irodori YOGA

東近江市・近江八幡市エリアのヨガスペース

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 9/17(月・祝)湖東コミュニティーセンタークラスありますよ〜*

ばあちゃんの法事を終え、岡山の法事に参加して、フル回転した週末。

少しずつ普段のリズムを取り戻しています。

みなさま、お悔やみのお声がけありがとうございました。

 

 

今日は10月並みの気温だったそうで、急に秋めいてきましたね。

夏の終わりはちょっぴり寂しさ感じて、なんだかやる気がでな〜い。

センチメンタルになってきません??

 

大丈夫。

それが普通の反応だと私は思いますよ^^

みんな一緒◎

今は夏に緩みきった骨格が引き締まってゆく過程なので、やや心身ともに不安定にはなります。

そのうち、頭の回転が速くなり、感受性も高まってきます。

体も引き締まり、動き易くなってきます。

 

芸術の秋、スポーツの秋到来!!

 

通常、下記クラスは祝日はお休みをいただいていますが、今週末3連休の月曜日はクラスをさせてもらいますね♪

連休最後の夜に、心身の調整にいらしてください。

ヨガで乱れやすい自律神経を調えて、質のいい睡眠をとり、すっきり気分で爽やかな朝を迎えましょう。

 

△△△

 

9/17(月)

19:00〜20:15

フローヨガ

湖東コミュニティーセンター別館

 

△△△

 

わたしは床にゴロゴロしながらお出迎えします(笑)

開始15分前くらいから続々とお集まりいただいて、みなさまそれぞれの時間を過ごされています。

15〜20名強のみなさまとご一緒しています♡

室内照明はランプの灯りだけですので、まわりに反応することもなく、集中しやすい環境です。

 

湖東別館コミセンクラス

 

お時間ある方は是非ご利用ください。

お待ちしています♡

 

 

 

 

 

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