森の中でのびのびとエアシルクヨガ*

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    もうすぐ4月を迎えますね。

     

    これからは桜が咲くシーズン♡

    森の中にも桜があり、たくさんの木々に囲まれてスタジオはありますよ。

     

    木は環境が良ければ、百年千年と生きていて、木に寿命は無いと聞きました。

    環境がいいのでしょう、森にはどっしりと大きな木々があります。

    その存在はとてもあたたかくて安心感を与えてくれます。

     

    太陽の光、風、土、木、花、鳥、虫、生き物・・・

    あらゆるものが共存していて清らかなプラーナ(氣)が流れています。

     

    そんな森の中で、エアシルクヨガでリンパを流したり、深層筋を刺激してスッキリされるもよし。

    ふらりと立ち寄り深呼吸されるもよし。

     

    植物の芽吹きと共に、身体も芽吹くシーズン。

    窓を開けて換気しながら、森の景色や自然界からの音を楽しみながら、心も体も伸び伸びとみなさん動かれています。

     

    窓が大きくて開放感たっぷり♡

    エアシルクヨガ

     

    キュッと詰まったカラダを伸ばすと気持ちもリフレッシュできます。

    特に背面を使うとシャキッともしますね(^^♪

     

    レッスン中は窓を開けて換気しております。

    人体と環境にやさしい空間消毒を散布。

    (無水エタノールとオーガニックアロマオイルを混ぜて作ったスプレーと微酸性次亜塩酸水のスプレー)

    スタジオの入る前に手指のアルコール消毒をしていただいてます。

     

    とても包容力のある場所なのでココロも開放してくれますよ。

     

     

    〜来月のスケジュール〜

     

    4/3(金)  19:30〜20:45

    4/18(土) 11:00〜12:15

    4/26(日) 11:00〜12:15

     

     

    興味ございましたらご予約の上ご利用ください(^^♪

     

     

     

     

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      • 2020.06.04 Thursday
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      • 11:50
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