11/5(火)中野コミュニティーセンターお休みです。

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    中野コミュニティーセンター教室をご利用のみなさまへご連絡です。
    以前より教室でアナウンスしておりますが、念のためブログでもお知らせ
    しますね。

    11/5(火)は施設の文化祭の為、ヨガ教室はお休みになります。
    お間違えのないようにしてくださいね。

    どうぞよろしくお願いします☆






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    終了しました。ありがとうございました。

    11/30(日) 13:00〜ドリームキャッチャー作り@ヨガ処
     詳細は後日

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    フルムーン☆リトリート2日目

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      am5:00 起床
      am6:00 
      ルームメイトのみんなとテクテク歩いて会場へ
      朝早くからみんなでワークとはベトナムTT以来で、なんだか懐かしい。
      Toshi先生は呼吸法と瞑想をご指導して下さり、頭はすっきり!
      Kevinからはボイスチューニングを教わり、心もすっきり!

      腹から声を出す
      自分のカラダが楽器に変わる
      音のバイブレーションがカラダじゅうに響き渡る
      うわぁ・・・・・ なんだこりゃ
      心地いいのです

      フルムーンリトリート2日目?

      こちらのハーモニウムとの出会いのエピソード
      キールタン奏者になるべくしてなったKevinの使命
      運命的な出会いってあるのですね
      フルムーンリトリート2日目?

      充実した朝の時間に感謝し、美味しい朝食に感謝し、ホテルを後にしました。
      そして、竹生島巡礼。
      今津港から船に乗って向かいました。
      フルムーンリトリート2日目?

      お天気は雨模様。
      でもね、竹生島は龍神様が祀られている神社。
      龍神様は水と環境の神様。
      雨降りというのは、喜んで迎えられている証拠なのです。
      ありがたい。

      この島は、昔から神の棲む島といわれ、信仰の対象とされてきたそうです。
      「神の斎く住居(かみのいつくすまい)」を意味し、その中の「つくすまい」が
      「つくぶすま」になり、「竹生島」となったそうです。
      日本三大弁才天さまを祀る神社。
      弁才天を本尊とする「宝厳寺」と、アサイヒメノミコトを祀る「都久夫須麻神社
      (つくぶしまじんじゃ)」に分かれています。
      琵琶湖に浮かぶ神秘の島ですね。
      また、琵琶湖は勾玉形(=胎児の形)をしていることから、龍神様の子宮といわれ
      女性性の象徴ともされているようです。

      話はそれますが・・・・・・
      日本の国産み(はじまり)は淡路島でこちらも勾玉形をしています。
      淡路島には活断層が走っていてマグマが地中にあるとされ、『火』のメタファー。
      へぇ〜なるほど。
      だから、縄文祭は淡路島であるのかも。
      で、その淡路島と対にあるのが琵琶湖で『水』のメタファー。
      陰陽をなしていると考えられているようです。
      淡路島の沼島にある神社さんにいつか行ってみたいと思っています。
      近いうちに行きたいな。
      フルムーンリトリート2日目?

      竹生島に降り立つときは、胸がふるふるふるふるしていました。
      フルムーンリトリート2日目?

      なんかもーねぇ、一瞬一瞬がありがたくてねぇ。
      フルムーンリトリート2日目?

      湖面に竜の顔のような模様ができているように見えました。
      風が抜ける、気持ちのいい場所。
      フルムーンリトリート2日目?

      琵琶湖に面したところにも、龍神さまを祀る排所がありました。
      そこは土器(かわらけ)に願い事を書いて湖面に面した鳥居に向かって投げ入れる
      ことができます。投げた土器が鳥居をくぐれば願い事が叶うそうです。
      わたしは投げ入れはせずに、ただ拝みました。
      この場所が一番ぐわんぐわんした場所でした。
      なんか、なんか、ぐわんぐわん。
      フルムーンリトリート2日目?

      千手観音さまにもお会いし、竜のような木々に圧倒されつつ、惜しむように舟に
      乗り込み、竹生島をあとしにました。
      本当に神秘的な島でしたよ。

      今回お世話になったToshi先生とKevinと通訳やリトリートのお手伝いをして
      くださったカナさん。ステキ過ぎる笑顔です!美しい!
      フルムーンリトリート2日目?

      記念写真をパシャリ
      フルムーンリトリート2日目?

      はじめましてのみなさまが、たった1日でこんなにも距離が縮まったのでした。
      来年も同じ場所でリトリートをされるそうです。
      ご興味のある方は楽しみになさっていてください。
      その一瞬一瞬を満喫できたリトリートでした。

      ******
      内側の静寂があってこそ外側の動がよりよく働く
      何事もバランスが大切
      静から見えてくる本質
      そこに目を向けてみる時間も大切なひととき
      ******

      このToshi先生の言葉が好きです。
      出雲地方の旅からリトリートまでの日々は自分の源に還る・ルーツに還ることに
      繋がる時間でした。
      Toshi先生の言葉にあるように、内側の静寂を感じることもひとつ。
      そして、生まれ育った地元に興味が還ることもひとつ。
      神様やご先祖さまや両親を大切に想う気持ちが戻ることもひとつ。
      それらについて、知らないことにが多いことに気づきました。

      自分、滋賀の良いところ、神様やご先祖さまのこと、両親のこと
      私を今に存在させてくれたものばかりなのに、私はそれらについてよく知らない。
      だから知ってゆこう♪
      これからの楽しみが増えたゼ。

      本当に充実した時間で、このような機会を作ってくださった先生方に心から
      感謝なのでありました。
      そして、週末3日間も勝手させてくれた旦那さんにも感謝なのでした。
      生かされている実感とともに、ありがたい気持ちに包まれました。

      すべてにありがとうございました。

      (写真の一部はToshi先生からお借りしました)








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      フルムーン☆リトリート 1日目

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        金曜日の晩に出雲の旅から帰宅しまして、その翌日は楽しみにしていた
        フルムーン・リトリートでした〜。
        このリトリートはご紹介で参加させていただきまして、Toshi先生のヨーガ
        を受講するのははじめて。
        キールタンアーティストのケビンにお会いするのもはじめて。
        ドキドキワクワクなのでした。

        会場は近江今津のびわこクラブさん
        14:30 JR湖西線北小松駅に集合
        宿のバスでToshi先生がお出迎えくださいました。
        フルムーンリトリート1

        雨雲の隙間から、時折お日様が顔を出します
        フルムーンリトリート2

        打ち寄せる波の心地よい音
        この辺りの水は綺麗ですね
        フルムーンリトリート3

        昨晩の疲れも、深い睡眠で解消っす。
        元気元気なのであります。
        私は一人参加でしたので、はじめましての方ばっかり。
        でもね、すぐに仲良くなって居心地がよいのです。
        4人1部屋で、私のルームメイトは大阪・京都から参加された方達。

        まずは、ヨーガワーク with ヒーリングサウンド
        フルムーンリトリート4

        Toshi先生の誘導&ケビンの歌声
        そして、緑豊かで静かな環境
        んもっ!最高のシチュエーションですがな!
        Toshi先生はアイアンガーヨガとアシュタンガヨガを学ばれているので、
        それらのスタイルMixで充実した内容でした。
        ケビンの歌声の優しさに包まれて、シャバアーサナではケビンが尺八を
        奏でてくれちゃいました。
        極上のヨガです。
        フルムーンリトリート5

        夜も深まり、待ちに待った夕食の時間どすえ〜
        Toshi先生と宿側のやり取りで、特別にベジ料理を作って下さったそうです。
        ほぼパノラマビューで、琵琶湖の静かなたたずまいを眺めながらの夕食。
        みなさまご満悦でした。
        地元民の私も、琵琶湖の辺での食事を十分に楽しみました。
        フルムーンリトリート6

        美味しい物をお腹いっぱいいただき(私はまだ食べられましたが)、
        待ちに待ったキールタン!
        歌うヨーガとも言われていて、輪になって座り、歌い、エゴを昇華し、
        心が穏やかになっていくのを感じられます。
        私がはじめてキールタンを体験したのは、シヴァナンダヨーガのTTの時した。
        朝晩の瞑想後に必ずキールタンがあり、TTベトナム生活の中でこの時間が
        何より好きでした。
        ケビンはキールタンアーティストで、このハートを開くための歌の集いを世界中
        で開いています。
        フルムーンリトリート7

        フルムーンリトリート8

        やはり、キールタンはパワフルで癒しの力が強いなぁと実感。
        キャンドルの灯りもまた、優しく包み込む癒しの力がありますね。
        最高やがな〜

        その後は、裏千家師範の方が「どうしてもお茶を入れたいから何時でも
        待ってますっ!」とToshi先生におっしゃったらしく(笑)、
        想定外にもお茶席に参加できてラッキー!
        私の隣には、わけがわからずに赤い布席に座ったケビン(笑)
        フルムーンリトリート9

        雨のためビーチでの満月瞑想は中止になりましたが、いろんな変化を楽しむことも
        大事ですよね。
        出逢うべくして出逢った方々とのシェア時間1日目が終了しましたとさ。

        つづく







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        出雲の旅 〜須佐神社参拝の巻〜

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          出雲大社前からバスでJR出雲市駅まで帰り、
          須佐行きのバスに乗り換え、須佐神社に向かいました。
          以前から行きたいと願っていた神社です。
          機が熟したのでしょうか。 
          今回、す〜いすいっと訪れることができました♪
          やっほい。

          出雲大社さんでは、とにかく先のことは考えずに思う存分満喫したい
          気持ちがあったので、帰りのバスの時刻はチェックしていませんでした。
          カラダが帰路に向かってから、さてさて須佐神社さんへと気持ちを向ける・・・

          おっ!
          JR出雲市駅行きのバスが10分後に来るじゃーないか
          (駅に到着)
          おっ!
          須佐行きのバスが数分後に来て、乗り換え出来たじゃーないか
          持参したオニギリを食べながらバスに揺られること40分ほど。
          (市役所前に到着)
          おっ!
          レンタサイクルがあるじゃーないか

          とゆーわけで、正午前に市役所前のバス停に到着し、
          市役所のとなりにあった『スサノオホール分館』でレンタサイクルを借りて
          渓谷に沿って山道をチャリチャリと進みます。
          自転車に乗るとは思ってもいなかったので、紫外線と戦うのはサングラスしか
          ない・・・(泣)
          で、考えたのが持参したストールを頭と顔に巻きつける随分怪しい格好。
          誰も見ていないからね、気にしない。
          しかーし、道に迷った時にそのままの格好で近くの豆腐屋さんに入って
          行きそうになりました。危うく変質者に間違えられるところでしたね。
          あぶない、あぶない。

          『スサノオホール分館』のお兄ちゃん曰く、自転車で20分はかかるとな。
          私、10分弱で到着したよ。
          テンションの上り具合がわかるでしょ(笑)

          河が流れ、山は青々と、風通しがよく、空は青い
          太古のままを奏でるとされる須佐川のせせらぎ
          須佐神社11

          須佐川に架かる『宮橋』を渡ります。
          この橋にある社の屋根を見ると、男の神様が祭られていることがわかります。
          須佐神社10

          神社付近で仲良くなったお兄ちゃんに写真を一枚撮ってもらいました。
          まだ、準備できてないがな・・・
          須佐神社1

          そして、ついに聖域に入ります。
          須佐神社2

          手水で心を清め、心を鎮めます。
          歩みを進めるにつれて、凛とした空気に包まれ厳粛な気持ちになりました。
          須佐神社3

          『風土記』にも載っているという古社
          須佐神社6

          本殿は高さ12メートルの大社造りで、須佐之男命と、稲田比売命と、足摩槌命、
          手摩槌命がともに奉られているそうです。
          須佐之男命(スサノヲノミコト)は日本神話の英雄神にして、魔を祓う最強の神様。
          荒々しいほどの力と知恵を備え、浄化のパワーではスサノヲノミコトに敵うものは
          ないそうです。
          須佐神社7

          社殿の裏手に立つ大杉。
          樹齢1300年以上を数えるご神木の周りはものすごく強いご神気だと
          いわれます。
          須佐神社4

          この地には、須佐の七不思議という伝説が語り継がれています。
          その一つが、『塩井』
          20キロも離れている大社の稲佐の浜に続いているといわれ、潮を含む
          湧き水です。
          実際に手に救って飲んでみたんです。
          本当に薄い潮の味がしました。
          須佐神社9

          御守所に誰も居なくてキョロキョロしていたら、遠くから宮司さんが慌てて
          走ってこられて、「郵便の配送に時間がかかったんだよー」と言いながら
          帰って来られました(笑)
          しゅっとしていない、気高く装っていないところが親近感があって好きー!

          須佐神社さんは、他の神社仏閣と何かがちがいました。
          ぐっと胸を打たれ、強い何かに圧倒された神社でした。
          観光化されたところだと、人の気配が多すぎて自分の心と向き合うのがむずかしい
          ですよね。でも、こちらで出逢った参拝客は1カップルと1家族と男性ひとりだけ。
          観光化されていない、見せかけの豪華さとは違う、土着の信仰が残っている
          場ということにもとても魅力を感じました。
          須佐神社さんのお祭りは驚くほど古式ゆかしく、粛々と執り行われる神事
          だそうです。観光客はほとんどおらず、地元の人たちだけが集まって行われて
          いるとても小さなお祭りで、そこには派手さはなく、煌びやかさも賑やかさもない。
          神と人とが結びつく儀式で、正統な神事だそうです。(江原さんの本にあり)
          そう、長い時間の中で忘れ去られようとしているものが、
          ここでは大切に大切に受け継がれています。
          派手さなく地味に根づいて行く・・・
          これやな。
          一礼して鳥居を後にしました。

          見上げれば大きな大きな青空
          須佐神社8

          本当に大切なものは、広大な境内や立派な社殿とはまた別にあるような
          気がしました。
          緑繁る山々や、湧き水や、何かの気配、手付かずの自然のなかに宿る何か
          それは、いつもともにある
          今の私に大いなるメッセージをいただけました。
          須佐の神様、どうもありがとうございました。

          再びレンタサイクルで帰路に付き、復路は坂道〜♪
          ペダルから足を浮かせて、開脚〜♪
          ぴゅいーん ぴゅいーんです。
          pm 1:35  『スサノオホール分館』到着
          これまた、帰りのバスの時刻をチェックしていなかったのですが、運良く
          20分後にバスが来る!
          『スサノオホール分館』の休憩室でコーヒーを飲みながら待たせてもらいました。

          pm 2:40 JR出雲市駅到着
          お土産を物色して、周辺をぶらぶら。
          出雲そばと宍道湖のしじみ汁がお腹の中に入りました。
          ごっつあんです。
          須佐神社12

          pm 4:55 京都駅行き高速バスに乗り込む
          pm 10:30 京都駅到着

          日帰りで無理なく参拝できましたよ。
          これから旧暦の10月に入りますね、時間がないけど参拝したいな〜って方は
          このコースをおすすめしますよ。
          よければ参考になさってくださいね。

          実りある大切な大切な1日に感謝。






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          能登川町福祉センター教室に関するお知らせ

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            約3年間担当させていただいた能登川町福祉センターでのヨガクラスを
            今月末で終了することになりました。

            歩いて来られる方や自転車で来られる方など、地域の方々に集って
            いただける和やかなクラスでした。
            手づくりの品や果物やお野菜などをいただいたり、春には裏の猪子山で
            お花見に誘ってくださったり、みなさまによくしていただいた思い出が
            たくさんあるクラスです。
            みなさまに支えられ、逆に私が癒しのパワーをいただいていました。
            施設のスタッフさんも大変よくしていただき、プライベートなお話ができる
            居心地の良さでした。
            そのクラスも来週でラストになり、来月から新しい先生になります。

            ヨガ処を今年の4月に始め、おかげ様で足を運んでくださる方々に恵まれて
            おります。
            ヨガ処はひょんなご縁で持たせていただいた場所。
            お借りしている場所なのでこの先どうなっていくのかわかりませんが、
            与えられた場所だと受け止めてこの場を高めていきたい気持ちがあります。
            少人数で丁寧に、そしてこの場に『いる』ことを学ばせてもらえる場だと
            思っています。
            来月からは、ヨガ処にシフトさせていただきます。
            (毎週月曜日10:00〜11:30 骨盤調整ヨガ)
            私の勝手ですが、ご理解いただけたら嬉しいです。
            悩みに悩んだので、ご連絡が遅くなり申し訳ありませんでした。

            なごみセンターで学ばせていただいたこと、たくさんあり感謝しています。
            また、よきご縁に恵まれたことに感謝をしています。
            支えていただいたことに感謝をしています。

            感謝の心を込めて・・・
            ナマステ☆合掌









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            出雲の旅 〜出雲大社へお礼参りの巻 その弐〜

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              4つめの鳥居前まで来ました。
              その前に、手水で心を清めます。
              ただ手を洗うだけではなく、俗世の穢れを洗い落とすだけの心構えで
              柄杓を手にしましょう。

              鳥居を潜り、心を落ち着けて厳粛な気持ちで境内へ。
              出雲大社さん7 

              ピンと張り詰めた空気と静寂の中、拝殿が目の前に姿を現しました。
              「出雲の神様、ご無沙汰しております。」
              またもや、うるうるしてきます(泣)
              まだ8時前なので、参拝客はちらほらしかおられません。

              そして、お参りです。
              お賽銭を静かに滑り落とし、深く2礼。
              1度目は自分の守護霊さまに、神様に取り次ぎをお願いするお礼。
              2度目は神様に対するご挨拶のお礼。
              4拍手。
              音霊を響かせることで、場を清める効果もあり。
              また、家のチャイムを鳴らすように、神様に気付いてもらうためとも言われます。
              心の中でゆっくりと神様と対話します。
              自分は何者なのかとお伝えし(住所と氏名など)、感謝の意を述べました。
              最後に深くお礼をして、ここにお導き下さったことに感謝をして参拝を終えました。

              奥の御本殿でも同じ感謝の意を述べて、本殿の周りの全ての社に手を合わせて、
              ゆっくりと時を過ごさせていただきました。
              出雲大社さん8

              祭典・祈願・結婚式などが行われる神楽殿。
              正面のおおしめ縄は重さが5トンもあり、日本一の大きさ。
              下からお金を投げ入れておおしめ縄にお金が入ると願いが叶うとされていました。
              しかし、そのしめ縄には網がかかっていて下からお金を投げられなくなっていました。
              前回の参拝では、五円玉を一発で入れ込むとゆー職人技を披露していたのに。
              今から思えば、なんともおおちゃくで失礼な行為だったなぁと反省です。
              出雲大社さん9

              御本殿を眺めながら、ぐるっと巡ります。
              「大社造り」と呼ばれる日本最古の神社建築は国宝に指定されています。
              圧倒的な存在感がパワーを与えてくれました。

              最後はこちらで御払い。
              出雲大社さん10

              出雲大社さん11

              おみくじを引いてみる。
              引く前に、神様に聞いてみたいことをそっと告げます。
              私に下さった神様からのメッセージ。
              「この流れは間違ってない」と後押しされました。
              その内容とは・・・キーワードが「恩」と「信の心」ですかね。
              それ以上は言わな〜い。

              かなりゆっくりさせていただき、名残惜しく帰路へ。
              途中に新しくできた社のお祝いがありました。
              訪れた前の日に神様を迎える遷宮があり、今日はこちらの社の前で
              祝詞や神楽があるとのこと。
              宮司さんにお話を伺っていたら、ひょっこりおばあちゃんが隣に来られて
              「今日、新しい神社が出来ると聞いてお参りに来たのよ」と。
              昔の方は信仰心が強いんだなぁと尊敬しました。
              「おばあちゃん!尊敬する!」と思わす口から出ました(笑)
              出雲大社さん14

              御慈愛の御神像がありました。
              オオクニヌシノミコトの像。背負われた袋の中には人間の苦難・悩みが
              入っていて、私たちの身代わりになって背負ってくださっているとされています。
              出雲大社さん12

              出雲の神様であるオオクニヌシノミコト(だいこくさま)は、スサノヲノミコトの
              6代目の子孫。
              生きるものすべての縁について、人と人とが結び付くことにより全てのものが
              幸せであるようにという縁結びの神様。
              自分の欲から来る願いは遠慮して、ただただ感謝するばかりでした。
              お礼参りが出来て本当によかったー。

              このご縁に感謝。
              この良き日に感謝。
              生きとしいけるもの全てが幸せでありますように。

              つづく







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              出雲の旅 〜出雲大社へお礼参りの巻 その壱〜

              0

                私は昔から目に見えないものの存在を信じている者でございます。
                幼少の頃は、神話の絵本が好きでねー。
                手相では『神秘十時線』とやらがあるらしく、 神秘的なことが好きなこと
                が現れているようです。内面が外面に現れる→不思議ですね。
                また、『神秘十時線』はご先祖さまに強く守られているという説もある
                らしいです。
                以前は、神社仏閣詣りやスピリチュアル本もよく読んでいたのですが
                ここ数年はピタッとご無沙汰しておりました。
                なんでかなー??
                自分でもよくわからない。
                ま、これも何かの流れ?

                そして今、再確認する流れが来たのかしら。
                流れに乗るように氏神さま詣りを始め、自分のルーツに恩返しをしたい
                気持ちが沸々と湧き出してきていました。
                夏は急に伊勢神宮さんに詣りたくなり行ってきました。
                今回は出雲大社さんに行きたくなり計画。
                10月上旬に岡山で法事があったので、前日に島根入りしようと計画して
                いましたが、なんとまーレディースディになってしまい、泣く泣く参拝するの
                をご遠慮しました。
                が、しかし。
                ヨガ処にお越し下さっている方が、このタイミングである本を持ってきて
                くださったのです。
                女優の鶴田真由さんが古事記を紐解きながら、日本の神々に会いに行か
                れる旅本。私にとってとても興味深い内容で、出雲さんに訪れる前の準備
                だったと思います。
                出雲大社さん1

                出雲の神々が「準備をしてからひとりで来なさい」とおっしゃって下さっている
                ような気がして、先週木曜日の夜行バスで日帰り作戦を決行しました!
                6年前に友人と参拝し、神様のご加護と素敵なご縁をいただいたので、
                お礼参りにと。

                23:30 京都駅烏丸口から出雲行きの夜行バスに乗車
                06:35 JR出雲市駅に到着
                振動が強くてぐっすりと眠れませんでしたが、この地に再び来れたことで
                心が晴れ晴れしましたー!

                バスに揺られること20分。
                ついに!出雲大社さんに到着で〜す。
                今年は60年に一度の遷宮です。
                そして10月といえば一年に一度、日本中の神々が会議のため出雲に集まら
                れるため、出雲は『神無月』ではなく『神在月』になります。
                厳密に言うと、旧暦の10月になるので今年は11/3〜12/2になりますね。
                この時期には当たりませんが、こうやって出雲の神様のお膝元にお導き下さ
                ったことが感謝なのです。
                うるうると涙が溢れます。
                出雲大社さん2

                そんな感動もつかの間、失態をしてしまいましたのー。
                神社参拝の作法として、一般には「二礼・二拍手・一礼」ですが、
                出雲大社さんは、「二礼・四拍手・一礼」です。
                なんでか?
                4つの鳥居を潜ってのご参拝だからです。
                出雲大社さんへのご参拝の際には、
                まず神門通りの大鳥居(コンクリート製)〜
                勢溜の声門鳥居(木造)〜
                下り参道の先・松並木の参道の鳥居(鉄製)〜
                最後に拝殿前の胴鳥居(銅製)の4つです。
                この4つの鳥居を潜って参拝することで、心の穢れを祓うパワーが
                もらえるといわれます。
                なのに、私ときたらバスで最初の大鳥居をくぐってしまったとゆー
                大失態です(笑)
                4つを必ず潜らなければいけない決まりがあるわけではないですよ。
                私はバスを途中下車して潜りたかったのです。。
                つまり、乗り越したわけですよ、まったく(笑)
                ま、これもご愛嬌(笑)
                どんくさいところは変わりないなぁと神様は笑っておられることでしょう。
                4つの鳥居を潜りたい方は、バス停「吉兆庵」で下車してくださいね!

                てことで、私は2つめの正門鳥居で深くお辞儀をして潜り、聖地に入りました。
                中央部分は、正中と呼ばれる神様の通り道。
                人間は左右どちらかにご遠慮しましょう。
                出雲大社さん3

                木に囲まれた長い参道をてくてく進みます。
                本殿まで一直線に続く参道。「松の参道」と呼ばれています。
                樹齢数百年は経っているであろう松並木が、森の静けさを醸し出して
                います。敷き詰められた砂利のじゃりじゃりした音が心地よい。
                途中、祓社に手を合わせ、祓橋を渡ると、3つめの松並木の参道の鳥居が
                見えます。この参道は3つの道に分かれています。
                真ん中は以前は殿様や皇族の方だけが通ることが許されていたといいます。
                私はお辞儀をして潜り、真ん中の参道は避けて進みました。
                出雲大社さん4

                大きすぎる木々。
                支えがあり、丁寧に管理されています。
                「人」という字。
                支え合って成り立つもの。
                出雲大社さん5

                途中にこのような像がありました。
                古事記の中の「国譲り」のお話の一部をあらわしています。
                オオクニヌシノミコトが修行中の身だった時、幸魂奇魂という魂が現れて
                「縁結びの神」になられたときの様子を模した像です。
                出雲大社さん6

                背面からパシャリ
                出雲大社さん13

                ここで「縁結び」とは?
                人と出会うこと、家を建てること、親子となること、仕事に就くこと、
                夫婦となること、ものを買うこと、恋人同士になること・・・
                生きることすべてが「縁結び」と考えます。
                目に見えない縁を結ぶことであり、人が知らず知らずに巡り合っている
                全ての「ご縁」を意味します。
                それを再確認する大切な日なんだな。

                まだまだレポートは続きますー。


                つづく






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                ヨガ PLUS+ Aromatherapy vol.2 〜練り香水作り〜 終了しました♪

                0

                  お久しぶりでございます。
                  なんやかんやと出かけておりまして、ブログに書きたいことが
                  盛り沢山〜

                  ある時は、お友達の自宅兼店舗の作業のお手伝いで、
                  『ストローベイルハウス』と『土壁』 というすんばらしー家作りの過程を
                  体験させていただいたり

                  ある時は、やたらめったら読書にふけったり

                  またある時は、以前に参拝した出雲大社さんへのお礼参りと
                  訪れたくてやまなかった里山の中の神社へご挨拶に出かけたり

                  満月のヨーガリトリートに参加し、ヨーガ、チャンティング&キールタン
                  ボイスチューニングなどに癒されたり
                  龍神さまの子宮と言われている神秘的な島を訪れて
                  目眩がするほどに何かを感じたり
                  (ほんまに目眩だったのかもしれません笑)

                  色んなことを体験しましたー。
                  ごちゃごちゃしているように思われるかもしれませんが、私にとって全て
                  つながりがあって、簡単に言うと『源に還る、ルーツに還る』といったワードで
                  あらわせるのでありまする。

                  さてさて。
                  まずは1日で募集人数かうまってしまった大人気イベントのレポートです!
                  水口から
                  アロマテラピールームGRASSEを主宰されているゆかり先生を
                  お迎えして、練り香水作りを教えていただきました。

                  縁側に差し込む朝日。
                  ヨガ処を穏やかな雰囲気に包み込んでくれました。
                  私も香水作りに参加するので、朝からルンルンしながらお掃除開始〜♪
                  準備も整い、参加者のみなさまをお出迎えして、
                  いざ!練り香水作りのはじまりはじまり〜

                  今回は香水にちょうど合う10本の精油の説明から。
                  香りが伝わる速度や効果・効能がそれぞれにあって、
                  自然界から抽出された精油の素晴らしさを再確認しながらのひととき。
                  みなさまド真剣に聞き入られていましたよ。
                  食欲の秋ということで、脂肪燃焼効果のある香りもありました。
                  ヨガの練習の時につけると、あたたかくなった自分の体温で溶けて
                  香ってくるのだそう。
                  練り香水4

                  精油はヨガ処のクラスでも使っているので、お勉強に精が出ます。
                  メモを書き書き書き。
                  ゆかり先生の講座は、分かりやすくて楽しい!
                  みなさま満喫されていました。
                  そんな風景を傍で見れて、わたしゃとっても嬉しかったのであります。
                  練り香水5

                  今回、私にとってはじめての香りは『パチュリ』
                  湿った香りがなんとも言えない、後を引くクセになる香りでした。
                  入れようかどうしようかと迷いましたが、結局サンダルウッドにしちゃったー。
                  ウッド系の深く渋〜い練り香水となりましたとさ。

                  あっという間の90分。
                  まったりもしていられません、次はわたしの出番っ(汗)
                  道具をたくさん使ってのリラックスヨガをさせていただきました。
                  終始、床に近〜いアサナ。
                  床に半分埋もれているんやなかろーかと云うほどに、
                  どろどろに溶けてってもらいました(笑)

                  そんなヨガじかんも終わり、半分寝た状態でお昼ご飯どすえ。
                  はいはいはい!
                  起きなはれや〜!
                  ご近所の石釜パンの『アウビング』さんのサンドイッチは
                  ゴマのカンパーニュに自家製の新鮮野菜がたーぷり。
                  食べがいがあって、とっても美味しかったです。
                  そして、ゆかり先生お手製のニンジンサラダ。
                  クセになるお味で、わたしも既に何度か夕飯のおかずに作りました。
                  で、お粗末ながら私が作った米粉のバナナケーキ。
                  女性ホルモンを整えるラズベリーリーフのヨギティ。
                  練り香水2

                  練り香水3

                  これ以外にも、親戚からもらった安曇野のりんごだったり、
                  空豆やおからのおやつだったり、
                  これも食べなはれ〜 ほらこれも食べなはれ〜
                  と半ば強制的に食べてもらいました(笑)

                  ヨガ処が穏やかな笑顔で溢れたことで、場が高められました。
                  ゆかり先生やご参加くださったみなさまのおかげです。
                  長々とお付き合いくださり、どうもありがとうございました。
                  次回は来年ですかね。
                  バスボムなどいかがでしょうか。
                  お楽しみになさっててくださいね。









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                  11/30(日) 13:00〜ドリームキャッチャー作り@ヨガ処
                  →★
                   詳細は後日


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                  2013年11月のスケジュール

                  0

                    中野コミュニティーセンター
                    (毎週火曜日 19:30〜20:45)
                    11/12,19,26
                    ※11/5(第1週目)は施設の都合により休講です。

                    L'e sprit du bouque ブーケ
                    アシュタンガヨガ
                    (第2水曜日 19:30〜21:00)
                    11/13

                    能登川自治会館(月謝制)
                    体験レッスンあり 要予約 
                    (第2,4木曜日 19:00〜20:30)
                    11/14,28

                    ティースペース茶楽(月謝制) 
                    体験レッスンあり 要予約
                    (第1,3水曜日 9:30〜11:00)
                    11/6,20

                    ラポール秦荘健康プール内スタジオ

                    (毎週月曜日 19:00〜20:00 パワーヨガ)
                    水曜定休日,祝日営業
                    ※第1と第2週目のみ担当しています。

                    福祉施設なごみ3Fトレーニングセンター
                    (毎週月曜日 10:30〜11:30 リラックスヨガ)
                    祝日休館

                    ※11月から新しい先生にバトンタッチになります。

                    イオンスポーツクラブ近江八幡
                    (毎週水曜日 14:30〜15:30 ハタヨガ)
                    火曜定休日,祝日営業

                    ヨガ処さらは
                    11月からクラスが増えます。
                    毎週(月) 10:00〜11:30 骨盤調整ヨガ
                    ※11/4(月祝)も通常通りクラスを行います。

                    ∞ イベント ∞
                    11/30(土) ドリームキャッチャー作り@ヨガ処 →延期になりました。


                    みんなで綿向登山。

                    0

                      先日のこと。
                      日野町の綿向山(1110m)に行ってきました。

                      登山が初めての方や十数年振りの方、ベテランの方まで、
                      みんなで仲良くえっちらおっちら登りましたよ。
                      綿向山1

                      山頂の寒いこと!
                      強風に見舞われながらも、お湯を沸かしてみんなで一服(笑)
                      唇が青くなってきたことを合図に下山するという(笑)

                      下山途中には『夫婦松』を囲んで、にぎやかに舞う♪
                      綿向山2

                      そして、感謝する♪
                      みんな自然に生かされているんだね。
                      綿向山3

                      無事に下山し、その後は永源寺の『香想庵』さんへ。
                      釜で炊いたご飯をたくさんおかわりし、田舎料理をたらふく
                      いただきました♪

                      清々しく汗をかき、安全なおいしいご飯をいただき、
                      なんとまぁ贅沢な時間を過ごさせていただきました。
                      ありがたや。
                      一緒に行ってくれたみなさん、楽しいじかんをありがとう。



                      自然の中で、自分がその中のひとつの命であることを見つめる

                      日常では、私が、私が、と自分にとらわれてしまう
                      そして苦しみが大きくなってしまう

                      自然の中に身を浸すと、身も心も自然の流れのままに働いて

                      同化してゆくのを感じる

                      伸び伸びとしなやかな身体となり、穏やかな心となり、気持ち良くなる

                      自分本位のとらわれがなくなると、本来の姿、心の自然を取り戻せる

                      そんな自分に出逢える

                      源に還る

                      わたしも自然の一部

                      OM すべてはひとつ








                      *******************************************

                      10月のレッスンスケジュールはこちら →

                      ヨガ処さらは →

                      お知らせ(振替・休講連絡など)はこちら →  

                      Yoga教室の詳細はこちら →


                      西の湖ヨガ教室はこちら → 募集中です。

                      10/14(月・祝) 10:00〜ヨガplus+アロマじかん〜練り香水作り〜
                      @ヨガ処 はこちら →
                       
                      終了しました。

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