師匠ともみじとおばちゃんからの愛。

0

    我が家では毎日お味噌汁をかかさずいただきます。
    お味噌は数年前から「楽布工房」さんで手作りされたお味噌を
    使っています。
    ここここ日和のまーちゃんのご紹介で、約3年間楽布工房さんで
    ヨガ教室をさせてもらい、素敵なご縁をたーくさんいただきました。
    その楽布工房を切り盛りされる都市さん。
    「愛」の人。
    環境にやさしい&からだにやさしい暮らしの知恵をたくさんご存知
    で大尊敬しているオーナーさんです。
    みんなが『師匠』と呼ぶのがわかります。
    ヨガ処オープンのご報告にひろじぃと伺った時に、師匠の暮らしの
    お話を聞いて、「すげぇ〜人だなぁ」とひろじぃ。
    それ以来、楽布工房さんに伺う時には、ひろじぃも喜んで付いて来る
    ようになりました(笑)

    今回はお味噌を買いに〜♪
    相変わらず師匠のお話もとっても楽しく〜♪
    お料理をひとつ教わり〜♪
    師匠お手製のたくわんもわけてもらい〜♪
    ふたりで「今日もまた良い時間やったなぁ」と感謝するのでありました。
    楽布工房

    その後、楽布工房さんの近く「百済寺」へ紅葉に出かけました。
    ほとんど落葉していましたが、真っ赤な紅葉も少しだけ見れましたよ。
    きれい〜
    百済寺1

    池に落ちたもみじだって絵になります。
    お日様の光でキラキラしちゃってます。
    百済寺4

    美しい庭園を眺めながらほっこり中・・・
    というか・・・このあと、えらい大きなくしゃみ。
    これはくしゃみをする寸前の一枚(笑)
    百済寺3

    本殿前の大きなわらじ。
    このわらじは、「足から健康になりましょう」という意が込められているそうな。
    百済寺5

    大わらじの縄の間には、お金が刺さっていましたよ。
    百済寺6

    駐車場の手前には出店がたくさん並んでいました。
    正午過ぎ。
    「黒豆おこわ」という看板に惹かれて行った出店は、愛東マーガレットステーションで
    必ず私が買う「黒豆おこわ」だったー!
    しかも、百済寺の後にマーガレットステーションに立ち寄って買おうと思っていた
    品だったのです。
    「おばちゃん!私な、このおこわ大好きなん!マーガレットで絶対に買うんよ!」
    とテンション高々と言ってしまいました。
    するとそのおばちゃん、
    「嬉しいこと言うてくれるやんかー。あんた、お餅好きか?」
    と、よもぎ餅をタダでくれました。
    「えぇぇーーー!ありがとう!またマーガレットで買うからな!」
    百済寺2

    どこのどなたか存じ上げない方も含めて、よくモノをいただきます私。
    特に人生の大先輩から。
    「わたし、何も返すものないでなぁ」と言うと、ほとんどの大先輩方は
    こう言われます。
    「あんたから、何も返してもらおうなんて思ってない」と。
    なんちゅーありがたいことなんですかー。
    愛やな、愛。

    時に自然は恐ろしいけれど、愛にも溢れている。
    自然界の織成す美しい色彩を見て、じぃーーーーーんとしつつ、
    人の優しさにもふれて、じぃーーーーーんとした一時でございました。
    今日も1日ありがとうございました。






    *******************************************

    12月のレッスンスケジュールはこちら →
     
    ヨガ処さらは →


    お知らせ(振替・休講連絡など)はこちら →  

    Yoga教室の詳細はこちら →


    毎月第2(水) 10:00〜11:30 西の湖ヨガ教室はこちら → 
    募集中です。次回は12/11(水)です。

    12/28(土) 8:00〜10:30 太陽礼拝108回はこちら →★

    *******************************************


    出張ヨガ〜ぴゅあくらぶみつばさま〜

    0
      ブログアップがご無沙汰になってますぅ。
      事務仕事から手仕事までめちゃ溜めてしもてますぅ。
      ヨガ処の冬用カーテンが一箇所だけできました。
      「あと三箇所も残ってるし、嗚呼大変や〜」なんて言っていたら、
      「既成カーテンでいいやん」とひろじぃちゃん。
      それはイヤ。。。
      自分のこだわりは曲げない頑固者でございます(笑)

      さて、水曜日は出張ヨガをさせていただきました♪
      ヨガ処でいつもお世話になっているMさんのご依頼です。
      会場は荒神山のふもとにある彦根市日夏町の子育て支援センター。
      朝の澄んだ空気と山々の緑、雲の切れ間からほんの少しだけお日様が
      顔を出してくれました。
      ありがとう!かみさま〜!
      ぴゅあくらぶみつば

      風が冷たく、寒さが厳しいお天気でしたが、育児に仕事にお忙しい
      ママさん達が集まってくだいました。
      お部屋に入ると、既にスタンバイしてくださるママさんが!
      わっ!とってもひさしぶりなSさん!
      会えたことがとっても嬉しくてテンションが上りましたよ。
      こうやって、私のことを覚えててくださり、ヨガに参加してくださる
      ことが励みになります。
      胸がじーーーーん。
      こんな気持ちにさせてもらったSさんに感謝だわ。
      ありがたや。

      難しいことはしませんでしたが、はじめましての方々も集中して
      ヨガに取り組んでいただけたかなと感じています。
      ほっこりと肩の荷が下りたような時間になっていたら幸いです。
      自分のカラダを見直す時間って大切ですよね。
      様々な思いや感情を溜め込んで、その感情に巻き込まれて、
      自分を見失うことってよくありますよね。
      ママさんは自分の身を削って削って家族のお世話をしておられると
      思います。気づいたら体調を壊していた・・・・なんて。
      溜め込まずに上手く消化できる何かの術を知り、自分のカラダを自分
      で守ることが大切なこの世の中。
      その術って人それぞれにあると思うので、その術にヨガをと思ってくださる
      のなら、私でよければいつでも声をかけてくださいね。

      今回都合が合わずに参加できなかったママさん達もいらしたようですが、
      企画してくださったMさんに心から感謝をしています。
      どうもありがとうございました!
      そして、いつもヨガ処を御贔屓にありがとうございます。






      *******************************************

      12月のレッスンスケジュールはこちら →
       
      ヨガ処さらは →


      お知らせ(振替・休講連絡など)はこちら →  

      Yoga教室の詳細はこちら →


      毎月第2(水) 10:00〜11:30 西の湖ヨガ教室はこちら → 
      募集中です。次回は12/11(水)です。

      12/28(土) 8:00〜10:30 太陽礼拝108回はこちら →★

      *******************************************

      出張ヨガ〜企業様向けメンズヨガ〜

      0

        2年前から某企業さまの福利厚生として、月1回担当させていただいている
        ヨガ講座があります。
        ご参加されるみなさまと和やかな一時を過ごさせていただき、私自身とっても
        楽しませてもらっています。
        また、講座担当の方々の人柄の良さに助けられています。
        本当にありがたいことです。
        こちらの講座には、男性の社員さんもたま〜にご参加くださるのですが、
        女性が大半なので参加しずらいとの声が多くあったようです。

        というわけで。
        今月からメンズヨガ講座が始まりました!
        今日はその初日でした。
        お集まりいただいた社員さんは仕事終わり(仕事中!?)のため、制服のまま。
        始まる前の会話でお決まりのセリフを耳にしました。
        「カラダが固いからなぁ・・・」
        とっても不安そう。そしてどんなことをするのか若干緊張なさっている。
        ふふふ。
        大丈夫なのよー。
        「脳をお休みモードにするのに、カラダが固いとか関係ないですよ。ご安心を。」
        ニヤニヤと微妙な笑みが返ってきました。

        この講座の目的は「脳をお休みモードにすること」
        私も長らくお勤めをしていたので分かりますが、職場は戦場なんですよね。
        朝早くから夜中まで心と体を酷使する戦場。
        男性によっても女性にとっても身を削って削って貢献する場だと思うのです。
        女性は旅行や買い物、友人との会話や運動などでストレスを発散する、吐き出す
        工夫はできると思いますが、(育児においては難しいですけどね)
        男性はなかなか不得手なことだと察します。
        我慢されていること、思う通りにならないこと、いっぱい抱えておられる。
        なので、会社の福利厚生でこのような機会を作られることはとても素晴らしい
        ことだと大賛成してこのお仕事を引き受けました。

        全員がヨガはじめての方でしたので、難しいことはいっさいせず。
        ぼぐしと簡単なポーズと呼吸法。
        60分間はあっちゅう間。
        最後のシャバアーサナでは心地よく眠ってしまう方もいらして、ほっこりしていただ
        けたようです。
        温泉に入ったり、整体やマッサージを受けたりしてもほっこり感は得られます。
        でも、もし温泉がなくなったら?整体院がなくなったらどうするの?
        物や環境、形あるものは無くなる事だってあるのです。
        しか〜し!
        ほっこり感は自分でも作れる!
        身ひとつあればなんだってできる。
        その身も限界はありますけどね、手荒に扱うと壊れてしまいますよね。
        病気になりますよね。
        肉体もまた無限ではなく、取替えできるものでもありません。
        一生共に過ごしていく大切な乗り物。
        その乗り物のメンテナンスを丁寧にしていただける時間になればなぁと思います。
        単なる運動で終わらず、内側からの変容のお手伝いができたらなと思います。
        思い込み、こだわり、とらわれが頭を縛り、
        悲しみがハートを閉ざし、
        不安や心配が腰やお腹を冷やす
        今までの思いや感情の蓄積が、今のカラダを作っている。
        でも、マイナスの思いをプラスに変えてゆく力も人間はあります。
        自然の力もすごいけど、人間の力もすごいのだ!強いのだ!
        えいやぁ!

        こちらの企業さんでは食育セミナーやお昼休みにウォーキングなどを積極的に
        企画されており、めちゃくちゃ素敵な企業さんです。
        まず企画される方々のお人柄が良いからな〜
        よりよく展開して行くはずなんだな〜

        今日、ご参加くださったみなさまに拍手を送ります。
        よくお越しくださった!
        やってみたいな〜と思うことは簡単ですが、いざ行動に移すことは勇気がいります。
        すんばらしーのです。
        これからぼちぼちと参加される方が増えていくといいな。

        さぁて、明日は同じ企業さんでもうひとつのヨガ講座です。
        こちらも張り切って行くぞ〜♪
        えいやぁ!
        このご縁に感謝して。
        Om

        企業さま向けヨガ






        *******************************************

        11月のレッスンスケジュールはこちら →


        12月のレッスンスケジュールはこちら →
         
        ヨガ処さらは →


        お知らせ(振替・休講連絡など)はこちら →  

        Yoga教室の詳細はこちら →


        毎月第2(水) 10:00〜11:30 西の湖ヨガ教室はこちら → 
        募集中です。次回は12/11(水)です。


        12/28(土) 8:00〜10:30 太陽礼拝108回はこちら →★

        *******************************************


        年末☆太陽礼拝108回

        0
          2013年の年の瀬、しかも朝早くからのヨガワーク。
          太陽礼拝を煩悩の数108回!にトライしてみませんか。
          108回しなければいけないわけではないですよ。
          ご自分のカラダと相談して決めてくださいね。
          20回でも、30回でもかまいませんよ。
          お集まりになったみなさまのエネルギーで場が高まってゆく
          その雰囲気を味わいにいらしてくださいね。
          お気軽に。

          **********************************

          年末☆太陽礼拝108回


          日時
          12月28日(土) 8:00-10:30

          場所
          ヨガ処さらは salaha
          東近江市沖野3丁目6-14

          参加費
          1000円(Ruwamさんのスコーン付き)

          定員
          18名さま(要予約)

          持ち物
          動きやすい服装、着替え、羽織るもの、ヨガマット、マイカップ
          必要であればブランケット

          ご予約/お問合せ
          mayogini★hotmail.co.jp (★→@に変えてください)
          080-6101-7483
          (佐川まゆみまで)
          ※3日以内に返信がなければアドレスが間違っている場合があります。
          ご確認の上、再送をお願いします。
          キャンセルされる場合は必ずご連絡をお願いします。
          当日キャンセルはお断りさせていただきます。

          受付期間
          12/26(木)まで

          チベット

          **********************************

          ヨガワーク後はお茶とスコーンをご用意させていただきますね。
          他にも焼き芋とかお餅とか焼きましょうかね〜
          編みものとかしちゃいますかね〜
          お時間許す限りゆっくりしてくださいね。

          平穏な一時となりますように
          Om shanti shanti shantih







          *******************************************

          11月のレッスンスケジュールはこちら →


          12月のレッスンスケジュールはこちら →
           
          ヨガ処さらは →


          お知らせ(振替・休講連絡など)はこちら →  

          Yoga教室の詳細はこちら →


          毎月第2(水) 10:00〜11:30 西の湖ヨガ教室はこちら → 
          募集中です。次回は12/11(水)です。

          12/28(土) 8:00〜10:30 太陽礼拝108回はこちら →
          募集中です。

          *******************************************




          出張ヨガ〜西の湖やすらぎヨガ〜

          0

            今週水曜日から始まりました西の湖やすらぎホールでのヨガ教室の
            レポートです。

            当日の朝は雨がしとしと降るお天気でしたが、会場に入って縁側からの
            景色を眺めていると、その雨も上がり始めました。
            神様ありがとう。
            初回にもかかわらず、老若男女たくさんの方々が集ってくださいました。
            ヨガが初めての方も数名いらっしゃいまして、ヨガに興味を持たれたこと、
            そして実際に足を運んでくださったことが嬉しいです。
            思っているだけではなく、行動されたことに拍手なのであります。

            足の指先から頭のてっぺんまでずずずい〜〜とぉ〜
            ほぐし&アーサナで緊張と弛緩を繰り返しました。
            今行っていることに集中
            今刺激されているところに意識を向ける
            体からの反応をキャッチする
            心・感情の反応をキャッチする
            緩んでゆくカラダとともに
            あ〜〜 きもちえぇがな〜〜と実感して脳が緩む
            また、わ〜〜 穏やかで美しいな〜〜と
            西の湖の情景がカラダに栄養を与えてくれる
            普段の目線は近いところに置きがちですが、景色を眺めていると
            自然と遠くに焦点が移りますから緊張も和らぎますよね。

            西の湖やすらぎヨガ1

            お話もじっくり聞いてくださり、ヨガも集中して行っていただけたと感じました。
            みなさまのこころとからだの一服になっていたら嬉しいです。

            西の湖

            ヨガ後のお天気は、雨上がりのすっきりした空!
            カメラマンのN氏が「雨上がりしか見れない非常に美しい情景です!」と
            おっしゃっていました。
            頭の中のもやもやした雨雲が(中には雨ザーザー降りの方もいらっしゃったかな)
            ヨガのワークをしていく中で、次第にもやもやという雨雲が遠くの方に流れて過ぎ去り
            ヨガ後はすっきりとした晴れ間が見えた。
            まさしく、ヨガ後にふさわしい景色を神様が贈ってくださいました。
            もやもやが架かっていても、雨ザーザー降りでも、台風のように荒れていても、
            その奥にあるものは何も変わらず青空や光で満ち溢れていますね。
            ご参加くださったみなさまにとってどんな一時だったでしょうか。

            ホールの一角にはお茶室があり、情緒あるたたずまいでしたよ。
            ヨガ後のお茶とお菓子でほっこりされていました。
            今回は、西の湖のよしサブレとよし茶でした〜♪
            西の湖やすらぎヨガ3

            西の湖やすらぎヨガ2

            ヨガを行う時、わたしのこだわりのひとつは環境なのです。
            スッキリしていて清潔で整頓されていること。
            ガチャガチャした雰囲気では気持ちが落ち着かない。
            気持ちが落ち着かないということは脳も休まらない。
            脳が休まらないということは自然治癒力も働きずらい。
            そう思うので、場にも気を配っているつもりです。
            マットの周りはタオルと飲み物だけにしてもらったり、あれこれ口うるさいこと
            をご了承ください(笑)

            この素敵な場でのヨガ教室というご縁を運んでくださった安土商工会のみなさま
            に心から感謝をしています。
            そして、安土商工会のみなさまにご紹介くださり、いつも陰で支えてもらっている
            O氏にも感謝をしています。
            私ひとりで行っているのではなく、いろんな方々が関わってくださってこの教室が
            在ります。
            来年の春頃からはO氏がノルディックウォーキングなどの講座もされますので、
            ヨガ後にオプションで西の湖ウォークなんかもできたらいいなと秘かに思っています。

            毎月第2水曜日 10:00〜11:30 
            1回単発 1000円(お茶とお菓子付き)
            やすらぎホール:近江八幡市安土町下豊浦4187-3
            安土町商工会 西の湖プロジェクト(担当 小跡)
            <Tel> 0748-46-2389
            <Mail> azuchi★shigasci.com (★→@に変換して送信下さい。)

            詳しくはこちらをどうぞ→

            記念すべき初回に足を運んでくださったみなさまありがとうございました。
            興味を持たれている方は是非いらしてくださいね。
            みなみなさま今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
            なますて☆合掌













            *******************************************

            11月のレッスンスケジュールはこちら →


            12月のレッスンスケジュールはこちら →
             
            ヨガ処さらは →


            お知らせ(振替・休講連絡など)はこちら →  

            Yoga教室の詳細はこちら →


            毎月第2(水) 10:00〜11:30 西の湖ヨガ教室はこちら → 
            募集中です。次回は12/11(水)です。


            12/28(土) 8:00〜10:30 太陽礼拝108回はこちら →★

            *******************************************


            2013年12月のスケジュール

            0

              中野コミュニティーセンター
              (毎週火曜日 19:30〜20:45)
              12/3,10,17,24


              L'e sprit du bouque ブーケ
              アシュタンガヨガ
              (第2水曜日 19:30〜21:00)
              12/11

              西の湖ヨガ教室
              ハタヨガ
              (第2水曜日 10:00〜11:30 お茶とお菓子付)
              12/11


              能登川自治会館(月謝制)
              ハタヨガ
              体験レッスンあり 要予約 
              (第2,4木曜日 19:00〜20:30)
              12/12,26

              ティースペース茶楽(月謝制) 
              ハタヨガ
              体験レッスンあり 要予約
              (第1,3水曜日 9:30〜11:00)
              12/4,18

              ラポール秦荘健康プール内スタジオ

              (毎週月曜日 19:00〜20:00 パワーヨガ)
              水曜定休日,祝日営業
              ※第1と第2週目のみ担当しています。


              イオンスポーツクラブ近江八幡
              (毎週水曜日 14:30〜15:30 ハタヨガ)
              火曜定休日,祝日営業

              ヨガ処さらは
              ※12/2(月)は出張ヨガイベントのため、ヨガ処のクラスはお休みです。
              ※12/23(月祝)も通常通りクラスを行います。
              ※12/28(土)はイベントのため、通常クラスはお休みです。

              ∞ イベント ∞
              12/28(土) 8:00〜10:30 太陽礼拝108回@ヨガ処

               







              *******************************************

              11月のレッスンスケジュールはこちら →


              12月のレッスンスケジュールはこちら →
               
              ヨガ処さらは →


              お知らせ(振替・休講連絡など)はこちら →  

              Yoga教室の詳細はこちら →


              毎月第2(水) 10:00〜11:30 西の湖ヨガ教室はこちら → 募集中です♪

              12/28(土) 8:00〜10:30 太陽礼拝108回はこちら →★

              *******************************************

              アフリカンと紅葉と旬のもの。

              0

                毎週金曜日はオフなので〜ぃ♪
                朝早くから京都に向かい、アフリカンダンスを楽しむのであります。 
                生音ではなくCDだけど、全身を使って大地を踏みしめる!大地を飛び跳ねる!
                楽し過ぎです〜
                さいこ〜
                ジャンベの生音&野外&裸足でアフリカンが一番楽しいんですよ。
                アフリカンな汗だくの時間の後は、ヨガでゆったりまったりカラダを整えて終了。
                そんな休日。

                お昼過ぎになり、ふらふらと神社仏閣へ。
                嵐山の天竜寺と野宮神社を訪れてきました。
                紅葉は色づき始めていましたよ。
                今月下旬が見頃のようです。
                京都紅葉1

                京都紅葉2

                永源寺もそろそろ紅葉のシーズンですね!
                行けるタイミングはあるのかしら??
                行きたいなーーー

                帰宅して、ヨガ処のカーテン作り。

                で、畑で収穫したサツマイモで夕飯作り。
                最近はめっきり炊き込みご飯が多くて、この日はサツマイモご飯ね。
                塩とお酒とサツマイモを入れて炊飯器オン♪簡単♪
                きのこと鮭の炊き込みご飯も結構な確率で作りますねぇ。
                オイスターソースを入れると美味しいのです。

                運動の秋
                芸術の秋
                食欲の秋
                を満喫していまーす(笑)

                みなさまはいかがお過ごしでしょうか。
                朝晩は寒くなってきましたので体調には気をつけてくださいね。






                *******************************************

                11月のレッスンスケジュールはこちら →

                ヨガ処さらは →


                お知らせ(振替・休講連絡など)はこちら →  

                Yoga教室の詳細はこちら →


                西の湖ヨガ教室はこちら → 募集中です♪

                *******************************************


                好きなものを引き寄せるの巻

                0

                  私が好きなもの。というか人。
                  お年寄りなんですねぇ。

                  出雲地方の旅の途中でも、お年寄りによーく話しかけらました(笑)
                  バス停での待ち時間でのこと。
                  となりに座っていたおばあちゃんに「どこ行くの?」と話しかけられ、
                  こうなったらもう友達だと思っちゃうのですよね、私。
                  話は必然的に弾みますよね。
                  別れ際に、「楽しんでおいでね」とおばあちゃん。
                  優しいなー。

                  バスに乗り込む前のこと。
                  おじいちゃんがやってきて、「須佐方面のバスはまだか?」と聞くのです。
                  「後2分ほどやでー」と私。
                  迎えの電話できるなーとおじいちゃんが言うので、絶対に無理やから!
                  と言い放つ私。だって、公衆電話を探すことから始まるのですよ。
                  2分間でできるはずがない。このバスを逃すと1時間は待たねばならない
                  のです。
                  しかし、「できる、できる」と言うおじいちゃん。
                  無理やし・・・・・
                  そうこう言い合っている間に1分は経ってるし・・・
                  「到着してから電話したらいいやんかー」と言いなだめて、おじいちゃんと
                  一緒にバスに乗り込みました。
                  後から気づいたのですが、私の携帯電話を貸してあげたらよかった。
                  このへんが、ドンクサイところです(笑)

                  おじいちゃんはバスの中でもしゃべるしゃべる。
                  農業をしているらしく、先日の台風の被害を教えてくれたり、おじいちゃんの
                  作るお米は美味しくて、スーパーで売っているお米はまずいとか色々。
                  おじいちゃんの後ろに座っている赤の他人のおばあちゃんは小さな声で
                  「スーパーのも美味しいよぉ」とか、おじいちゃんの発言に物申しておりました。
                  また、おじいちゃんは去年大病をして100日ほど入院していたことも教えて
                  くれました。病院は地獄だと激しく吼えるのです。
                  しばらくして。
                  バスのほどよい揺れが心地よく、知らぬ間に私は眠ってしまいました。
                  すると、おじいちゃんが「おーい!!ここで降りるんじゃろー」と大きな声で
                  教えてくれました。
                  おじいちゃん、ナイスや。
                  よくぞ私の下車駅を覚えててくれました。
                  乗り越していたら大変なことになってましたよ、私。
                  「ありがとう!」と途中下車して外から手を振ると、おじいちゃんの後ろに
                  座っていた赤の他人のおばあちゃんも手を振ってくれて、とっても和みました(笑)

                  ヨガのクラスでも、大先輩からいただくお手紙がずっと続いていて楽しいです。
                  「あんたとゆっくりしゃべる時間がないから、これは会話文やからね」と毎回
                  くださいます。ありがたいことです。
                  別の大先輩からの本の貸し出しも続いております。
                  先日はこれ。
                  お勉強になりますがな。
                  読書の秋2

                  今日はまた別の大先輩から、なんや可愛いビニール袋をいただきました。
                  なんで?
                  いやぁね、先週このと。
                  どこかの洋服屋さんのビニール袋に私服を入れて使っているのを見てて
                  くださっていたのですね。
                  「先生、使うでしょ」ってくださいました(笑)
                  こうやって気にかけてもらえることが、ありがたいのです。

                  まだネタはありますでぇ。
                  電車に乗っていた時のこと。
                  向かいに座っていたおばあちゃんのプチシュークリームをじぃーーーっと
                  見過ぎていたせいか、
                  「はい、どうぞ」とプチシュークリームをくださいました。
                  なんの遠慮もすることなく、どこのどなたか存じ上げない方からの贈り物を
                  美味しくいただきましたとさ(笑)

                  わたし、人生の大先輩方が好きなんですよねー。
                  好きですオーラがでているのでしょうかー。
                  引き寄せの術を使ってはほっこり癒される、そんな日々。

                  なんの情報(笑)
                  読んでくださってありがとうございます。






                  *******************************************

                  11月のレッスンスケジュールはこちら →

                  ヨガ処さらは →


                  お知らせ(振替・休講連絡など)はこちら →  

                  Yoga教室の詳細はこちら →


                  西の湖ヨガ教室はこちら → 募集中です♪

                  *******************************************


                  出張ヨガ〜伊庭婦人会さま〜

                  0
                    先日、能登川町伊庭の婦人会さまからのご依頼でヨガをさせていただきました。 

                    当日はとっても寒い朝。
                    会場に到着するも暖房設備がないことに顔が青ざめましたっ。
                    これはまずいぞ!どーしよっ!!
                    事務所の方に相談をすると、慌てて灯油の残りをストーブに準備してくださり、
                    事態は好転!
                    よかった〜っ!
                    そんなこんなで、あたたかいお部屋でみなさまをお迎えすることができ一安心。

                    伊庭婦人会のみなさまが続々と到着なさり、にぎやかな話声に包まれます。
                    ほとんどの方がヨガ初心者でしたので、しかも寒い朝でしたので、ぼぐしを十分に。
                    体の動きや体から生じる反応、呼吸の流れを客観視する練習も十分に。
                    複式呼吸法が難しかったようです。
                    普段無意識に行っている呼吸ですものね、改めて呼吸ってものに意識が向いた日
                    だったことでしょう。
                    呼吸だけでなく、普段から無意識に行っていることって多いですものね。
                    ヨガで『意識化』の訓練を行っていると、知らぬ間にそれが習慣になり、
                    日常で様々なことを『意識化』するようになるんですねぇ。
                    その『意識化』が『気づき』を与えてくれて、その『気づき』が『癒し』を与えてくれるの
                    ですねぇ。

                    ヨガを体験してみて、自分の体が疲れていることやガチガチに緊張していることが
                    よくわかりましたと教えてくださいました。
                    大事なことは、なぜそうなるのか?ですよね。
                    そうなるほどに頑張っておられるからです。
                    まずは、こんなガチガチになるまでよく頑張ってる!と自分を誉めましょう。
                    そして、こんなにガチガチなのによく動いてくれた!と自分のカラダに感謝をしまし
                    ょう。労いの気持ちを持つだけでカラダはほぐれますから。

                    75分のヨガ時間でしたが、みなさまの集中力に拍手を送ります。
                    こちらのご縁を下さったリーダーの方は、お仕事で欠席されお会いできなかった
                    ことが心残りではありますが、楽しい経験をさせていただき、新たなご縁を運んで
                    くださったことに心から感謝でした。
                    終始、和やかな雰囲気で私が癒されました。

                    この良き日にありがとうございます。
                    本当に楽しかったです。

                    Om






                    *******************************************

                    11月のレッスンスケジュールはこちら →

                    ヨガ処さらは →


                    お知らせ(振替・休講連絡など)はこちら →  

                    Yoga教室の詳細はこちら →


                    西の湖ヨガ教室はこちら → 募集中です♪

                    *******************************************

                    延期のお知らせ→大人の図工じかん@ヨガ処 〜ドリームキャッチャー作り〜

                    0

                      先日アナウンスさせてもらったばかりなのですが、
                      わたくしの研修日と重なってしまいまして延期をさせて
                      もらうことになりました。
                      参加表明をしてくださったみなさまには大変申し訳けありません。

                      日取りの調整がつきましたら、再度ご案内をさせていただきますね。
                      どうぞよろしくお願いいたします。

                      ↓↓↓



                      寒かったり暖かかったり不安定な毎日ですね。
                      喉風邪のシーズンです。
                      みなさま体調など崩されてはいませんか?
                      水分をこまめに採って、お部屋もカラダも加湿を心がけましょう。

                      さてさて、大人の図工じかんのご案内です。
                      流木でドリームキャッチャーを作ってみませんか。
                      おそらく、麻ひもで編んでゆく過程は無心になることでしょう。
                      ひろじぃと私が講師じゃなくて、リーダーとなってお伝えします。
                      RuwamのAkiちゃんがケーキとチャイを準備してくれまして、
                      図工じかんに潜り込みされます(笑)
                      詳細はこちらで〜す↓↓


                      **********************************

                      大人の図工じかん
                      〜ドリームキャッチャー作り〜

                      日時
                      11月30日(土) 13:00-16:00 (途中解散OKです)

                      場所
                      ヨガ処さらは salaha
                      東近江市沖野3丁目6-14

                      参加費
                      1500円(材料費込み、Ruwamさんのケーキとチャイ付き)

                      定員
                      15名さま(要予約)

                      持ち物
                      マイカップ、あたたかい服装、ハサミ、その他必要な材料

                      ご予約/お問合せ
                      mayogini★hotmail.co.jp (★→@に変えてください)
                      080-6101-7483
                      (佐川まゆみまで)
                      ※3日以内に返信がなければアドレスが間違っている場合があります。
                      ご確認の上、再送をお願いします。
                      キャンセルされる場合は必ずご連絡をお願いします。
                      当日キャンセルはお断りさせていただきます。

                      受付期間
                      11/1(金)〜11/28(木)

                      ドリームキャッチャー1

                      先日、流木に毛糸を巻きつけて作ってみましたよ。
                      冬使用になりましたー。
                      すみに松ぼっくりや落ち葉をボンドで付けてみようかと考え中。
                      ドリームキャッチャー2

                      麻ひもが20m/お一人ありますので、編み部分のエリアは
                      直径約50cmまで制作可能。大作もOK!
                      もちろん、小さめのものでもOK!残った麻ひもは持ち帰り下さい。
                      ウッドビーズは準備しますが、
                      羽を付けたい方は各自でご用意くださいね。
                      なんでもアリなので、毛糸などその他必要な材料はご持参くださいませ。
                      アイディアを出し合って考えながら作ってみましょう。
                      興味のある方はご参加ください☆

                      ゆる〜いひとときとなりますように〜
                      Om






                      *******************************************

                      11月のレッスンスケジュールはこちら →

                      ヨガ処さらは →


                      お知らせ(振替・休講連絡など)はこちら →  

                      Yoga教室の詳細はこちら →


                      西の湖ヨガ教室はこちら → 募集中です♪

                      *******************************************


                      | 1/2PAGES | >>

                      PR

                      calendar

                      S M T W T F S
                           12
                      3456789
                      10111213141516
                      17181920212223
                      24252627282930
                      << November 2013 >>

                      selected entries

                      categories

                      archives

                      recent comment

                      links

                      profile

                      search this site.

                      others

                      mobile

                      qrcode

                      powered

                      無料ブログ作成サービス JUGEM