味噌仕込みの会2020*終了しました

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    今年は雪がちらりとも降らない暖冬。

    ありがたい反面、こんな冬は今まで未経験なので何だか気持ちが悪いです。

    いつも寒仕込みな味噌ですが、今年はポカポカあたたかなお天気の中での仕込みとなりました。

     

    春うらら。

    桜も咲いてしまうんじゃないかと勘違いしてしまう陽気でした。

     

    7年目の仕込みともなると、各自がサクサクとした手つきで工程を進めていかれます。

    2歳から参加してくれているチビッコはもう5歳♡

    慣れた手つきで、泥団子を、いや違った、味噌を丸めて樽に入れていました(^^♪

     

    2020年味噌仕込みの会

     

    楽しくおしゃべりしながら、手も動かしながら、口も手も大忙し(笑)

    茹でた大豆を手で潰して持参するのですが、茹で大豆をボールの中でマッシャー器でペースト状にしている方も。

    斬新!(笑)

     

    樽に入れてから味噌表面にサランラップをする最終段階でも、

    本来はカビ防止のために空気をしっかり抜いてピッチリとラップを貼るのですが、だいだいみんな空気入ってる(笑)

     

    いつも間にか、そんな自由な仕込みになっております。

     

    伝授していただいた醸せ師ふみかさんが見たら、

    「やり直し」と言われること間違いないです(-_-;)

     

    ふみかさん〜

    ごめんなさい〜

     

    でも皆さん楽しく仕込まれているし、美味しい手前味噌が出来上がっています^^

     

    2020年味噌仕込みの会

     

    その楽しい気持ちが波動となって手から味噌へと♡

    美味しくなるはずです( ̄▽ ̄)

     

    2020年味噌仕込みの会

     

    昨年仕込んだ黒豆味噌が甘味と深みのあるとっても美味しい味噌になったので、今年も黒豆でトライ♡

    2kg仕込みました!

     

    暑い夏に発酵を繰り返して、秋には出来上がる味噌。

    私は常温の涼しいところに2年〜3年置いている味噌もあります。

    生きている味噌なので腐ることなくいつまでも重宝します。

    防災の時にも役に立つ品です。

     

    3年前にご縁あっていただいた「10年もの麻炭味噌」もまだまだ美味しいですし^^

     

    いつか麻炭でも仕込みたいな〜と思っています。

     

    今年もみなさんのお味噌が美味しくなりますように☆

    また来年も一緒に仕込めることを楽しみにしています。

     

     

     

     

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    修了しました。ありがとうございました。

     

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    感謝合掌*今年も太陽礼拝108回とともに終了

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      2019年大晦日まで、たくさんのみなさまとご一緒できたことに感無量でございます。

      令和元年最後の日までご参加下さりありがとうございました♡

       

      この太陽礼拝108回は毎回2時間半ほどかかり、長く果てしない道のりなんです。

      参加表明された時からこのイベントに向けてチューニングされていて、ドキドキわくわくが少しずつ深まってきたかと思います。

      今年も私は大晦日まで緊張が切れることはありませんでした^^

      おかげさまで大掃除が全くできていません(笑)

       

      今年も誰一人と二度寝することなく笑、時間ピッタリに開始することができました!

      そしてご希望されたみなさま全員入ってもらうことができてよかったです。

       

      2019太陽礼拝108回

       

      途中、苦しくなる瞬間や、軽さや爽快感を感じる瞬間、過去のことを思い出す瞬間と様々な思いや感情が浮かんできます。

      これは自然なこと。

      その思いや感情はたえず変化しては流れていくのですが、執着した途端にその思いに支配されてしまいます。

      受け手である自分の見方次第なんだなと気づかされます。

       

      動く瞑想。

       

      肉体にも刺激が入って変化してゆきます。

      回数を重ねるごとに柔軟性を高めてくれる太陽礼拝ですが、無理やり続けるとスッキリせず疲労感が増すばかり。

      何よりも無理をしないことが大切です。

      半分の太陽礼拝で軽減される方や、水分補給をされる方、一息つかれる方もいらっしゃいました。

       

       

      今何回目なのかは全く告げずにラスト8回!だけお伝えするのですが、その時の変貌が(笑)

      みんなピチピチしてきます。

       

      息を吹き返す

       

      終わりが見えると気持ちが高ぶりますね。

      その内面の変化が伝わってきます。

      みんなへとへとなはずなのに、この8回に魂を込めるというか、その熱意を感じる瞬間。

       

      身ひとつあれば何でもできる

      そう感じさせてもらえます。

       

      2019太陽礼拝108回

       

      同じ目標に向かってチャレンジする高揚感や空気感は、普段のクラスでは味わえない独特な雰囲気になります。

      最後のシャバアーサナでは、本当にお疲れ様でしたと、毎回胸が詰まり感動させていただきます。

       

      自然もすごいけれど、マンパワーもすごいですね。

       

      2019太陽礼拝108回

       

      終えた後にやさしく寄り添ってくれるRuwamさんのお菓子とスパイスティー♡

      店主のアキちゃんも108回を乗り越えてお疲れなことなのに、せっせとみなさまにお菓子のふるまいです。

      私が大好きな「はこみりん」!!!

      そしてカカオ柚子パイナップルケーキ。

      ヴィーガンスイーツで栄養の面でも支えてもらえてありがたいことです。

       

      2019太陽礼拝108回

       

      普段ヨガをされていても、やはり太陽礼拝108回は運動量も多くて身体への負担も大きいです。

      25回毎にストレッチを入れましたが、筋肉痛がひどく熱を持つ場合は冷湿布で冷やしてくださいね。

      また、筋肉を修復するたんぱく質や汗で失われたビタミンやミネラルの補給もお願いしますね!

       

      清々しい気持ちで新しい年を迎えられますように。

       

      ガイドさせていただき、一緒に時間を過ごせたことに感謝いたします♡

       

       

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      12/7(土)14:00-15:30 老蘇ヨガイベントはこちら →

      終了しました。ありがとうございました。

       

      12/31(火) 9:00〜12:00 太陽礼拝108回@能登川自治会館 はこちら → とこちら →

      終了しました。ありがとうございました。

       

      1/25(土) 13:00〜16:00 味噌仕込みの会@八日市南部コミュニティーセンター はこちら →

      受付中です。

       

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      太陽礼拝108回の会場が変更になりました*

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        興味をもっていただきありがとうございます♡

        令和元年最後の日なので、ご希望されるみなさまに入って頂けるようにと思いました。

        広いスペースをお借りすることが出来ましたので会場を変更させていただきます。

        残席3名さまほど入って頂けますので、ご希望でしたらお知らせくださいね(^_-)-☆

         

        ******会場のご案内******

         

        【会場】能登川自治会館

        【住所】東近江市能登川町178-3

         

        2号線「能登川」の信号を琵琶湖側に曲がった道沿いにあります。

        駐車場は建屋の横(写真では私の車:白のタントが停まっている列)に7台可能です。

        能登川自治会館

         

        駐車場を過ぎてつき当りにグラウンドがあります。

        こちらのグラウンドに駐車可能です。

        できれば乗り合いで来てくださると助かります♡

        能登川自治会館

         

        室内の会場は玄関を入って右手にある「大ホール」です。

        能登川自治会館

         

        マイカップ持参してくださると助かります。

        参加費に含まれているRuwamさんのお菓子がありますのでお楽しみに♡

         

        た〜くさん呼吸が入るように肉体を磨いて

        吸って〜吐いて〜吸って〜吐いて〜

        とにかく無心で繰り返しましょう

        もやもやしたものを吐き出す力を引き出して

        フレッシュなエネルギーを吸い込む力を引き出して

        一番身近な自分自身をパワースポットに〜〜☆

        ご機嫌さんで新年を迎えましょう〜☆彡

         

         

         

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        終了しました。ありがとうございました。

         

        12/31(火) 9:00〜12:00 太陽礼拝108回@能登川自治会館 はこちら →

        会場を変更しました。残3名さま受付可能です。

         

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        受付中です。

         

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        ヨガで初汗*新春フローヨガ&リラックス

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          新年はヨガでじんわり初汗を流しませんか。

           

          年末年始のお休みでほっこり安心できると、暴飲暴食も疑われますね。

          食べ過ぎた〜飲み過ぎた〜

          そんな身体の重みを解消しましょう。

          お仕事始めに向けて、軽やかに動ける身体の感覚を取り戻しましましょう。

           

          呼吸の流れに合わせて流れるように全身を動かし、筋肉をたくさん使う動きを重ねてゆきます。

          その中で自分軸を探りながら動きましょう。

          どんな時もその瞬間瞬間を味わいながら過ごしていきたいものです。

           

          たくさん動いた後は、使ったパーツを緩めてリンパの流れや老廃物の流れを促進。

          じっくりとほぐしましょう。

           

          興味のある方は是非ご参加下さい(^^♪

           

          新春ヨガ

           

          <日時>

          2020年1月4日(土) 10:30〜12:00(90分)

           

          <会場>

          八日市スタジオブーケ

           

          <参加費>

          1500円

          (irodoriYOGAチケットも利用できます)

           

          <定員>

          8名さま

           

          2020年の幕明けとともに、健やかな時間をご一緒できることを楽しみにしています♡

           

           

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          終了しました。ありがとうございました。

           

          12/31(火) 9:00〜12:00 太陽礼拝108回@能登川自治会館 はこちら →

          会場を変更しました。残3名さま受付可能です。

           

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          味噌仕込みの会2020*今年で7年目♪

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            手前味噌をみんなで作り始めて今年で7年目。

            もう7年も経つのかぁ。早いなぁ。

            醸せ師ふみかさんに習った技を復習しながら仕込んでいます。

             

            年々手早くなってきて、雑なところもちらほらあるけど仕上がりは美味しいお味噌♡

            ひとりで黙々と仕込むのもいいですが、みんなでワイワイおしゃべりしながら作業をするとあっという間に出来上がります(^^♪

            1年目から一緒に仕込んでいるメンバーが数人いますので、初めての方でも安心ですよ。

            みんなが先生で〜す。

             

            男性の方も、ファミリーの方も、子供さんも一緒に楽しんでいます。

            自分で育てた大豆で仕込まれる方もいらっしゃいます。

            私もそうなりたい〜。


            初めての方も大歓迎です^^

            興味のある方はお気軽にご参加下さいね。

            みんなで助け合いながら、楽しく仕込みましょう♡

            日時
            2020年1月25日(土)
            13:00〜16:00

            会場
            南部コミュニティーセンター 和室
            東近江市沖野2丁目1番34号


            持ち物

            ◎500gの大豆を茹でてつぶしたもの(ビニール袋やジップロックに入れて持参下さい)

            ◎大豆のゆで汁(ペットボトルに入れて持参下さい*500mℓ程度)
            ◎塩250g(あじ塩NG)

             

            (注)仕込む大豆の量により、塩と、麹と、ゆで汁の量が変わります。

            大豆の量で麹を注文するので仕込む大豆の量を事前にお知らせ下さい。

             

            ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

            ◎樽(おすすめはコメリのトンボ漬物樽5型380円)

            ◎大きめのボウルか大きめの鍋
            ◎キッチンペーパー
            ◎サランラップ大サイズ
            ◎エプロン
            ◎タオル

            ◎ビニール手袋

            ◎瓶、またはペットボトル(消毒用焼酎持ち帰り用)

            ◎暖かい服装

             

            参考までに

            |について

            おすすめはコメリのトンボ漬物樽5型380円

            ただし、仕込む大豆の量1kgで満杯になります。

            1kg以上仕込む方はより大きな容器をご準備下さい。

             

            ↓こちらがおすすめの{コメリのトンボ漬物樽5型380円}
            味噌仕込み

             

            大きめのボウルか大きめの鍋

            ゆでた大豆をつぶしたものと麹を手でこねる作業で使います。

            できるだけ大きなボウルか、容器か、鍋、が作業しやすいです。

            のし餅用のケースがあればGOOD↓

            味噌仕込み2017

             

            のし餅用のケースは買わなくても大きめのボールか鍋があればOK!

            味噌仕込み2017

             

            お味噌作りに納豆菌は大敵です。当日の朝ごはんに納豆を食べずにお越し下さい。

             

            ち案までの準備(大豆のゆで方など)の手順書はお申込された時にご案内いたします。

             

            参加費(大豆500g麹1kgの場合)
            1800円(生麹1kg代+消毒用焼酎など備品代+場所代含む)/人

            ※大豆を倍量で仕込まれる方は、生麹代+消毒用焼酎代などが加算されますので申込時にお知らせください。

            ※お子さまは参加費無料です。

             

            定員

            15名さま


            問合/申込
            mayogini★hotmail.co.jp(★→@に変更して送信下さい)
            PCから3日以内に返信いたします。返信がなければ届いていない可能性がありますのでお電話ください。
            PCメールを受信可能な環境に設定をお願いします。

             

            ポリシー

            前日、当日キャンセルの場合はキャンセル料が発生します。(麹代金や材料費など)

            締切
            2020年1月23日(木)まで

            (定員になり次第締め切り)

             

            味噌作り

             

            みそ、みそ、みそ、手前味噌♪

            仕込むの楽しいよ♪

            美味しいよ♪

             

            黒豆味噌も美味しくて栄養満点◎

            味噌作りの会

             

            初めての方も、慣れている方も、不明な点があれば遠慮なく問合せくださいネ!

             

            miso

             

            Let's enjoy and try making "MISO" ♪

             

             

             

             

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            終了しました。ありがとうございました。

             

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            満員御礼です。ありがとうございます。キャンセル待ちで受付となります。

             

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            受付中です。

             

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            太陽礼拝108回*定員になりました

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              早くも定員になりました。

              興味を持っていただきありがとうございます♡

               

              令和元年最後の大晦日に、煩悩の数108回の道のりを味わいたいと思います(^^♪

               

              今後はキャンセル待ちで受付をさせていただきますので、それでもよろしければご連絡をください。

              どうぞよろしくお願いします。

               

              太陽礼拝

               

              どんな時間になるのか楽しみです♡

               

               

               

               

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              満員御礼です。ありがとうございます。

               

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              満員御礼です。ありがとうございます。キャンセル待ちで受付となります。

               

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              年末恒例☆ココロとカラダの大掃除!太陽礼拝108回

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                今年もこの季節がやってきました。

                年末☆ココロとカラダの大掃除!太陽礼拝108回イベントです。

                 

                このイベントがないと年越せません(^^)v

                と言って下さるみなさまのお陰で7年目を迎え、年の瀬まで一緒に汗を流せることに感謝をしています。

                どうもありがとうございます♡

                 

                昔は30名を超えるみなさまとご一緒していましたが、近年は少人数でさせてもらっています。

                 

                まず最初に。

                太陽礼拝を108回全部やらないといけない!!そう思わないでくださいね。

                出来る回数でいいです。

                途中で休憩、よろこんで。

                ゆっくり充電してからトライ、よろこんで。

                ガイドの呼吸に合わせて座って呼吸瞑想、よろこんで。

                とにかく無理なく、ご自身が気分良く過ごせる範囲で行ってくださいね。

                でないと、意味がないので。

                 

                今年も25回ごとにストレッチや休息のポーズを入れます。

                同じ動きを繰り返すことで負担のかかりやすい肉体を労いながら進めてまいります。

                 

                太陽礼拝という行為の過程で、様々な思いや感情が出てくることでしょう。

                心身に溜まった緊張やしこりが、腹から沸き起こる情熱や意欲の火で燃やされつくすことでしょう。

                そして、内側から調和の力が取り戻されることでしょう。

                 

                やることやったら

                あとは手放しましょうね

                 

                鍛錬した後のカラダは、全身の細胞が、全身の毛穴から、呼吸をしてる状態。

                こだわりが溶け始め、ココロはオープンになりゆく過程。

                シャバアーサナで何もかも忘れて瞑想状態へと^^

                 

                終わった後は、ゆっくり休憩しながらRuwamさんのヴィーガンスイーツをいただきましょう。

                もちろんお持ち帰りもOKです。

                 

                興味をお持ちの方はこの機会に是非お申込み下さい。

                 

                どうぞよろしくお願いします。

                 

                 

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                年末恒例☆ココロとカラダの大掃除!太陽礼拝108回

                日程
                令和元年12月31日(火)

                タイムテーブル
                8:30

                受付開始

                9:00-11:00
                太陽礼拝108回

                11:00-
                お茶時間

                自由解散
                12:00 
                施設Close

                会場
                スタジオブーケ:東近江市小脇町561-1 ヴィラパープル1階テナント 

                変更になりました↓

                能登川自治会館:東近江市能登川町178-3


                定員
                12名さま 20名さま(要予約)
                 

                参加費
                1800縁(Ruwamお菓子付き)

                持ち物
                動きやすい服装、ヨガマット、着替え、ブランケット2枚ほど、マイコップ
                キャンセルについて
                2日前から当日のキャンセルにはキャンセル料金がかかりますのでご注意ください。
                キャンセル待ちの方がおられる可能性もありますので、キャンセルされる場合は必ずご連絡をお願いします。

                ご予約/お問合せ
                mayogini★hotmail.co.jp (★→@に変えてください)
                090-3656-7552(佐川まゆみまで)
                ※件名に「太陽礼拝108回申し込み」、本文にお名前、お電話番号をお願いします。
                ※3日以内に返信がなければアドレスが間違っている可能性があります。ご確認の上、再送をお願いします。また、PCメールを受信可能な環境に設定をお願いします。
                太陽礼拝108回
                @能登川自治会館にて
                自身のつながりの力を取り戻して

                心地よいエネルギーで自身が循環して

                ここに集う素敵な出会いとつながり合い

                感謝と感動に満ちたその思いを循環して

                愛と調和のもと輝き合っていけますように〜♡

                彩り豊かなひと時と愛成りますように☆彡

                 

                 

                 

                 

                 

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                クリスタルボウルとヨガの会*終了しました*

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                  猛烈な台風が過ぎた翌日の夕方、静かな森の中でクリスタルボウルとヨガの会を開催できる運びとなりました。

                   

                  当日の朝、近畿を過ぎた台風の影響力を見に森のスタジオへ。

                  東近江市内の道も普段とほぼ変わりなく、ヘムスロイド村の被害はありませんでした。

                  天候は雨も上がっていました。

                  凍えた心と身体に癒しと息吹を取り戻そうと、そして、地球のこれからに思いを寄せる大切な機会でもあると感じたので開催に至りました。

                  また偶然にも満月前夜。

                  浄化のときーーー。

                   

                  森の落ち着きと静けさの中、クリスタルボウルの倍音が響き渡り、纏っていた様々な感情をそぎ落としてくれます。

                  どんどん身軽にシンプルに。

                  ゆるんだ中の瞑想状態に導かれていきました。

                  クリスタルボウルとヨガの会

                   

                  演奏者のikukoさんから育まれた音と共にヨガの動きが流れてゆきます。

                  脊柱の可動性を取り戻し、次第に股関節、肩から腕へと。

                  四肢の柔軟性を育む繊細な動きへと流れました。

                   

                  集中が高まると共に呼吸が深まって、その呼吸(氣)が身体と心をつないでくれます。

                  エネルギーの中に没頭すると心が鎮まり、何とも言えない落ち着くような感覚を思い出します。

                  その中では、何かを失うのではないかと不安がる気持ちも、まわりをコントロールできずに焦ったり、認めてもらおうと欲求する気持ちもなくて。時間や空間に縛られることもなくて。あるとしたら、何でもできそうな自分がいるだけ。

                  そんな風に感じます。

                   

                  クリスタルボウルの倍音に包まれた極上のシャバアーサナ。

                  まさしく、わたしたちの身体がまさに休憩所であり、エネルギーの発電所。

                  完璧な休養を提供できるのは自分の身体の内側にありますね。

                  そんな覚醒された中で、みなさまはどんなことを感じられたのかな。

                   

                  台風の被害が日に日に明らかになってきて、東日本に甚大な被害が出ています。

                  地球は大いなる愛を持って人間の心を浄化してくれているのかな。

                  困難を体験する瞬間は、同時に、心を最も大きくひらける時でもあり、何を大切にしてこれからの暮らしをしていくのか、自分の中で湧き上がってきた時間でした。

                   

                  私たちの脳は、道が見えぬ際は道を探し求め、探し求めても「ない」場合は「創りだす」という偉大な創造力を備えているそうです。そんな脳のパワーを最大限に使うために必要なのがゆるんだ中の集中状態。

                  次なるタイミングを感じ乍ら、クリスタルボウルとヨガの会をまたどこかで開催したいと思います。

                   

                  ご参加くださった皆さま

                  心地良い音色を奏でていただいたikukoさん

                  素敵な空間を提供してくださったBFRのみなさま

                  どうもありがとうございました♡

                   

                  みなさまのヨガがさらに深まりますように。

                  私にできることをさせていただきます^^

                   

                   

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                  クリスタルボウルとヨガの会*開催いたします*

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                    おはようございます。
                    台風が過ぎ去り、お住まいの地域の様子はいかがでしょうか。
                    東近江市は道路を走っていても普段と変わりない状況です。
                    東日本は被害が大きく、台風の進路や影響力に神経を働かされておられたことと思います。

                    ヘムスロイド村内は多少1階が濡れていますが、スタジオ内は問題ありません。
                    無事に整い落ち着きました。

                    本日16:30〜イベントを開催させていただきます。
                    (16:00 オープン、16:30 スタートです)
                    お車はヘムスロイド村入り口の駐車場をご利用下さい。
                    (スタジオ前のスペースは不可)

                    開催するにあたりまして、ご無理のないように出欠を決めていただきますようお願いします。
                    キャンセルの場合はお知らせ下さい。
                     

                    新しい時代の扉が開く直前の大きな過渡期。
                    地球のこれからに色々と思いを寄せて、自分の意識を拡げて、豊かな気持ちも拡げましょう。
                    覚醒した暮らしに向けて。
                    そんな想いを込めてイベントをさせていただきます。

                    皆様どうぞご安全にいらして下さい。
                    お待ちしております。

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                    10/13(日)16:30〜18:00 クリスタルボウルとヨガvol.5@BASE FOR REST はこちら→

                     

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                    10/13(日)クリスタルボウルとヨガvol.5@Base For Rest

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                      来月は早くも10月!

                      秋のイベント『クリスタルボウルとヨガの会』のご案内をさせていただきます。

                       

                      クリスタルボウルから生まれる、癒しの波動 ♡やさしく包み込む、心地よい音色♡
                      生演奏に包まれながらのヨガは至福の時間です。

                      クリスタルボウルの長くゆったりとした倍音に導かれて、いつも以上にリラックスした状態でヨガを行っていただけます。

                      じっくりとヨガを行った最後には、ふだんのシャバアーサナよりも少し長めに20分~30分ほど行います。

                      ヨガが初めてでもお気軽に参加していただける内容ですのでご安心ください^^

                       

                      このイベントを様々な場所で開催させてもらっています。

                      今回は自然の営みを間近で感じられる静かな森の中。

                      木のぬくもりたっぷりなスタジオにも癒されることでしょう。
                      他では体験できないこの心地良さを是非味わいにいらしてください♡

                       

                       

                      ∇∇∇

                       

                      クリスタルボウルとヨガの会vol.5

                       

                      〈日時〉
                      2019年10月13日(日)
                      16:30〜18:00
                      (16:00 開場)

                      〈会場〉
                      BASE FOR REST 2階スタジオ

                      滋賀県東近江市平柳町568

                      平成の杜ことうヘムスロイド村内

                       

                      〈定員〉
                      13名さま

                      〈料金〉
                      2000円

                      〈持ち物〉
                      ヨガマットまたは大判のバスタオル
                      動きやすい服装
                      飲み物

                      〈受付期間〉
                      定員になり次第締切

                      〈予約/問合〉
                      090-3656-7552(山川まゆみ)
                      mayogini★hotmail.co.jp(★→@に変えて送信ください)
                      メールの方は件名に「クリスタルボウルとヨガ」、本文にお名前とお電話番号を入力の上送信ください。

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                      イベント開始2時間前のキャンセルの場合、連絡なしの無断欠席の場合は全額のキャンセル料が発生いたします。

                      予約待ちのお客様がいらっしゃる可能性がございますので、キャンセルの場合は必ずご連絡をお願いいたします。


                      〈ナビゲーター〉
                      クリスタルボウル演奏者 IKUKO 
                      Cyrstal Bowl Academy JAPAN クリスタリストR認定

                      ヨガインストラクター  MAYUMI

                       

                      △△△


                      クリスタルボウルとは水晶でできたリラクゼーション効果の高い器状の楽器。

                      この音のバイブレーションが即座に深いリラックス状態に導き、心身の安定を促します。

                      脳に作用しストレスを低減させる効果、デトックス、アンチエイジング、集中力アップ等、自然治癒力を高めます。

                       

                      クリスタルボウル

                       

                      自らを癒す力は、みなさまの内側に平等に宿っています。
                      その力を引き出すお手伝いができたら幸いです。

                       

                      少人数制のため、ご予約はお早めがよいかと。


                      ご縁のある方々と極上の癒し空間を共に過ごせることを楽しみにしています♡
                      どうぞよろしくお願いいたします。

                       

                       

                       

                       

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                      10/13(日)16:30〜18:00 クリスタルボウルとヨガvol.5@BASE FOR REST はこちら→

                       

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