大人の遠足with茶楽ヨガ部

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    近江八幡のティースペース茶楽さんでは、
    月に2回ヨガ教室をさせていただいてます。
    八幡掘り沿いの静かな場所、木のぬくもりに包まれた優しいお店
    で過ごす少人数での教室です。
    ヨガ後にランチをしながらワイワイお話することもあります。
    秋はヨガ後に八幡山を登りました。
    みなさん仲良しです。
    そんなみなさまに、今日は遠足に連れてっていただきました。
    「もくもくマスター」Hirokoさんが段取りをしてくださり実現!

    ザ☆大人の遠足
    (目的地)
    自然・農業・手づくりのエコロジーファーム
    伊賀の里モクモク手づくりファーム
    三重県伊賀市西湯舟3609 
    総合案内 0595-43-0909
    体験教室・お食事・宿泊ご予約 0595-43-1489
    http://www.moku-moku.com/
    (旅の足跡)楽しい出来事が満載
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    1.個性が出るよ苺タルト作り
    2.農村料理ランチで初キャベツの天ぷら
    3.ハンモックの森で人間捕獲
    4.やまびこにすかされる
    5.ポイポイカプセルな宿
    6.3匹のこぶた?
    7.名物のビールは春うらら、ぐるぐるソーセージで目が回る
    8.新鮮野菜のお買い物でテンションMAX
    9.ジェラートはいちじくがお好き
    10.足湯でじゃんけんは指がつらないようにね

    ファームでは、ウインナー作りやパン作りなどの体験教室、
    いちご摘み体験学習など、年間を通じて「農業」と「食べ物」
    について楽しく学べるさまざまな体験ができます。
    私たちは、いちごタルトケーキの体験学習。
    生地から全部手作りしましたよ。
    いちごは今の時期が一番大きくて美味しいようです。
    もりもり苺のタルトの完成!
    こちらはお土産に。
    もくもく遠足1

    モクモクの農業生産部のみなさまが作られたお米や野菜、地元地域で
    採れるお野菜を使った田舎料理をいただきました!
    山芋とキャベツの天ぷらを味噌マヨネーズのソースでいただく。
    キャベツの天ぷらがとっても美味しくて、家でもやってみたい一品。
    手作り蕎麦ゼリーは初めての味。
    干支の形をしたスイートポテト、筑前煮、ブロッコリーのサラダなどなど
    打ちたてのお蕎麦と季節のお野菜を使ったお料理。
    バイキングスタイルの『PaPaビアレストラン』を予定していたのですが、
    冬のシーズンの平日はお休みでした。
    でも、農村料理のこちらのお店も超おすすめ!
    もくもく遠足3

    食後はしばらくゆっくりとね
    消化の時間をハンモックの森で過ごしました
    もくもく遠足4

    ゆらゆら
    だらり〜んと脱力
    小春日和で心地よい
    無防備で無抵抗な私達
    ハンモックという名の「網」に引っかかったもよう
    人間捕獲される(笑)
    もくもく遠足5

    そんな素敵なポイントならと、「ヤッホー!」
    大人が声をそろえて叫んでみる
    しーーーーん
    もくもく遠足6

    日光浴中のぶたちゃんを発見
    近寄ってもビクともしない
    3匹のこぶたの図
    もくもく遠足2

    残念ながら「野天もくもくの湯」はお休みでしたが足湯は営業中
    ジェラートを食べながらの足湯で頭寒足熱作戦
    (ちょっと違うか・・・)
    じゃんけんぽんde指の体操
    もくもく遠足7

    初めて訪れた場所。
    お天気にも恵まれた爽やかな大人の遠足でございました。
    とっても気に入りまして、絶対にまた行きます!
    ドーム型コテージで宿泊して、ゆっくりのんびり何もしない時間を過ごしたいな。
    この旅の思い出は茶楽のみなさまのおかげです。
    どうもありがとうございました。

    それぞれの方が別々のタイミングで
    お一人で教室に参加されたのが始まり
    そこから繋がったこのご縁
    住まい、生活環境、職種などは異なるみなさまだけど
    調和が生まれる
    化学反応が始まる
    人は人間関係の中で生かされているんだな

    アットホームな雰囲気でヨガも楽しんでいます。
    ご興味のある方は是非いらしてくださいね。
    あたたかいみなさまとともにお出迎えしますね。

    ティースペース茶楽
    近江八幡市佐久間町17-1 
    毎月第1,3(水) 9:30〜11:00






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    中野コミュニティークラスの夕べ

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      中野コミュニティークラスのご紹介。
      こちらのクラスは、かれこれ7年目になります。
      ご参加くださるみなさまは、20代前半〜60代後半までと
      年齢層が幅広いです。
      古くから通ってくださる方もたくさんいらして、
      数回続けてお休みされるとみんなで心配します。
      毎週顔を合わせていると、あれれ?と気になるのでしょうね。
      始めた当初は4名ほどだったのが、今ではたくさんの方々に
      ご利用していただいき、嬉しい限りです。

      最初の生徒さんはうちの母親。
      ということは、うちの母親はヨガ歴7年になります。
      しかも毎週参加の皆勤賞。
      すごっ。
      母親は古株なのをいいことにブイブイいわせているのです。
      ホールの一番後ろに陣取り、クラスが始まるまでお友達数人と
      飴ちゃんの交換をしながらワイワイおしゃべりをしております。
      そしてクラスが終わると、さっさと備品類を片付け始めてしまう
      という小忙しさ。
      「先生、あの方はこの教室のリーダーですか?」と聞かれてしまうほど(笑)
      うちの母親ですので、ご理解くださいませ。

      こちらのクラスは単発参加で、予約は必要ありません。
      私だけが灯りで照らされた(笑)薄暗い中でヨガを行っています。
      十分にほぐしてから、じっくりと基本のポーズに入ります。
      初心者の方でもご参加いただける内容ですので、興味がございましたら
      いつでも体験にいらしてくださいね!
      お気軽にどうぞ。

      中野

      中野コミュニティーセンター
      東近江市中野町781番地5   
      毎週火曜日 19:30〜20:45


       





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      能登川クラスの夕べ

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        namasute!
        週末は各地で雪が舞いましたね。
        私は法事で岡山に帰省していまして、岡山でも雪が降っていましたよ。
        風邪やインフルエンザが流行していますが
        みなさま、体調は崩されてませんか?

        さて、今日は能登川クラスの様子をお伝えしましょうかね。
        ご参加くださっている方は、OLさん、公務員さん、保育士さん、主婦の方、
        そして絵描きさんなどです。
        みなさん仲良しでね、アットホームな雰囲気でヨガを楽しんでおります。

        「新年会をしましょう」と声をかけてもらったのが一年前。
        ようやく先日ご飯を食べに行ってきました。
        どんだけ延ばすのん、私ったら(笑)
        都合が悪くて欠席された方もいらっしゃったので、また次回は全員で
        楽しめたらなと思います。

        私がOL時代にヨガに出会った頃、毎週通っていたヨガスタジオで
        同じ趣味を持った人とお話することが楽しかったのを覚えています。
        その当時からの友達が、京都Birdy-yoga studio主宰のゆみちゃんや
        長浜yogalaya主宰のまどかっち。
        出会えて本当に良かったと思っています。

        年齢層や職種や性別に関係なく、仕事以外で仲良くなれる人って
        貴重だと思います。
        色んな分野のお話が聞けるし、刺激し合えるし、新鮮だし、
        視野が広くなるしね。
        そんな横のつながりを大切に感じます。

        能登川クラスはキャンドルナイト☆
        灯りがゆらゆら ゆったりまったり ココロはどろどろに溶けてゆく
        色んな思いを持って通ってくださるみなさま
        私は脇役に徹して、みなさまのお手伝いをさせてもらいます。
        目立っちゃいけない 主役はみなさま

        親切で優しい方達ばかりです。
        ご興味のある方は体験しにいらしてくださいね!

        能登川クラス

        能登川自治会館
        能登川町1553(能登川港郵便局の隣)
        毎月第2,4(木) 19:00〜20:30
         





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        夢中なじかん

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          かたかたかた
          ちくちくちく

          ひだ作りに手間がかかりましたが
          カーテンがでけました

          要領さえ分かったら出来ますねぇ
          自分で作ると安くつきます

          編みものといい 裁縫といい
          やり始めたら時間を忘れるくらい没頭してしまいます(笑)

          カーテン作りたいなって方がいらしたら
          私でよければご相談にのりますよ
          いつでも声かけてくださいね

          カーテン
          透け透け(笑)





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          食べれるしあわせ

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            わたしたちは食べ物を摂ることで、肉体は成り立っていますよね。
            当たり前のことだけど、日常では忘れがちで反省だわぁ。

            ひろじぃは、頻繁に出張に出かけます。
            長い時で1ヶ月とか。
            その間、自分ひとりだと食事がおろそかになってしまうのです。
            ゆっくりと味わうことなく、ちゃっちゃと済ませてしまう。
            なんでもいいからお腹がふくれるものを、
            なーんて『餌』みたいな扱いに。
            知らず知らずのうちに、自分の体に暴力的なことをしてしまっているなって。
            Oh・・・反省。

            そんな時に、この写真が目に入ってきました。
            シヴァナンダヨーガでの1コマ。
            昼と夜の1日2食。
            みんなで手をつないで、そのつないだ手を揺らせながら、
            にこにこ笑顔でにぎやかに食前の祈りを唱えます。

            「私たちの摂る食物が生命維持に必要な液体となって
            身体のすべての場所をめぐり、
            身体にあらゆる力を与えますように。
            私たちの心に、それらの力を正しく用いる力が授けられますように。」

            そんな祈りとともに、感謝してゆっくりごはんを味わえて
            しあわせでした〜
            いただくものは、サトヴィックな食べ物で
            身体に栄養を与え、消化の良いものばかり。
            1ヶ月体験しましたが、身体も心もきれいになるような感じを強く受けました。

            食べ物があるから、私たちは生きていられる。
            世界的に考えると、三度の食事が食べられることが奇跡かもしれない。
            私達は、何を食べるか選べる環境にあります。
            贅沢なんだな〜

            手を合わせて いただきます ごちそうさま
            贅沢できる環境にあることに感謝して
            料理を作ってくれた人の愛情に感謝して
            食べ物が身体をつくってくれることに感謝して

            ひとりの時でも、ちゃんと自分の身体にやさしい食事を心がけよう。
            身体を雑に扱ってはいけないのはアーサナだけではないのだな。
            食べることは 生きること ですねぇ

            om brahmarpanam brahmahavir
            branmagnau brahmanahutam ・・・・・・

            食膳の祈り

            Om shanti shanti shantih






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            2013年2月のスケジュール

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              ::単発参加クラス::

              中野コミュニティーセンター
              (毎週火曜日 19:30〜20:45)
              2/5,12,19,26

              L'e sprit du bouque ブーケ
              アシュタンガヨガ
              (毎週水曜日 19:30〜21:00)
              2/6,13,20,27

              シバナンダヨガ
              (第2,4土曜日 10:30〜12:00)
              2/9,23

              妹背の里 
              (第2,4木曜日 9:30〜10:45)
              2/14,28


              ::月謝制クラス::

              能登川自治会館(月謝制)
              体験レッスンあり 要予約 
              (第2,4木曜日 19:00〜20:30)
              2/14,28

              楽布工房(月謝制) 
              (第2,4火曜日 10:00〜11:30)
              2/12,26

              ティースペース茶楽(月謝制) 
              体験レッスンあり 要予約
              (第1,3水曜日 9:30〜11:00)
              2/6,20


              ::スポーツ施設::

              ラポール秦荘健康プール内スタジオ

              (毎週月曜日 19:00〜20:00)
              水曜定休日,祝日営業

              福祉施設なごみ3Fトレーニングセンター

              (毎週月曜日 10:30〜11:30)
              (毎月第1,2,3木曜日 13:30〜14:30)
              祝日休館

              イオンスポーツクラブ近江八幡
              (毎週水曜日 14:30〜15:30)
              火曜定休日,祝日営業


              細かいこと、実は好き

              0
                京都のノムラテーラーで萌え〜

                たくさんの毛糸でしょ
                たくさんの生地でしょ
                ビーズにボタンに
                その他 細かいものいろいろ

                楽しすぎます
                萌えまくりでにやにや

                カーテンを作ろうと思ってやってきました
                イメージ通りの生地に出会えて幸せ

                ミシン糸もカラフルでこんなにたくさん
                私は379番を買いました
                何の情報!?(笑)
                カーテン1

                この生地にときめく
                爽やかでステキ
                でも、私が買ったのは別のもの
                カーテン2

                明日は仕事がお休みだけど、出かける用事が何もない。
                ミシンでカタカタとカーテン作りしましょっかね。
                うふふ〜







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                赤坂山@高島市マキノ町

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                  子どもの頃から雪が大好きです
                  山も大好きです
                  大好きなものがダブルで美味しい登山へGO!

                  高島市マキノスキー場から登る赤坂山を目指してスタート♪
                  晴れの予報が...雲が厚いじゃないかよー
                  最初からアイゼンを着用
                  キッズパークの脇を歩き始めます
                  am9:30
                  赤坂山1

                  どんどん雪が深くなり、気付けば膝上ほど
                  一面の銀世界
                  木々は雪の重みで、低い位置まで頭を垂れています
                  木と木が手を合わせてトンネルを作ってくれているよう
                  ありがとう ありがとう
                  その中を歩く歩く歩く
                  辺りはシーンとしていて、踏みしめる雪の音がぎゅっぎゅっと響きます
                  気持ちいい
                  本当に気持ちいい
                  赤坂山2

                  途中でいくつかのパーティーに出会いました
                  みんな親切でいい顔をされているな
                  どこのどなたが存じ上げませんが話に花が咲く
                  赤坂山3

                  山頂まで3分の2ほどの地点でガスってくる
                  いつでも引き返せる気持ちを持つこと、大事ですね
                  無理はしない
                  鉄塔でしばし休憩していると雲の切れ間から太陽が覗き始めました
                  赤坂山4

                  よっしゃ!
                  一歩一歩味わいながら山頂まで0.5km地点
                  赤坂山5

                  この地点まで来ると雪はこんもり
                  赤坂山6

                  樹氷を見ることができました
                  枝には新芽が出ていて、すでに自然界では春の準備をしている
                  すごい!

                  朝が来て 夜が来て また朝が来るのが不思議
                  冬が来て 春が来るのが不思議
                  何がそうさせるの?
                  目に見えない何かが変化して現れたもの?
                  当たり前のことを不思議に思う今日この頃

                  自然界の色彩
                  おおまかに区別すると雪の白と木の茶色と空の青と雲のグレー
                  区別した色の中にも絶妙な違いがあり同じ色はない
                  赤坂山7

                  ようやく山頂が見えてくる
                  空の青さも見られます
                  自然界に完璧を求めることはナンセンス
                  変化を受け入れる気持ちが大切だと感じます
                  赤坂山8

                  所要時間約3時間
                  滋賀県高島市と福井県美浜町の境界で関西百名山のひとつ
                  赤坂山
                  雪に埋もれていた看板を掘り出してパシャリ
                  視界が悪くて山頂から琵琶湖は望めませんでしたが
                  辺りに人工的なものが何もない
                  気持ちの良い場所でした
                  pm12:30
                  赤坂山9

                  青空は一瞬.....
                  山頂でご飯を食べるつもりでしたが寒さと視界の悪さで下山
                  Hurry up!
                  赤坂山10

                  下山の途中でピーカンになってくるではありませんかっ
                  ごろ〜ん
                  雪と遊ぶの大好き
                  赤坂山11

                  見上げた世界は
                  青空に向かって大きく育った木々
                  側に居てくれてありがとう
                  赤坂山12

                  腹減りな私たちはここでお昼
                  pm1:30
                  赤坂山14

                  食べ過ぎると下山がしんどいので控えめに
                  これで?(笑)
                  赤坂山13

                  そしてそして
                  キッズパークに帰ってきましてGOAL!とな
                  今回の登山で最大の忘れ物は
                  ヒップソリ!
                  お尻でピュイーンと下山したかった
                  赤坂山15

                  昔からスノーボードに親しんできたからか
                  一年を通して雪山が一番好きです
                  でも経験はまだまだ浅いので無理は禁物
                  自然はやさしくもあり厳しくもあるので十分な備えが大切ですね

                  みなさんのパワースポットはどこですか
                  人それぞれ癒しの場があると思います
                  そのパワースポットが自分であれば
                  どこへ行っても楽しい
                  だれと居ても楽しい
                  どんな状況でも楽しい
                  今のままで満たされていることを知る

                  朝が来て 夜が来て また朝が来る
                  冬が来て 春が来て 夏が来て 秋が来る
                  すべてはサイクル 同じことの繰り返し
                  自然界の絶妙な色彩の違いがあるように
                  同じことの繰り返しだけど自分の意識の仕方次第で
                  違うものになってゆく
                  変化を求めず今ある幸せに感謝して過ごしたい

                  自然ってシンプルなんだ
                  そんなことを感じながらの山歩きでした

                  今日も1日ありがとう
                  Om shanti shanti shantih








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                  2013年明けました!

                  0
                    2013年が明けましたね。

                    元旦は早朝4時に起きて三上山に登ろうと決めていたのですが、
                    なんと目覚めたのが5:45!!
                    目覚ましが鳴らないと思ったら、夕方4時にセットしちゃってまして、
                    新年早々やってしまった。
                    ひろじぃは諦めようと言ってましたが、
                    まだ間に合う!何とかなる!と言い放ち、とりあえず登ってきました。

                    山頂で御来光を拝むどころか
                    御来光と共に登る(笑)
                    ま、これもオツですな。
                    新しい(笑)

                    というわけで、山頂での一枚です。
                    みなさまに届け!
                    初日の出☆元気玉☆
                    どっか〜ん!!!

                    山頂に着いた時には、既にお日さまがこんなにも昇っていたので、
                    お陰様で元気玉になりました。
                    (ユニクロのダウンがザックベルトに縛られて、腹筋が割れてる人みたい)
                    元気玉

                    こんなどんくさい私ですが、今年もみなさまのお役に
                    たちたい気持ちに変わりありません。
                    どうぞよろしくお願いします。

                    今この瞬間を大切に
                    一期一会
                    ご縁を大切に過ごしたいです。

                    生きとし生けるもの全てに幸せが降り注ぎますように。
                    愛と感謝で満ち溢れますように。

                    Om shanti shanti shantih
                    Om peace peace peace


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