アウトドアヨガ 始動。
今月から竜王町「妹背の里」でアウトドアYogaクラスが始まります♪
広々とした緑豊かな場 どこまで行っても壁のない開放感
太陽の光 鳥の声 季節毎の香り 柔らかな風・・・
室内とは違った味わいのあるアウトドアYoga
木立の凛とした空気の中で、爽やかなプラーナ(気)と森林効果を体いっぱいに
取り込んで、清々しい気分で朝をむかえてみませんか。
●日時 第2、4木曜日 am9:30〜am10:45(75分)
冬季は多目的集会室で開催します。
●場所 妹背の里屋外(雨天時は多目的集会室にて)
●内容 ビンヤサヨガ
(その日の皆さまの雰囲気に応じて ゆる〜くとか激しめとか内容は変えますね)
●参加費 1回1000円(当日売店受付にて徴収)
●定員 30名(要予約) 16才以上男女
●持ち物
・Yogaのできる服装
・水分補給飲料(多めに持参ください)
・ヨガマット or 大きめのバスタオル
・日焼け止め 虫除けスプレー(必要であれば)
・帽子(日差しが気になる方は、念のため持参ください)
●Yoga-T 佐川まゆみ
●お申込・お問合 (9/1から受付開始)
妹背の里 0748-57-1819(9〜17時まで)
又は、Yoga-T佐川まゆみまで
s.mayuminn@ezweb.ne.jp ← mayuminn 『n』2つです。
●ご注意
Yogaの効果を活かすため、なるべく空腹でお越しください。
●お知らせ
屋外には直射日光を避けるためにテント(ループ)を立てます。
その中でYogaをしますので、日焼けは安心してくださいね。
念のため、帽子を持参ください。
妹背の里の風景(photo by 130)
雨天でも安心。
多目的集会室で窓をすべてオープンにすれば、緑の風景を目の前にして
Yogaが楽しめます。
雨の日はしーんとした静けさにより、集中がさらに高まるだろうな。
青々とした空に吸い込まれそう。
空を見ると、果てしない「つながり」を感じます。
ずっとずっとず〜〜っと果てしなく繫がっているの。世界中とね。
芝生の上にごろ〜んと寝転がると、緑の葉っぱからの木漏れ日が
最高にキレイ。
自然というグレイテスト☆クリエイター
どこまでも自由な広がりを感覚として教えてくれます。
私達も自然の一部。
自然との調和を五感で感じながら、Yogaを楽しみたいですね。
ご希望の方は、妹背の里か私までご予約ください。
お待ちしています♪♪
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- 2010.08.31 Tuesday
- 日々の暮らし
- 23:07
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- by mayumi