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安土スポーツイベント*カキラ×ヨガ*
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    数年前から、ある企業様の福利厚生としてヨガを担当させていただいてます。

    月に2回のペースで社員様とともに和気藹々と過ごさせてもらっています。

    皆さん親切で楽しい方達でわたしもパワーをもらっています。

     

    先日は、社員さまからのお誘いで、日々みんなで通われている「ジャザサイズ」のスタジオに連れてってもらいました!

    60分ずっと走ってる感覚で、汗ぶりぶりかいて、ぶっ倒れそうでした。

    この時のジャザサイズインストラクターは私の同級生。

    レッスンに内緒で参加(笑)

    へへへ、びっくりさせてやりました( *´艸`)

     

    さて、イベントのご案内です。

    お世話になっている社員さまからのご紹介で、

    安土でのスポーツイベントにてヨガを担当させていただきます。

    担当者さまも会場もとても良い雰囲気で、アットホームな中で過ごしてもらえると思います♡

    お時間ございましたら是非いらしてくださいね。

    ちなみに私はカキラ初体験します♡

     

    *********************************************

    「つながり」と「出会い」のまちづくりをめざして

    ふたつの教室を受講できるBIG☆CHANCE!!

    第7回 エクササイズ〜カキラ&ヨガ〜

     

    <日時>

    カキラ ▷2018年6月16日(土)19:00〜(90分)

    ヨガ  ▷2018年6月30日(土)14:00〜(90分)

     

    ●カキラとは

    関節(カンセツ)機能改善(キノウカイゼン)楽になる!(ラクニナル)の各言葉の頭文字をとったもの。

    「ろっ骨を中心とした全身の関節を効果的に動かすことで、様々な機能改善効果を生み出し、身体が楽になります。

    (滋賀県初の認定カキラリストの大田先生のカキラも興味深いですよ。)

     

    <場所>

    老蘇コミュニティーセンター 多目的ホール

    滋賀県近江八幡市安土町東老蘇1136-1

     

    <対象>

    中学生以上(先着40名)

     

    <参加費>

    2教室受講 500円 1教室受講300円

    ※2教室受講予約で1教室のみ参加の場合は返金できません。

     

    <持ち物>

    動きやすい服装、飲み物、汗ふきタオル、ヨガマットかバスタオル

     

    <申し込み>

    老蘇学区まちづくり協議会事務局

    電話受付のみ

    「エクササイズの申し込み(2教室が1教室か)」をお伝えください。

    TEL:0748-46-8120(火〜土、祝日除く9:00〜17:00)

     

    <締め切り>

    6月2日(土)17:00まで

     

    カキラ×ヨガ

     

    え~~~!!!ちょっと二度見しましたよ!

    参加者全員にたまご1パックプレゼント~~~!

     

    参加費が格安な上に、プレゼントまでついてくるなんてお得過ぎるイベントです♪

     

    夏に向けて運動習慣をつけて、無理なく、楽しく過ごしてみませんか。

    ふるってご参加ください(^^♪

     

     

     

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    4/29(日)10:30- 満

    5/4(金)10:30- 満

    5/6(日)10:30- 満

    5/11(金)19:30- 満

    5/25(金)19:30- 満

    5/26(土)10:30- 満

    6/1(金)10:30- 満

    6/8(金)19:30- 満

    6/10(日)10:30- 満

    6/15(金)10:30- 満

    6/16(土)10:30- 満

    6/22(金)19:30- 満

    (5/17現在)随時更新いたします。

    エアシルクヨガの効果と注意点はこちら →

     

    6/29(金) 彩りを楽しむ会 Ruwam X irodoriYOGA Vol.4はこちら →

    受付中

    6/30(土) 安土スポーツイベント 〜カキラ&ヨガ〜 はこちら →

    受付中

     

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