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 2018どうもありがとうございました*

平成最後の大晦日。

チャレンジしたいと集まってくださったみなさまと太陽礼拝108回。

私は前日にひとりで108回終えまして、2時間半も吸って〜吐いて〜とたくさん呼吸をしたために、一日めちゃんこ元気でした。

毎日108回したらいいんちゃう?と思うくらいにスッキリ。

今朝は、私はガイド役でサポートさせていただいて、約2時間、ただひたすら同じことを繰り返しました。

心地良いだけではないこの時間が、みなさんにとって実りある時間になっていますように☆

 

太陽礼拝108回2018

 

疲れたカラダに栄養を。

自家製野菜と味噌で作ったお味噌汁をみなさんに食べて頂けてうれしい!

太陽礼拝108回2018

 

さて、今年は自然災害の多い年でしたね。

重大な問題だと改めて考えされられた一年でした。

思うことがいっぱいいっぱいあります。

 

世界の先進国の中で、日本はエコロジーとういう視点で一番遅れています。

エコロジーは人間の心身の健やかさにも深く関係していると個人的に感じているので、この先の健康について、未病に関して見直していきたいと強く思いました。

 

もうそんなに物は必要ないだろうに、なぜ便利なもの作るのかな。

名古屋から東京を結ぶリニアモーターカー、山を切り崩してまで、電磁波放出してまで、必要なのかな。

新幹線があるじゃない。

 

プラスチック問題、ゴミ問題。。。

 

飽和し過ぎていて本当に必要なものがわからない時代。

そんな時代だからこそ、一息ついて落ち着いてみる時間が大切なのでは。

偉そうなことは言えませんが、わたしが落ち着きたい笑

 

頭がスッキリとクリアで、体が充実している状態であれば、直感やヒラメキがおのずとやってくるから、飽和状態のこの社会で迷うことは少なくなるのじゃないかな。

そんな風にして一旦静かになってみて、自分が進みたいのはこっちやったなーと修正もしつつ、現実は自分で創りだしたものだと自立して今を楽しんでいると、いつの間にかなりたい自分になっていたみたいな(^_-)-☆

 

物質的な豊かさにも振り回されず、本来の自分の輝きに気付いていく方へ☆

 

自分がどれだけ素晴らしいのか

自分がどれだけ楽しいのか

自分にはどんな可能性が秘めているのか

そこに気付いて行くお手伝いや応援がしたいです。

 

いつも、応援しています^^

わたしも日々、チャレンジし、精進します。

 

昨年に引き続き、日々の暮らしの中にヨガをしている時のような『味わい』と『調和』を感じて感動することがたくさんありまして、周りの方々の中にある光、周りの方々から気づかされることがたくさんありました。

みんながそれぞれにすごい!!!

すごいに触れる度に、私は励まされました。

エネルギーたくさんもらいましたよ〜

 

今年も多方面でお声をかけて下さり、必要としてくださることをありがたく受け止めて、そこからつながるご縁に支えられました。

たくさんの人のお力添えに支えられて心から感謝をしています。

 

来年もみなさまのヨガがさらに深まりますように∞
つながりの輪がどんどん広がりますように∞

 

関わって下さったみなさま
今年もお世話になりありがとうございました!

 

来たる2019年をワクワクしながら

良い年の瀬をお迎え下さい○

 

 

 

 

 

 

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終了しました。ありがとうございました。

 

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