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キャンドルナイトヨガ@誓傳寺終了しました。
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    随分と間が空いてしまいましたが、11/4(日)に長浜の誓傳寺さんにて
    キャンドルナイトヨガを無事終了することができました。
    ご参加下さった皆様、ヨガラヤのまどかっち、まどかっちのご家族さま、
    NAOHAちゃん、誓傳寺の住職さまなど皆々様のおかげで、
    ステキな時間をシェアを過ごすことができました。
    心からありがとうを言います。

    今回は、まどか先生とのリレー形式でヨガをつなぎまして、
    私が前半のほぐし担当で、後半はまどか先生のパートナーヨガでした。
    荘厳な雰囲気の中で、最初と最後にマントラを唱えさせていただきましたが
    その心地良いこと。

    マントラは心に作用するもの。
    体にたまるストレスはアーサナによって
    感情にたまるストレスはマントラによって調整します。
    不安、恐れ、怒り、イライラなどの感情ストレスは肉体ストレスよりも微細で、
    体全体にマントラの音の波動が広がって、自分の内側だけでなく周りにも良い
    波動をもたらすとされています。
    短いフレーズのマントラをみんなで一緒に唱えるのがチャンティング。
    例えば、男性的な側面を持つマントラが、
    OM SRI MAHA GANAPATAYE NAMAH
    (オーム・スリ・マハ・ガナパタイェー・ナマハ)
    GANAPTiは強さと不屈の精神を象徴するガネーシャの別名で、
    障害を取り除き成功へと導いてくれるガネーシャ神へのマントラ。
    OM NAMAH SIVAYA
    (オーム・ナマー・シヴァヤ)
    SIVAシヴァ神は幸運の神です。
    宇宙のダンサーであるシヴァはある一つの時代の終わりが来たときに
    破壊的なエネルギーによって宇宙を壊す役目を持ちます。
    それが古いものを新しいものに変える過程です。
    身近に考えると、人の低次の本性が壊されて、ポジティブな成長を向えるのは
    シヴァのエネルギーによります。
    などなど。
    女性的な側面を持つマントラはドゥルガ神やラクシュミ神へのものとか。
    耳で聞いて、自分の心に注ぐことが大切で心で唱えなさいと学びました。
    なぜなら、神々が持つ力は自分にも備わっていて、マントラを唱えることで
    その力を呼びさますといわれるから。

    また、マントラをハーモニウムなどの楽器とともに唄うのがキールタン。
    キールタンは神様の名前をたくさん唄います。
    ゴ〜ゴ〜神様!
    イェイイェ〜イ神様!みたいなノリ(笑)
    私は優しい雰囲気のものが好き。
    TWAMEVA MATAとか
    KARIMAとか。

    おっといけない、話が逸れました(汗)
    キャンドルとお寺という静かで荘厳な空間でマントラを唱えること、
    私自身とっても心地よい経験をさせていただいました。
    ありがたい。本当に。

    では、お寺ヨガの模様をご覧下さい☆

    境内にはそれぞれの看板をキャンドルとともに飾り、
    キャンドルナイト@長浜1

    日が暮れるとこんなにも灯りがふるふるほわほわしてきて
    優しさに包まれました。
    灯りを灯すと、生き物のように静かに呼吸するキャンドル達。
    規則的でもなく、不規則でもなく揺れる灯り。
    まるで、蛍のよう。
    キャンドルはくっきりとした姿じゃなく、ぼんやりとたたずむ。
    一本のキャンドルの色は互いにじんわりと交わってゆく。
    境界をはっきりと感じることなく、相手とじんわり交わっている。
    そんなNAOHAちゃんのキャンドルが大好き。

    キャンドルナイト@長浜1

    相手とじんわり交わっていくパートナーヨガ。
    私の中でそうリンクしていました。
    普段のヨガでは自分に100%意識を向けていますが、
    パートナーヨガでは相手の呼吸と合わせながら、相手のことも
    考えながらバランスをとっていきます。
    つまり、自分本位では難しい。
    じわじわ探りながら取り組むヨガ。

    まどか先生のリードのもと、楽しくトライできました♪
    みなさん楽しげで笑顔がいっぱいでしたよ。
    「あわわわわ〜っ!こけるこける!」
    なーんて声も聞こえていました。
    キャンドルナイト@長浜1

    パートナーヨガの写真やレポートは、まどか先生のブログに詳しく綴ってありますよ。
    是非ご覧ください。
    こちらです→

    最後はキャンドルを集めて、その美しい存在感に酔いしれました。
    何度でも味わいたいです、この感じ。
    キャンドルナイト@長浜4

    昔からのヨガ友まどかっちと滋賀でイベントができたこと、
    HAOHAちゃんのキャンドルに包まれてイベントができたこと、
    お寺さんでキャンドルヨガができたこと、
    ヨガが大好きなみなさんと同じ空間をシェアできたこと、
    本当によかったです。

    また次回も〜って声がたくさんあるようで、第2回も近いのでは!?
    来年の季節のいい時でしょうね。
    また私もお手伝いができたらなって思います。
    情報が入りましたらアナウンスしますね。
    お楽しみに。

    Om shanti shanti shantih
    生きとし生けるもの全てに平和が訪れますように...
    OM 寂静 寂静 寂静











    *******************************************

    11月のレッスンスケジュールはこちら →

    お知らせ(振替・休講連絡など)はこちら →  

    Yoga教室の詳細はこちら →


    11/4(日) キャンドルナイトヨガ@誓傳寺(長浜) → 
    終了しました。ありがとうございました。

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    | イベントのメモリー | 19:59 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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