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お江戸からただいまでーす*
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    久しぶりの都会の喧騒は、ときに刺激的で、ときに煩わしく、なんだかんだで楽しかった毎日でした♪

    最小限の衣類とさくさんの食料(ミカン、チョコ、味噌汁、コンブチャとか)

    そして、八王子の女神てんきちゃんに会う予定もあったのでお土産。

    丸中の醤油、ワイルドフラワーのはちみつ、神農番茶、かさばるもので重いわな。。。笑

    今回はヨガマットもめちゃんこ重かったのです。

     

    到着後、まずは会場を視察。

    早朝6時半から練習がはじまるので初日に迷っていられない。

    港区六本木。

    グランドタワービル9階。

    都会のど真ん中。

     

    入口にはこんな美しいモニュメントがあり、見た瞬間、なんだか疲れが癒えました。

    シャラート2018

     

    ベースにしたホテルは赤坂。

    TBSがすぐそばにあり、芸能人にバッタリ会うかな〜と赤坂サカスをうろつきましたが出会わず(笑)

    いつもならゲストハウスをチョイスするのですが、今回は十分な睡眠を確保したかったのでビジネスホテルにしました。

     

    早朝4時に起床。

    お部屋でゆっくりとストレッチして、5時半に移動。

    こんな早い時間なのに人がけっこういらっしゃる。

    赤坂→国会議事堂前→六本木一丁目

    東京メトロを乗り継ぎ会場へ。

     

    うひゃ〜〜〜

    すでにたくさんの練習生の行列が〜〜!!

    シャラート2018

     

    現在アシュタンガヨガのトップであるシャラート先生にお会いしたのは10数年ぶりになります。

     

    6:30〜1st アシュタンガヨガ:プライマリーシリーズレッドクラス

    国内外から集まった練習生の数は300人くらいいたと思います。

    横の方とのマットの隙間は10cm。

    ブジャピタからバカアサナポジションに移行する時や、ガルバピンダからクックタアーサナに移行する時、間違いなく隣の方と当たるので気配を読みながら動くのですが、、、やっぱり当たる笑

    会場の熱気に興奮して、呼吸も浅くなって、落ち着きを取り戻すのに苦労した練習でした。

     

    シャラート2018

     

    BFRヨガスタジオでハタヨガを担当されている前田ゆきちゃんと一緒に過ごしました。

    東京観光に連れてってくれて、ゆきちゃんのおかげさまで充実した毎日でした♡

     

    アシュタンガヨガ同期の赤パンてっちゃん。

    吉川めいさんのスタジオVEDAでもクラスを担当されていて、アシュタンガヨガを日々実践し、頑張っている友人のひとりです。

    情熱大陸で取材された更科ゆうやさんもちらっと拝見しましたよ。

     

    シャラート2018

     

    セカンド・サードシリーズを練習している同期のゆかちゃんと大阪えびすスタジオオーナーのまりこさん。

    この10数年間、一途に練習に取り組まれているんだなと尊敬のまなざし♡

    いつも練習を見てもらっている京都Birdyyogaのゆみちゃんは後半組のため出会えずでした。残念。。

     

    シャラート2018

     

    私はみなさまに先生と呼んでもらっていますが、私もみなさまと同じ練習生であり、まだまだ旅の途中です。

    自分のカラダの軸の強さと柔軟性を探求しながら、余分なモノをそぎ落とし、未消化なモノを消化して、本来の自分の魂を生きれるほうへ前進してゆきたいです。

     

    大事なのはポーズの練習だけではない。

    練習で創り上げたエネルギーを生活に活かして、ヨーガ哲学や日常生活での周りの方からの教えを大事にして、心身の土台を築くことが大事と感じます。

     

    自分がご機嫌さんになれば、周りも元気になる♪

     

    シャラート先生のキラキラした目、静かに充実している雰囲気、そしてやさしいオーラの中で、日本のみならず、世界中から集まったヨギ―&ヨギーニのみなさまと共にエネルギーを分かち合い、高め合えたことに心から感謝しています。

     

    代行を引き受けて下さった先生方や、お休みをいただいたクラスのみなさま、どうもありがとうございました♡

    とても貴重な経験をさせていただきました。

     

    体験から得たことをクラスの中でお伝えしていきますね(^^♪

    今後ともよろしくお願いします♡

     

    感謝合掌∞

     

     

     

     

     

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