました。
              せっかく時間を作って楽しみにお越しいただいているのに、お断りせねばならないことが心苦しくてなりませんでした。
              スタジオのスペースには限りがありますし、どうしても入っていただけなかったのです。

              施設側と相談を重ねた結果、増枠することに決まりました。
              6/20(月)から始まります。
              19:00〜20:00 パワーヨガ
              20:15〜21:15 ヨガ
              完全入替制となり、ご参加される際はどちらか1クラスとなります。
              また、施設の利用時間拡大(22:00まで)と変更に伴い、祝日の利用時間は18:00までとなります。
              そのため、月曜日が祝日の場合は上記クラスは休講となります。

              前半のクラスに入っていただけない場合は1時間お待ちいただくことになりますが、となりのジムエリアで過ごしていただければと思います。1時間あっという間だと思います^^
              お時間が許せばの話ですが。。。

              前半のクラスは今まで通りしっかり動きます。
              後半のクラスは夜も深まる時間帯です。
              ご参加されるみなさまの雰囲気をキャッチしつつ、動きつつも、脳の興奮もしっかりと鎮める流れにその都度組んでいきたいと思います。

              久しぶりのインターバル15分。
              5年ぶりくらいかしら。いやいやもっとだな。
              自分の体調管理にも励みます。

              増枠になったことで、みなさまが気持ちよくご利用いただければ幸いです。
              どうぞよろしくお願いします。






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              クラッシュ・・・

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                さきほど、自然農の映画を観てきました。
                宇宙と調和する、自然と調和する
                ヨガ哲学そのものでした。

                ヨガ哲学には2種類ありまして「一元論」「二元論」
                「一元論」は宇宙との合一・・・ハタヨーガ、バガヴァッド・ギーター
                「二元論」は心の止滅・・・ラージャヨーガ、ヨーガスートラ

                まさに「一元論」
                自然農指導者の方々は悟ってはります。
                またこの感想は後日ゆっくりとつづりたいと思います。

                さて、クラッシュなんです。

                今週月曜日の朝
                PCで仕事をしていたら、その作業中に突然!
                Windows10が勝手にアップロードされて、約1時間ほど作業中断
                何なん?
                勝手にとかどゆこと?
                「最終確認です。このまま続けますか?」みたいな表示が出てきて
                これ以上手を止めるのがイヤだったので
                「拒否する」を押したら
                いきなり英語の画面になりまして、フリーズ

                がーンがーン

                すぐさま電器屋さんに行ったら
                「多いんですよ、こういったトラブル」とな。
                「バックアップをとられていなかったら、データは全て消える可能性はあります」
                作業中の資料はまだバックアップをとっていなかった・・・
                最悪の事態です・・・
                今年に入ってからこつこつと作っていた資料がなくなるなんて・・・

                旦那さんに事情を伝えると、何やら手があるらしく、
                「そのまま置いておいて」と。

                バックアップをとっていなかった私が悪いのですが、
                ショックが大きくて悪いことしかイメージできなくなっている。
                アカン、アカン。
                よくない空気感になってる。
                これは空気変えないと、引っ張ってしまう。

                というわけで、トレーニングに行って気分転換。
                なんでも一呼吸おいて、人にやさしく。

                そんなことをしていると、
                「しゃーないしゃーない。また一からやればいい、もう一度復習やおもてやればいい」
                そんな気持ちがふつふつとわき起こってきました。
                よっしゃ、どう転んでも大丈夫や

                その晩、旦那さんがすいすい作業をすすめてくれまして、
                ハードの中のデータを全部吸い上げてくれました!
                無事に資料データが復活したのでありました!

                ありがとうしかない

                そしてPCは、メーカーに初期化依頼をしたので
                2週間から1カ月はかかるそうな。
                資料作れへんやん、手が止まるやん・・・。

                ていうか、マイクロソフト!勝手にアップロードとか何?
                ほんでPCを修理ってどうなん?
                (私がリカバリーディスクを作っていなかったから自分で初期化できないだけなんやけども)
                そして費用が1万円ほどかかるってどないなん?

                本当にまいりました。

                Windows10のアップロード
                みなさまも気を付けてくださいね。
                おそろしきデジタル社会です。




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