2019年12月のスケジュール

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    朝晩の気温がぐんと下がりましたね。

    来月はもう師走。

     

    感受性が高まり、センチメンタルなシーズンです。

    あたたかな空間でゆっくりとヨガで調整はいかがでしょうか。

    集中力も高まり、体も締まり始めるので運動機能を育むのに最適ですよ。

     

    大晦日の午前中は太陽礼拝108回を例年通り行います(^^♪

    呼吸をたくさん通して、汗をたくさん流して、心身の浄化を共にいかがでしょうか。

     

    2019年最後の月間もどうぞよろしくお願いします♡

     

     

    ▽▽▽

     

    湖東コミュニティーセンター 
    フローヨガ

    (毎週月曜日 19:00〜20:15)

    12/2,9,16,23

    湖東コミュニティーセンター別館までのご案内はこちら →

     

    中野コミュニティーセンター 
    ハタヨガ

    (毎週火曜日 19:30〜20:45)
    12/3,10,17,24

     

    L'e sprit du bouque ブーケ

    ハタヨガ
    (毎週火曜日 10:30〜12:00)

    12/3,10,17,24

    (第4土曜日 10:30〜12:00)

    12/28


    シヴァナンダヨガ
    (毎週木曜日 10:30〜12:00)
    12/5,12,19,26

    (第2土曜日 10:30〜12:00)

    12/14

     

    BASE FOR REST
    ハタヨガ
    (隔週金曜日
    10:00〜11:15)

    休講

     

    エアシルクヨガ

    12/6(金) 19:30〜20:45

    12/21(土) 10:00〜11:15

    12/28(土) 14:00〜15:15

     

    Cafeネンリン*ヨガ教室
    ハタヨガ
    (第4月曜日 10:30〜12:00)

    12/9

    ※第2週目に変更


    能登川自治会館(月謝制)
    ハタヨガ
    体験レッスンあり 要予約 
    (第2,4木曜日 19:15〜20:45)

    12/12,26

    参加者募集中です


    ティースペース茶楽(月謝制) 
    ハタヨガ
    体験レッスンあり 要予約
    (第1,3水曜日 9:30〜11:00)

    12/4,18

    只今満席です

     

    イベント 
    年末恒例太陽礼拝108回@スタジオブーケ

    12/31(火)9:00〜11:30

     

     

    ↓↓↓

    irodori YOGA HPから毎月のスケジュール表をダウンロードしていただけます。

    是非ご利用ください →

     

     

     

     

    ******************************************

     

    irodori YOGA HP →

     

    Yoga教室の詳細はこちら →

     

    Yoga初めての方へ →

     

    11月のレッスンスケジュールはこちら →

    12月のレッスンスケジュールはこちら →

     

    エアシルクヨガ@BASE FOR RESTはこちら →

    エアシルクヨガの効果と注意点はこちら →

     

    お知らせ(振替・休講連絡など)はこちら →

     

    irodori funty〜心地よさのヨロコビ巡るストレスフリーグッズ〜 →

     

    12/31 太陽礼拝108回@スタジオブーケ はこちら →★coming soon

     

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      • 2020.06.04 Thursday
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