2019年9月のスケジュール

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    残暑お見舞い申し上げます。

     

    刺激的な夏の光!

    海や山や川にお出かけされている方、お家でゆっくりされている方、さまざまに夏をお過ごしですか^^

    お日様燦々モーレツなパワーなので、ご自身のカラダを大切になさってくださいね。

    ご自愛ください♡

     

    地球の声と自分の心の声に耳を澄ませるために、チルアウトな心穏やかな時間を持ちたいものです。

    本来の穏やかさや優しさを取り戻して、今ここに生かされていることに感謝していたいです。

     

    暑さで余裕がなくなると、そんなことは思いもしなくなってきます。

    イライラしたり逆にしょんぼりしたりしますが、自律神経が不安定になるから。

    心の正体はエネルギーなので、自律神経を鍛えることやエネルギー調整は自分でできる範疇ですので、そんな時はヨガなどの心身調整法を利用してみて下さいね。

     

    皆さまのお役に立てればうれしいです^^

    お待ちしています♡

     

    ▽▽▽

     

    湖東コミュニティーセンター 
    フローヨガ

    (毎週月曜日 19:00〜20:15)

    9/2,9,30

    湖東コミュニティーセンター別館までのご案内はこちら →

    ※16,23祝日のため休講です。

     

    中野コミュニティーセンター 
    ハタヨガ

    (毎週火曜日 19:30〜20:45)
    9/3,10,17,24

     

    L'e sprit du bouque ブーケ

    ハタヨガ
    (毎週火曜日 10:30〜12:00)

    9/3,10,17,24

    (第4土曜日 10:30〜12:00)

    9/28


    シヴァナンダヨガ
    (毎週木曜日 10:30〜12:00)
    9/5,12,19,26

    ※第一週目はフローヨガになります。

    (第2土曜日 10:30〜12:00)

    9/14

     

    BASE FOR REST
    ハタヨガ
    (隔週金曜日
    10:00〜11:15)

    9/27

     

    エアシルクヨガ

    (金曜日 19:30〜20:45)

    9/13,27

    (祝・土・日は隔週 10:00〜11:15)

    9/16(祝) 10:00〜11:15

     

    Cafeネンリン*ヨガ教室
    ハタヨガ
    (第4月曜日 10:30〜12:00)
    9/9 


    能登川自治会館(月謝制)
    ハタヨガ
    体験レッスンあり 要予約 
    (第2,4木曜日 19:15〜20:45)

    9/12,26

    参加者募集中です


    ティースペース茶楽(月謝制) 
    ハタヨガ
    体験レッスンあり 要予約
    (第1,3水曜日 9:30〜11:00)

    9/4,18

    只今満席です

     

    その他、スポーツクラブやスポーツ施設、企業様向け出張にて担当クラスあります。

     

     

    ↓↓↓

    irodori YOGA HPから毎月のスケジュール表をダウンロードしていただけます。

    是非ご利用ください →

     

     

    ******************************************

     

    irodori YOGA HP →

     

    Yoga教室の詳細はこちら →

     

    Yoga初めての方へ →

     

    8月のレッスンスケジュールはこちら →

    9月のレッスンスケジュールはこちら →

     

    エアシルクヨガ@BASE FOR RESTはこちら →

    エアシルクヨガの効果と注意点はこちら →

     

    お知らせ(振替・休講連絡など)はこちら →

     

    irodori funty〜心地よさのヨロコビ巡るストレスフリーグッズ〜 →

     

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      • 2020.06.04 Thursday
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