irodori YOGA

東近江市・近江八幡市エリアのヨガスペース

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 2018年11月のスケジュール

本格的に秋の到来ですね。

朝晩の気温が下がり、肌感覚も敏感になってきますので、そろそろ冬に向けて衣替えですね。

 

自然に寄り添った暮らしをしていると、秋は頭蓋骨が締まり始める時期なので、心身共に安定してゆきます。

頭の回転も速くなり、集中力も高まるので、読書やお勉強に最適☝

体も締まり始めるので、運動機能を育むのに最適☝

 

私自身もなんだか頭がスッキリしていて、やる気にスイッチ入っています(^^♪

11月は大阪・東京に研修に行きますのでレッスンスケジュールに変更もございます。

ご確認ください。

 

体幹・骨盤周辺・足をたくさん刺激して血行促進♪

やることやった後のシャバアーサナで調整機能を育んで、心も体もピュアに♡

 

神は童心

純粋性をさらに育んで、ご機嫌さんな気分で素晴らしい日本の秋を楽しめるように、心の器である肉体を調整してゆきましょう。

 

お待ちしています♡

 

 

湖東コミュニティーセンター 
フローヨガ

(毎週月曜日 19:00〜20:15)

11/5,12,19,26

湖東コミュニティーセンター別館までのご案内はこちら →

 

中野コミュニティーセンター 
ハタヨガ

(毎週火曜日 19:30〜20:45)
11/20,27

※1週目は施設の文化祭のため休講です。

※2週目は研修のため休講です。


L'e sprit du bouque ブーケ

==========

火曜日→毎週ハタヨガ

木曜日→毎週シヴァナンダヨガ

第2土曜日→シヴァナンダヨガ

第4土曜日→ハタヨガ

==========

 

ハタヨガ
(毎週火曜日 10:30〜12:00)

11/6,20,27

※2週目は研修のため休講です。

(第4土曜日 10:30〜12:00)

11/24


シヴァナンダヨガ
(毎週木曜日 10:30〜12:00)
11/1,8,22,29

※3週目は研修のため休講です。

(第2土曜日 10:30〜12:00)

11/3

※第2→第1に変更です。

 

BASE FOR REST
ハタヨガ
(第2,4金曜日
10:00〜11:15)

11/9,23

 

エアシルクヨガ

(第1,3金曜日 10:00〜11:15)

11/2

(第2,4金曜日 19:30〜20:45)

11/9,30

(祝・土・日は隔週 10:00〜11:15)

11/3 14:00〜15:15

11/23 13:00〜14:15

 

祝日の昼間にエアシルクヨガのレッスンがあります(^^♪

普段お仕事で調整がつかないみなさま、この機会にご利用ください♡

 

Cafeネンリン*ヨガ教室
ハタヨガ
(第4月曜日 10:30〜12:00)
11/26


能登川自治会館(月謝制)
ハタヨガ
体験レッスンあり 要予約 
(第2,4木曜日 19:15〜20:45)

11/8,22

参加者募集中です


ティースペース茶楽(月謝制) 
ハタヨガ
体験レッスンあり 要予約
(第1,3水曜日 9:30〜11:00)

11/7,21

只今満席です

 

イオンスポーツクラブ近江八幡
(毎週水曜日 14:30〜15:30 ハタヨガ)
火曜定休日,祝日営業

 

 ラポール秦荘健康プール内スタジオ
(毎週火曜日 14:00〜15:00 ハタヨガ)

水曜定休日,祝日営業

 

 

 

 

 

 

 

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irodori YOGA HP →

 

Yoga教室の詳細はこちら →

 

Yoga初めての方へ →

 

10月のレッスンスケジュールはこちら →

11月のレッスンスケジュールはこちら →

 

エアシルクヨガ@BASE FOR RESTはこちら →

エアシルクヨガの効果と注意点はこちら →

 

お知らせ(振替・休講連絡など)はこちら →

 

irodori funty 〜心地良さのヨロコビ巡るストレスフリーグッズ〜 →

 

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