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2018年12月のスケジュール
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    11月に入り、年末に向けて慌ただしくなってきましたか?

    冬に向けてまっしぐらかと思いきや、10月中旬の気候に逆戻りしていますね。

    日中は暖かい日が続いていてありがたいですね♡

     

    暦の上では、立冬(冬の気配を感じる日)を過ぎました。

    なんだかんだで寒い冬もすぐそばに。

    肌で寒さを感じると、心もセンチメンタルになります。

    センチメンタルジャーニーな冬は、暖かい食事や心あたたまる音楽、そして心がほっとする人の側にいることがご馳走ですね。

    末端が冷え始める時期になりましたので、足湯もほかほかぬくぬくになっておすすめですよ☝

    安心できる環境に、積極的に身を置く時間をお過ごしください。

    ヨガの時間がそんな安心できる時間になっていたらうれしいです♡

     

    また、冬のシーズンは代謝が高まるのでカラダ作りに適しています。

    寒さで凍えてしまってはまずいと思って燃やす働きがちゃんと備わっています。

    カラダの自然な調整力をさらにお膳立てしてあげるべく、骨盤周辺・足をたくさん刺激して血行促進♪

    やることやった後のシャバアーサナでさらに調整機能を育んで、心も体もピュアに♡

     

    お時間あればヨガをご利用ください。

    お待ちしています♡

     

    ▽▽▽

     

    湖東コミュニティーセンター 
    フローヨガ

    (毎週月曜日 19:00〜20:15)

    12/3,10,17,31

    湖東コミュニティーセンター別館までのご案内はこちら →

    ※12/24は祝日のためお休みです。

     

    中野コミュニティーセンター 
    ハタヨガ

    (毎週火曜日 19:30〜20:45)
    12/4,11,18,25

     

    L'e sprit du bouque ブーケ

    ==========

    火曜日→毎週ハタヨガ

    木曜日→毎週シヴァナンダヨガ

    第2土曜日→シヴァナンダヨガ

    第4土曜日→ハタヨガ

    ==========

     

    ハタヨガ
    (毎週火曜日 10:30〜12:00)

    12/4,11,18,25

    (第4土曜日 10:30〜12:00)

    12/22


    シヴァナンダヨガ
    (毎週木曜日 10:30〜12:00)
    12/6,13,20,27

    (第2土曜日 10:30〜12:00)

    12/8

     

    BASE FOR REST
    ハタヨガ
    (第2,4金曜日
    10:00〜11:15)

    12/14,28

     

    エアシルクヨガ

    (第2,4金曜日 19:30〜20:45)

    12/14,21

    (祝・土・日は隔週 10:00〜11:15)

    12/16 10:00〜11:15

     

    Cafeネンリン*ヨガ教室
    ハタヨガ
    (第4月曜日 10:30〜12:00)
    12/17


    能登川自治会館(月謝制)
    ハタヨガ
    体験レッスンあり 要予約 
    (第2,4木曜日 19:15〜20:45)

    12/13,27

    参加者募集中です


    ティースペース茶楽(月謝制) 
    ハタヨガ
    体験レッスンあり 要予約
    (第1,3水曜日 9:30〜11:00)

    12/5,19

    只今満席です

     

    イオンスポーツクラブ近江八幡
    (毎週水曜日 14:30〜15:30 ハタヨガ)
    火曜定休日,祝日営業

     

     ラポール秦荘健康プール内スタジオ
    (毎週火曜日 14:00〜15:00 ハタヨガ)

    水曜定休日,祝日営業

     

     12月のイベント

    12/29(土)10:00〜13:00

    年末恒例☆こころとからだの大掃除〜デトックスヨガとクリスタルボウル音浴の会〜 はこちら →★commimg soon

     

    12/31(月)10:00〜

    太陽礼拝108回 →★commimg soon

     

     

     

     

    *******************************************

    irodori YOGA HP →

     

    Yoga教室の詳細はこちら →

     

    Yoga初めての方へ →

     

    11月のレッスンスケジュールはこちら →

    12月のレッスンスケジュールはこちら →

     

    エアシルクヨガ@BASE FOR RESTはこちら →

    エアシルクヨガの効果と注意点はこちら →

     

    お知らせ(振替・休講連絡など)はこちら →

     

    irodori funty 〜心地良さのヨロコビ巡るストレスフリーグッズ〜 →

     

    12/29(土)10:00-13:00 年末恒例☆こころとからだの大掃除〜デトックスヨガとクリスタルボウル音浴の会〜 →★ comming soon

     

    12/31(月)10:00〜 太陽礼拝108回 →★ commimg soon

     

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