ピーカン snow ♪

0

    お天道様のパワーをた〜くさんいただきながらのsnow♪

    真っ白な雪化粧
    真っ青な空
    まじりっけナシの澄んだ気
    すっきり爽快な気分!
    1127

    リフトから見る景色に見とれます。
    自然の織り成す色彩に勝るものはないな。
    いと うつくし
    1142

    1136

    朝 7:30 start 

    はしゃぎ過ぎて、太ももがガクガク笑っていました。
    かなり、お腹いっぱい。
    1144

    だけど、リフトで休憩して山頂まで来ると、自然とテンションも上ります〜

    おりゃ おりゃ おりゃ〜
    1132

    終始、美しい景色に見とれ、
    ポップコーン並みにぱちぱち弾けた1日でした♪

    昼 16:00 end

    帰りに温泉へGO!
    みんなを待っている間に、畳の大広間の休憩室でまったりしていたら、 
    いつの間にやら大の字で爆睡してしまい、見ず知らずのおじちゃんに
    四方囲まれていて、目が覚めてびっくりしました(笑)

    そんなこんなの1日でして、パワーと癒しをたくさんいただきました。

    大自然に感謝☆
    一緒に行ってくれたみなさんに感謝☆


    Om shanti shanti shantih


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    伊吹山アタック!

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      雪の伊吹山を訪れました。
      最近購入した『アイゼン』を使っての登山なのだぁー。

      am8:30
      まずは、登り初めにパシャリ。
      スノーウエアなり。
      1016

      0合目から快調に登ります。登山客でにぎわってまーす♪
      1017 1024 もうすぐ1合目!お日様の光が差し込んできます。

      1合目からは雪深いので、アイゼンを装着。バッチリ◎
      1026  
      1028

      雪をざっくざっく踏みしめて登ります♪ ぎゅっ ぎゅっ いい音だ。 
      1031

      どんどんお日様の光が射してきます。気持ちいぃ~ さいこー!
      まだまだ余裕(笑)
      1032

      他のパーティーに潜り込み、注意点などのお話を盗み聴き。
      1034 1038 

      結構な急斜面。ゆっくりゆっくり登ります。
      1042

      スキーを担いで登る人には数人出逢いましたが、スノーボードの方は初です!
      足元はスノーシュー仕様。
      お兄さん方に「今、何合目なんかなぁ?」と聞かれて、
      「まだ2合目過ぎた辺りですよ」と言うと、
      「えぇぇー もう5合目は過ぎたと思ってたわー」と笑いながらガッカリされていました。

      伊吹山は0合目から3合目かでが長くて、5合目から急斜面なんだな。
      みなさまー ファイトー!!
      1048

      ずんずん登る!
      1049

      ようやく3合目〜
      1051

      ここで、手袋を交換。
      [LOKI]のフリースパーカーは袖口をくるっとひっくり返すとミトンになる優れもの。
      1053  1056 スノーボード用のグローブにチェンジ。

      先はまだまだ長いぞぉー!
      ひろじぃはスノーボードの板やブーツ一式担いで登っています。
      変態です(笑)
      1058  1064 

      急斜面はものすごくキツイっっ
      すれ違う方々に挨拶を交わすのも体力的にキツイ(泣)
      途中、前方のおじいちゃんがくるっと振り返って、「お疲れさーん」と言ってくれました。
      そのおじいちゃんが鼻水を垂れていても笑えません。
      私も間違いなく鼻水垂れている(笑)
      さぶい さぶいー
      1081

      ひゃー きゃー 風も強い!
      おばあちゃんも『きゃぁ〜』て言うてます。
      お年寄りの奇声を聞くなんて貴重だ。

      急斜面で足元はアイゼンでも滑ります。
      慎重に一歩一歩を踏み出し、
      先の登山客が残してくれた足型を探しながら登ります。
      5合目から先のことは、体力的にキツくてあんまり覚えてません(笑)
      無....です、無。


      ただ ただ 登る
      光の射す方向に向かって
      登り続ける
      一心に


      1085

      pm1:00  登頂だぞぉぉぉぉーい!目の前に絶景が飛び込む!!
      白山や御岳が見えます。
      もっとお天気なら富士山までもが見えるという。

      高い 高いの
      雲に近くて お日様が眩しい
      空気がとっても澄んでいる
      静寂に包まれる
      大自然の優しい包容力

      1088

      山頂の建屋は屋根まですっぽり埋まってます。
      1090

      伊吹山頂 1377m
      1099

      再び、ぼけぇぇ〜と景色に見とれる
      1104

      さーて、下山だ。
      こんな急な斜面をよく登ったなと我ながら関心しました。
      気合っす!勇気っす!
      1109

      歩いて降りるより、滑って降りるほうが早いのだ。
      Yogaのお仲間、kyokoさんに教えていただきましたー。
      ピュイーン ピュイーン
      1113

      スノーボードでスゥーイスィと下山していた、ひろじぃと合流。
      私も担いで登れば良かったぁ・・・。
      1117

      そして、また置いてけぼり。
      テクテク寄り道もしながら下山しましたとさ。
      pm3:45
      1121

      登り甲斐のある山でした。

      .........実はね、私はね、
      樹氷とか雪景色をまったり見ながらの雪山ハイクがしたかったのです。
      こんな、がっつり雪山登山の気分ではなかったのですーー!
      ひろじぃにダマされました。

      ま、ぃぃ。
      楽しさ半分 辛さ半分。
      これもまた ぃぃ経験なり。

      日本百名山のひとつ 攻略♪

      Om shanti shanti shantih




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      まっくらYoga & ヨギーランチの会

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        今春のファブリカ村イベントは、JR能登川駅から徒歩1分の場所にある、
        絽路の家の隣りの古民家で開催されます。

        様々な方のお力のもと、子育て支援活動の場に生まれ変わります。
        日本古来の知恵を生かし、昔ながらの子育てを提案。
        桶風呂、薪ストーブ、畳の大広間、蔵、キッチン.....
        とっても素敵な空間です。

        その名も、『古』民家改め→『子』民家エトコロ
        今春3月オープンです!

        才能ある方々がどんどこ集い、まさに「無から有を生み出す場」になっています。
        そんな場に関わることができて心から嬉しく思います。
        とっても刺激を受けます〜

        定期的にカフェもされるので、ママさん達の憩いの場にもなりそう〜。
        もちろん、お子さま連れでなくてもご利用いただけますよ。
        カフェやヨガ、お料理教室などで楽しんでいただけます。

        そのファブリカイベントの一環として、まっくらYogaのご案内です。

        ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞
        (終了いたしました。)

        :: ファブリカ村春の癒しイベント ::
        まっくらヨガ & ヨギーランチの会 
        〜マインドからハートへ〜

        まっくら闇の中 何が体験できるかな 何が詰っているのかな
        思考を止めて 心で感じてみましょう
        五感を研ぎ澄まして 暗闇から光を感じてみましょう
        灯りがなくても 内なる光を信じて進めるように

        ヨガの後は 体に優しいヨギーランチをどうぞ☆
        いつも以上に働いた五感で 素材本来の味をご堪能ください

        ∞ 日 時 ∞  
        2011年3月27日(日)
        11:00〜12:00  Yoga 
        12:00〜13:30  Lunch

        ∞ 会 場 ∞  
        子民家エトコロ
        東近江市林町2 JR能登川東口下車 徒歩1分

        ∞ 定  員 ∞ 
        10名様(お子様連れはご遠慮願います)

        ∞ 参加費 ∞ 
        2000円

        ∞ 申込/問合 ∞ 
        佐川まゆみ 
        mayogini★hotmail.co.jp (★は@に変えて下さい)

        ∞ 持ち物 ∞
        ヨガマット(又はバスタオル) 5本指ソックス(足先が冷える方)
        ブランケット(お好みでどうぞ) マイ箸
        ....... 動きやすい服装でお越しください。
        ....... ヨガの効果を出すために食後2時間以上空けてご参加ください。

        ∞ 内  容 ∞

        Yoga 佐川まゆみ(Yoga room salaha)

        人間にとって大切なものは「目に見えるもの」ではなく「目に見えないもの」に
        宿っていると私は思っています。
        ヨガで一番大切な「呼吸」も目に見えないもの。
        呼吸のコントロールが肉体や精神に及ぼす作用は絶大なものだと感じています。
        ティンシャとシンギングボウルの音と共に呼吸を深め、非常に身近な大切なもの
        に気づきながら、自分の内側から広がるバイブレーションを感じてみましょう。
        そして、ヨガ後は研ぎ澄まされた五感でヨギーランチ。
        ヨガと食をもっともっと楽しみましょう♪

        Lunch  中谷志野舞(BANYU MILI)

        ヨガをしていると食事のことが気になってきます。
        それは体を作るものが私達の食べるものから作られているから。
        ヨギー(ヨガする人)に好まれる、体に優しい食材を使ったお野菜と豆類中心のランチ
        「ヨギーランチ」で、内側からキレイになるお手伝いをいたします☆


        チラシ↓
        まっくらよが


        ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞

        どうぞよろしくお願いします♪

        今後、私はYoga以外にも子どもちゃんと一緒に楽しめる何か、
        親子で楽しめる何かを提供していけたらなと思っています。
        わ~ 楽しみです♪♪
        夢膨らみます♪

        Om shanti shanti shantih




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        残り 3名様

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        冒険屋

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          また、ひろじぃの冒険心が出てきました。

          雪? 好っきゃでぇ〜
          スノーボード? もちろん 好っきゃでぇ〜
          山登り? 好っきゃでぇ〜
          雪山登山は? ....................

          なぬ?



          雪山登山用の『アイゼン』を見に行きました。
          陸上競技用のスパイクのようなものです。
          アイゼン

          只今、ひろじぃは雪山登山の本を熟読中。

          大きな山は恐ろしい。
          近場の伊吹山で(頂上を目指さなくっても)楽しみたいな。
          四季を通して山歩き♪最高じゃ。

          改めて気づいたけど、私も冒険が好きなんだな。




          Om shanti shanti shantih




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          のほほん日和

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            また寒さが戻りましたね。

            朝から さぶい さぶい さぶいー!

            走ろうか...岩盤浴に行こうか...あれこれ考えたあげく、
            ビーガンスコーンを焼くことにしました。
            若干おこげ付きではありますが、美味しくできました!
            ヨーガセラピー勉強会に持参しよっと。

            ビーガンスコーン

            たくさん出来たので、ご近所の幼馴染宅に持っていくと、
            2歳の女の子、莉湖ちゃん登場♪

            莉湖ちゃんは、私のことを 「さーさん」 と呼んでくれます。
            「さがわさん」の短縮形で、「さーさん」

            最近、お話ができる様になって、面白いし楽しいです♪

            りこちゃん2

            先日、家に遊びに来てくれた時のショット☆

            莉湖ちゃんブリッジ!

            ん〜ん、ブリッジと真逆の前屈やなぁ(笑)
            りこちゃん1

            ま、それでもいい! 何でもいい!
            動き回って遊びまわって、身体の感性を磨くのだよ〜♪
            子どもって、どこまでも自由だ。

            癒されますなぁ〜

            莉湖ちゃん、また遊ぼうね。


            Om shanti shanti shantih




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            Yoga部

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              毎週水曜日のYoga@ブーケさん。

              隠れ家的なスタジオです。
              ブーケ1

              外が強風であろうと、吹雪であろうと、スタジオ内は熱いのです!!
              呼吸を身体になじませながら、流れるようにポーズを取ります。

              キラリと光る汗〜
              ド真剣な眼差し〜
              真摯に取り組まれる姿〜

              まさに、部活だ。気迫がみなぎる!
              Yoga部だね!

              終わった後は、ほっこり緩み、動きもゆっくり、のろのろです。
              皆さまの「ぽけぇぇ〜」とした姿。
              ほっぺたに赤ペンでぐるぐる丸を書いたような感じに私には見えます(笑)
              何と言いますが....そうだ、そうだ、平和な感じ。

              ブーケ3

              寒い中、お越しくださる皆さまに感謝です☆

              来週もよろしくお願いします。



              Om shanti shanti shantih




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              2011年3月のスケジュール

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                *単発参加クラス*

                *中野コミュニティーセンター*
                (毎週火曜日 19:30~20:45)
                3/1,8,15,22,29

                *L'e sprit du bouque ブーケ*
                (毎週水曜日 19:30~21:00)
                3/2,9,16,23
                ※3/30は第5週目のためお休みです。

                *太子ホール*
                (隔週土曜日 13:00~14:15)
                3/5,19

                *妹背の里 アウトドアヨガ*
                (第2,4木曜日 9:30~10:45)
                3/10,24
                ※冬季は多目的集会所で開催です。


                *月謝制クラス*

                *ファブリカ村(月謝制)*
                体験レッスンあり 要予約
                《夜の癒しクラス》
                (第1,3木曜日 19:00~20:30)
                3/3,17

                (第2,4木曜日 19:00~20:30)
                3/10,24

                《朝の目覚めクラス》
                (第2,4土曜日 9:30~11:00)
                3/19,26
                ※都合により、3月は第3,4土曜日になります。

                *楽布工房(月謝制)*  
                体験レッスンあり 要予約
                (第2,4火曜日 10:00~11:30)
                3/8,22

                *ゆうゆう館(月謝制)*
                体験レッスンあり 要予約
                (第1,3水曜日 10:00~11:30)
                3/9,30
                ※都合により、3月は第2,5水曜日になります。

                *スポーツ施設*

                *ラポール秦荘健康プール内スタジオ*

                (毎週月曜日 19:00~20:00)

                *福祉施設なごみ3Fトレーニングセンター*
                (毎週月曜日 10:30~11:30)
                祝日休館

                *エルフェスタ近江八幡*
                (毎週水曜日 14:30~15:30)


                *3月のイベント*
                ∞ 3/1(火)   ヨガとほっこりお茶時間@楽布工房 10:00〜12:00 ∞
                ∞ 3/18(金)  子連れヨガ@名古屋ベルセレージュサロン ∞
                ∞ 3/27(日)  まっくらヨガとヨギーランチの会@能登川古民家 10:00〜13:30 ∞ 




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                遊び場み〜っけた

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                  また寒さが復活した日曜日。

                  何するかなぁ。
                  奥伊吹にSnowBoadに行こうと思いきや、寝坊ちゃん...zzz.....

                  どーしよーねぇ。
                  太郎坊さんに登りに行こうか♪
                  小1時間ほどだしね〜

                  But!準備万端で出かけましたが、事情があって登れず。

                  不完全燃焼なふたり.....  ぬぬぬ....  ×∞#$ё§☆....

                  そこで、新しく出来た布引グリーンスタジアム(運動公園)を見に行くことに。
                  立派な競技場で、スタジアムの周りはジョギングコースになっております。

                  ちょっと ちょっとぉ
                  もう、田んぼ道コース走らなくてよいんじゃないかー
                  もう、アスファルト道を走らなくてよいんじゃないかー

                  ふたりしてテンション上りました♪

                  ぴょーん ぴょょょーん
                  足元が弾くゼ!
                  ひろしジャンプ

                  おりゃ おりゃおりゃー
                  ぃぃねぇー 弾むねぇー
                  まゆみジャンプ

                  これから、布引スタジアムに出没しますよん♪

                  peace!!

                  布引グリーンスタジアム
                  http://www.city.higashiomi.shiga.jp/0000001783.html




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                  ヨガ&ほっこりお茶時間@楽布工房

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                    木曜日は楽布工房のまーちゃん企画に呼んでいただきました。

                    ヨガ&ほっこりお茶時間

                    お料理上手なまーちゃんは、菜食生活を始めてから毎日の生活や育児が
                    楽しくなって心も体も喜ぶようになったのだそう。
                    人間の体は食べるものから作られているから、体に優しい食事は心にも反映
                    されているのかな。
                    なんかねぇ、見ていていつも楽しそう♪
                    常に開放された心で居られるって素晴らしいなと思います。

                    そんな、ゆるりと菜食生活を楽しんでいるまーちゃんがヨガに参加してくれて半年。
                    嬉しいことに、ヨガが大好きになってくれました〜♪

                    幼稚園のママさん達に声をかけてくれて、まーちゃんお手製のお食事と共に
                    ヨガもご一緒できる機会を作ってくれました。

                    うれしー!

                    育児と家事に追われるママさん達のお役にたてるように心を込めてレッスンを
                    させていただきました。

                    肩にずっしり乗っかったストレスよ飛んでけー
                    頭の中のモヤモヤよ飛んでけー
                    頑張りすぎてカッチカチの体よ ゆるゆるにほぐれちゃえー
                    新鮮なものをたくさん取り入れて、いらないものを吐き出してー

                    とても集中されていた時間でした。
                    「気持ちよかったです」
                    「自分がこんなに冷えていると気づいてなかった」
                    「旦那さんと一緒にしたいわ」
                    嬉しい感想をいただけて、私、シアワセ☆

                    幸せ気分は続きます~☆
                    ヨガ後のお茶時間。
                    子供ちゃんも帰ってきて、にぎやかでした。
                    ママヨガ?

                    ●天然酵母パン2種(ごまバター付き)
                    ●重ね煮のポタージュ
                    ●甘酒フルーツ寒天

                    ポタージュ最高!
                    子供ちゃんが口のまわりを汚しながらニコニコ顔で美味しそうにがっついている
                    姿が印象的でした。ぃぃ顔してたな~
                    どれもこれも美味しくって、ゆっくり噛んで感謝して味わいました。

                    ママヨガ?

                    さらに、師匠が出してくれた「琵琶湖産ワカサギの天日干し」
                    丸ごとお日様のエネルギーが詰っているのだ!
                    今どき、100%天日干しは珍しい品。
                    「天日干し」と書かれていても、機械干しの品が多いんですって(驚)
                    感謝だな☆

                    ママヨガ?

                    また、このお茶時間がママ達の情報交換の場にもなっていて、
                    育児やお料理のお話がどんどこ飛び交い、話が尽きません(笑)
                    ママ達の憩いの輪!
                    ふむふむ なるほど、勉強になります♪

                    まーちゃん、そんなほっこり楽しい時間をありがとう。
                    また、ママ達と一緒に過ごせる一時を楽しみにしています。

                    このご縁を大切に 
                    このつながりを大切に
                    Om shanti shanti shantih




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