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2018年10月のスケジュール
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    暑い夏の日差しがおさまり、じわじわと秋の気配が漂います。

     

    季節の変わり目になりました。

    連休が続いて、休み明けの気分の切り替えが上手くいかない時期。

    温度差で心身のバランスも乱れやすくなっていますので、朝晩の冷えにご注意くださいね。

    センチメンタルになり、心が弱りやすい時期でもあります。

     

    そんな時、気分転換や自律神経の調整にヨガはいかがでしょうか(^^♪

    肉体をたくさん使って、たくさん呼吸して、溜め込んだものを原料に腹で燃やして燃やして、呼吸と共にネガティブな気分も吐き出しちゃいましょう。

     

    夏バテ気味の心身のだるさを取り除き、素晴らしい日本の秋を楽しみましょう☆

     

    お待ちしております♡

     

     

    湖東コミュニティーセンター 
    フローヨガ

    (毎週月曜日 19:00〜20:15)

    10/1,15,22,29

    湖東コミュニティーセンター別館までのご案内はこちら →

     

    中野コミュニティーセンター 
    ハタヨガ

    (毎週火曜日 19:30〜20:45)
    10/2,9,16,23,30


    L'e sprit du bouque ブーケ

    ==========

    火曜日→毎週ハタヨガ

    木曜日→毎週シヴァナンダヨガ

    第2土曜日→シヴァナンダヨガ

    第4土曜日→ハタヨガ

    ==========

     

    ハタヨガ
    (毎週火曜日 10:30〜12:00)

    10/2,9,16,23,30

    (第4土曜日 10:30〜12:00)

    10/27


    シヴァナンダヨガ
    (毎週木曜日 10:30〜12:00)
    10/4,11,18,25

    (第2土曜日 10:30〜12:00)

    10/13

     

    BASE FOR REST
    ハタヨガ
    (第2,4金曜日
    10:00〜11:15)

    10/12,26

     

    エアシルクヨガ

    (第1,3金曜日 10:00〜11:15)

    10/19

    (第2,4金曜日 19:30〜20:45)

    10/12,26

    (土日は隔週 10:00〜11:15)

    10/21

     

    Cafeネンリン*ヨガ教室
    ハタヨガ
    (第4月曜日 10:30〜12:00)
    10/22


    能登川自治会館(月謝制)
    ハタヨガ
    体験レッスンあり 要予約 
    (第2,4木曜日 19:15〜20:45)

    10/11,25

    参加者募集中です


    ティースペース茶楽(月謝制) 
    ハタヨガ
    体験レッスンあり 要予約
    (第1,3水曜日 9:30〜11:00)

    10/3,17

    只今満席です

     

    イオンスポーツクラブ近江八幡
    (毎週水曜日 14:30〜15:30 ハタヨガ)
    火曜定休日,祝日営業

     

     ラポール秦荘健康プール内スタジオ
    (毎週火曜日 14:00〜15:00 ハタヨガ)

    水曜定休日,祝日営業

     

     

     

     

     

     

     

    *******************************************

    irodori YOGA HP →

     

    Yoga教室の詳細はこちら →

     

    Yoga初めての方へ →

     

    9月のレッスンスケジュールはこちら → 

    10月のレッスンスケジュールはこちら →

     

    エアシルクヨガ@BASE FOR RESTはこちら →

    エアシルクヨガの効果と注意点はこちら →

     

    お知らせ(振替・休講連絡など)はこちら →

     

    irodori funty 〜心地良さのヨロコビ巡るストレスフリーグッズ〜 →

     

    9/30(日)

    森フェスin滋賀@米原 →

    ヨガのタイムテーブルはこちら →

    絞り染めWSはこちら →

     

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    | スケジュール | 14:59 | comments(0) | - | pookmark |
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