月に一度のメンテナンスに|土曜日ハタヨガ|
7月から!
土曜日の対面クラスに|ハタヨガ|がスタートします//
平日お仕事で忙しい方や育児に多忙なお母さん方などなど、土曜日の朝に自分メンテナンスはいかがでしょうか。
月に一度は自身を労う時間をご提案いたします。
|心も体もスッキリ爽快|
落ち着いた呼吸を取り戻すと、気持ちの落ち込みやイライラも減るかもしれません。
自分のコンディションが整うと、周りにもそれがつながっていくものです。
だから、自分を労うことって素敵なこと○
でもスッキリ感だけで、やみくもにポーズをとって動いた気になっているのは勿体無い・・・
背骨が動きやすい状態で行わなけれは、ポーズの効果が半減してしまいます。
ポーズの効果を高めるために、動きやすいポジションを丁寧に見直して、
お一人お一人の身体に対応したサポートをさせてもらえたらと思います。
↓↓↓
最近の写真がなく、どんだけ古い写真!笑
7/22(土)スタート⭐
□日時
毎月第4土曜日 10:30〜12:00
□場所
STUDIOブーケ
東近江市小脇町561-1 ヴィラパープル1階テナント
□料金
1700円/回
□定員
8名様まで
※完全予約制 公式ラインアカウントにて受付中です
□持ち物
ヨガマット
\何時もからだは資本/
健やかな時間をご一緒できることを
楽しみにお待ちしています♡
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- 2023.06.26 Monday
- YOGA教室
- 17:00
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- by mayumi