CALENDAR
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
<< June 2017 >>
PR
ARCHIVES
CATEGORIES
MOBILE
qrcode
只今練り中:ヨガ plus アロマテラピー vol.4
0

    ヨガ plus アロマテラピーシリーズ☆ですが、vol.3から随分と間が空いております。

    どれだけねかせたのやら。

     

    アロマテラピーのゆかり先生とは10年以上のお友達。

    今回も女性のためのスペシャルなコラボ企画になっております。

    二人で内容を練りながら、「これ最高やない♡」と自画自賛。

    そろそろうまれます。

     

    7/30(日)ですよ〜♡

     

    近日中に詳細をご案内しますので、お楽しみにしていてくださいね(^^♪

     

     

     

     

     

    *******************************************

    Yoga教室の詳細はこちら →

     

    6月のレッスンスケジュールはこちら →

    7月のレッスンスケジュールはこちら →

     

    4月新クラス  湖東コミュニティーセンターはこちら →

    4月新クラス  BASE FOR RESTはこちら →

     

    お知らせ(振替・休講連絡など)はこちら →

    irodori YOGA HP →

     

    irodori funty 〜心地良さのヨロコビ巡るふんどしパンツ〜  →

     

    6/11(日) チャリティーヨガ@ヘムスロイド村内平成の杜体育館 →

    終了しました。ありがとうございました。

     

    6/16(金) 宮城愛ライブ@BASE FOR REST →

    終了しました。ありがとうございました。

     

    7/30(日) ヨガ plus アロマテラピー vol.4@ブーケ →☆


    *******************************************

    | 日記 | 15:34 | comments(0) | - | pookmark |
    特に何もしない計画@ロンボク島
    0

      ロンボク島では日本人にまったく出会いませんでした。

      道中の飛行機でも町でも。

       

      だーれも知らない、知らない人だらけー。

      それもいい♡

       

      さて、ほぼ毎日通っていた食堂。

      宿から歩いて2分ほどのところにありました。

      見晴らしがよく静かな環境で、いくらでもゆっくりと過ごしていられました。

       

      私たちが注文するのは「ナシゴレン」「ミーゴレン」「ガドガド」のどれかのみ。

      Lombok

      以下、ウシキペディアより↓

      ガドガドとは温野菜にブンブーガドガド(bumbu gado-gado)と呼ばれる甘辛いピーナッツ・ソースをかけたインドネシア料理である。Gado-gadoには「寄せ集め、ごちゃ混ぜ」と言った意味がある。

       

      ソースがとっても美味しくて、食べると元気が出るパワーフードでした!

      辛みで汗が出てきて、こもった熱も発散!

      スカッとするご飯です。

      アイスチャイが飲みたくなって注文したら、ジンジャーが効き過ぎ。

      「もー、これはごめんやわ」と飲むのに無理なレベル。

      ドリンクは残念でしたが、食事が美味しかったです♡

      お値段も250〜400円程度。

       

      ある晩、お腹を空かせて食堂に行くとすでに閉まっているという惨事。

      えーー、今夜はご飯なしかぁ。。。とがっかりしていると、

      お母さんがたまたま原付でブイーンと来て、「入って、入って、いいのよ」と店を開けてくれました。

      どっかから見てたんか??

      わざわざ開けてくれて、美味しいごはんを作ってくれて本当に助かった私たちでした♡

       

      最終日には、「帰りの飛行機で食べなさい」とお手製のテンペを持たせてくれました。

      Lombok

      テンペ好きなのなんで知ってるん?

      感動♡

      テンペは安土ショップマドレのあゆみちゃんに教えてもらって作ったことがあります。

      腹巻の中に入れて人肌で発酵させること24時間ほど、寝る時も一緒、それはそれは手間をかけて作ったものです。

      テンペとはウィキペディアより↓

      大豆などをテンペ菌で発酵させた発酵食品である。日本では「インドネシアの納豆」と呼ばれることもあるものの、発酵に使用されるのは納豆の場合は納豆菌であるのに対し、テンペはテンペ菌という異なる菌を使用している。

      テンペの形状は固められたブロック状である。味は淡白であり納豆にやや似ているが、よほど発酵が進んだもの以外は臭気や苦味はほとんど無く、糸を引くこともなく、クセがないので食べやすい。インドネシアでは広く料理食材として使われており、最近は欧米や日本でも健康食品としてクローズアップされており、日本では製造販売もされ、スーパーなどで販売されている場合もある。

       

      そして、お母さんが写真を一緒に撮ろうと言ってくれて持ってきたのがスマホ。

      こんな田舎でもスマホが普及してるのんか!

      めちゃくちゃ違和感あります。

      で、facebookで友達申請。

      えーー!まじかー。

       

      帰国後、お母さんからテレビ電話もあったし(笑)

      たまにメッセージも届きます。

      来年もロンボクにおいでーと言ってくれますが、いやぁ、実際のところめちゃんこ遠いしもう行けないかなー。

      でも、こうやって気持ちはつながっているし、お互いの記憶の中に一生残っていることがうれしい♡

       

      ロンボク島でいろんな方に出会い、笑顔とやさしさをもらって、自然と人と、より地球との調和力もUPした気がします。

      そんなエネルギーを、レッスンで日常で、皆さんと循環してゆきたいです☆

       

      暮らしと共に平和な瞬間を見つけてゆこう

      人生はだんだん美しくなる

       

      ロンボクの旅、ありがとうがいっぱいでした♡

       

      おわり

       

       

      *******************************************

      Yoga教室の詳細はこちら →

       

      6月のレッスンスケジュールはこちら →

      7月のレッスンスケジュールはこちら →

       

      4月新クラス  湖東コミュニティーセンターはこちら →

      4月新クラス  BASE FOR RESTはこちら →

       

      お知らせ(振替・休講連絡など)はこちら →

      irodori YOGA HP →

       

      irodori funty 〜心地良さのヨロコビ巡るふんどしパンツ〜  →

       

      6/11(日) チャリティーヨガ@ヘムスロイド村内平成の杜体育館 →

      終了しました。ありがとうございました。

       

      6/16(金)宮城愛ライブ@BASE FOR REST →

      終了しました。ありがとうございました。


      *******************************************

      | 旅日記 | 14:42 | comments(0) | - | pookmark |
      8月から西の湖ヨガ教室の担当をバトンタッチします*
      0

        西の湖ヨガ教室を主宰されている安土商工会さまとは2011年にご縁を頂きました。

        ヨシ灯り展での野外ヨガや観音正寺お寺ヨガ、教林坊の紅葉観光イベントなど様々なイベントに声をかけてもらい、貴重な経験を積ませていただき、また、ご参加くださる方々と良きご縁を頂きました。

         

        2013年11月からは「やすらぎホール」で西の湖ヨガ教室が始まり、担当講師として勤めさせてもらっています。

        現在の西の湖すてーしょんに建て替えられるまでは、やすらぎホールの畳の部屋で、改装中は自治会館へ場所を変更しつつ、今年で4年目を迎えています。

        今年から少しずつクラスを調整してゆく関係で、8月から西の湖ヨガ教室の担当をバトンタッチいたします。

        後任の先生は加藤よしこ先生です。

         

        私が担当させていただけるのは7月がラストになりますので、もしご都合よければご利用下さい。

        どうぞよろしくお願いいたします。

         

        お待ちしています♡

         

         

         

         

        *******************************************

        Yoga教室の詳細はこちら →

         

        6月のレッスンスケジュールはこちら →

        7月のレッスンスケジュールはこちら →

         

        4月新クラス  湖東コミュニティーセンターはこちら →

        4月新クラス  BASE FOR RESTはこちら →

         

        お知らせ(振替・休講連絡など)はこちら →

        irodori YOGA HP →

         

        irodori funty 〜心地良さのヨロコビ巡るふんどしパンツ〜  →

         

        6/11(日) チャリティーヨガ@ヘムスロイド村内平成の杜体育館 →

        終了しました。ありがとうございました。

         

        6/16(金)宮城愛ライブ@BASE FOR REST →

        終了しました。ありがとうございました。


        *******************************************

        | お知らせ(振替や休講連絡など) | 21:57 | comments(0) | - | pookmark |
        宮城愛 Live in 滋賀 ~巡り繋がる人と歌~@BFR:終了しました*
        0

          愛ちゃんのライブが終了しました~(^^♪

           

          静かな森の中に澄んだ声が響き渡る♡
          会場のBASE FOR REST × 宮城愛ちゃん☆どこをどう切り取ってもベストマッチ〜

           

          歌に込められた愛ちゃんの想いと美しい声は、いつも私の中の純粋なものを引き出してくれます。
          感謝の気持ちが高ぶって、ぐすんぐすん泣いとりました。

           

          定員を超えるたくさんの方々とスタッフさんとみ〜んなで平和な瞬間を分かち合えて、もー、たまらん時間でした。

          その模様を写真とともにどーぞー。

           

          会場は緑に囲まれた静かな環境。

          オーナーご夫婦とお仲間達とリノベーションされた素敵スポット。

          愛ちゃんライブ2017

           

          窓から見える緑と木のフロアーがステキな2階のライブ会場

          デコレーションも素敵☆

          愛ちゃんライブ2017

           

          宮城愛ちゃん♡

          愛ちゃんライブ2017

           

          美しい歌声と自然のぬくもりに包まれたひととき

          愛ちゃんライブ2017

           

          愛ちゃんご家族が活動される「楽音楽日」の衣と雑貨たち

          『Everyday Earthday』

          v

           

          平和とは、探す事ではなく、実はすでに私たちの「今ココ」に、感謝の心と共にありました。

          とイメージできる日々の生活を目指して活動されています。

           

          昔、ある方に「感謝が足りんよ」と言われたことがあったけど、その当時は理解できませんでした。

          満たされないのは感謝が足りないから。

          もっともっとと外に探し求めていたのですね。

           

          満たされる平和な瞬間は、日常生活にたくさんある(^^♪

          とっても身近にあるんだな。

          だから、Everyday Earthday!

           

          でもそれは、自分ひとりでは感じることができなくて

          相手あってのこと。

          ひとりじゃないから感じることができる平和の瞬間。

           

          宮城愛ちゃんとBASE FOR RESTのシンさんとナルちゃん♡

          愛ちゃんライブ2017

           

          楽音楽日のヒサさんとマリコさんも♡

          愛ちゃんライブ2017

           

          平和とは、探す事ではなく、実はすでに私たちの「今ココ」に、感謝の心と共にありました。

          自然と湧き起こる感謝の気持ちとともに♡

           

          感動を与えてくれたシンガーソングライター宮城愛ちゃん
          会場提供してくれたBFRシンさん
          美味しいご飯とドリンクを提供してくれたBFRナルちゃん
          徳島から行脚してくれた楽音楽日ヒサさん&マリコさん&エアくん
          そしてそして、ご来場くださったみなみなさま

           

          ご縁に感謝
          素晴らしい瞬間をどうもありがとうございました

           

          また再会ありますように

           

          今回来れなかった方!宮城愛ちゃんの夏のツアーです。
          チェックしてくださ〜い。
          楽音楽日http://www.rakuon-rakujitsu.com

           

           

           

           

          *******************************************

          Yoga教室の詳細はこちら →

           

          6月のレッスンスケジュールはこちら →

          7月のレッスンスケジュールはこちら →

           

          4月新クラス  湖東コミュニティーセンターはこちら →

          4月新クラス  BASE FOR RESTはこちら →

           

          お知らせ(振替・休講連絡など)はこちら →

          irodori YOGA HP →

           

          irodori funty 〜心地良さのヨロコビ巡るふんどしパンツ〜  →

           

          6/11(日) チャリティーヨガ@ヘムスロイド村内平成の杜体育館 →

          終了しました。ありがとうございました。

           

          6/16(金)宮城愛ライブ@BASE FOR REST →

          終了しました。ありがとうございました。


          *******************************************

          | イベントのメモリー | 20:01 | comments(0) | - | pookmark |
          ただ今、わくわく中♪明日は宮城愛ちゃんのライブです*
          0

            明日は晴れ
            静かな森の中あるBase For Restさんと愛ちゃんの澄み切った歌声。
            それぞれが持っている自然に溶け込んだ雰囲気が混じり合うと、素敵空間になること間違いなしです。


            もー、たまらんと思います。

             

            私は愛ちゃんの歌声を聞くと、毎回心がふるふるして癒されます。

             

            BFR特製の夕ご飯の販売や、楽音楽日の衣や雑貨の販売もあり、ライブと合わせてフルでお楽しみ頂けます♪

            この場に集まる初めましてなみなさまも、お友達のみなさまも、ともに平和な時間をシェアしましょう。

             

            全国の野外イベントで有名な宮城愛ちゃんと、一期一会のご縁を結びにいらしてください。

            若干の枠がありますので、興味のある方はお越しくださいね。

             

            詳細はこちらです→

             

            彩りライブ

             

             

             

             

             

            *******************************************

            Yoga教室の詳細はこちら →

             

            6月のレッスンスケジュールはこちら →

            7月のレッスンスケジュールはこちら →

             

            4月新クラス  湖東コミュニティーセンターはこちら →

            4月新クラス  BASE FOR RESTはこちら →

             

            お知らせ(振替・休講連絡など)はこちら →

            irodori YOGA HP →

             

            irodori funty 〜心地良さのヨロコビ巡るふんどしパンツ〜  →

             

            6/11(日) チャリティーヨガ@ヘムスロイド村内平成の杜体育館 →

            終了しました。ありがとうございました。

             

            6/16(金)宮城愛ライブ@BASE FOR REST →

            ご予約受付中です。


            *******************************************

            | 日記 | 19:25 | comments(0) | - | pookmark |
            体内からヒートアップ*湖東コミセンクラス
            0

              日常で抑圧されたエネルギーをどど〜んと発散して、内なる元気玉を練る時間です。

              発汗、発散!!

              熱く燃え上がって火を燃やすと、肉体が軽くなって頭の中もスッキリします。

               

              心身一如。

              デスクワークでずっと同じ姿勢で負担がかかるのは肉体だけではなく、精神的にも負担はかかっていますよね。

              ほとんどの方がお勤め帰りに利用してくださっています。

               

              個人の教室では、スポーツクラブやスポーツ施設とは違い、細かくアドバイスができて、身近にお話しできるのでうれしいです。

              みなさん本当に熱心で、長年続けて下さっている方もたくさん。

              これからの季節は気温も上昇し、汗がたくさん出ます。

              クラスの内容は、前半は太陽礼拝から立位ポーズをメインに筋肉に働きかけて元気玉を練っていきます。体幹を意識して安定したカラダで動くことを練習します。

              後半は床に近いポーズでしっかりと呼吸を循環させながら、前半に使った脚や骨盤周辺の筋肉をゆるめるポーズを中心にして、未消化な疲れや関節に溜まった老廃物を排出するような流れになっています。

              動いてスカッとしたい方や、身体作りをしたい方におすすめです。

               

              みんなで和気あいあいと練習していますので、お気軽にご参加下さいませ。

               

              湖東コミセン

               

              今日もお天気ですね。

              良い一日を♪

               

               

               

               

              *******************************************

              Yoga教室の詳細はこちら →

               

              6月のレッスンスケジュールはこちら →

              7月のレッスンスケジュールはこちら →

               

              4月新クラス  湖東コミュニティーセンターはこちら →

              4月新クラス  BASE FOR RESTはこちら →

               

              お知らせ(振替・休講連絡など)はこちら →

              irodori YOGA HP →

               

              irodori funty 〜心地良さのヨロコビ巡るふんどしパンツ〜  →

               

              6/11(日) チャリティーヨガ@ヘムスロイド村内平成の杜体育館 →

              終了しました。ありがとうございました。

               

              6/16(金)宮城愛ライブ@BASE FOR REST →

              ご予約受付中です。


              *******************************************

              | 日記 | 08:23 | comments(0) | - | pookmark |
              チャリティーヨーガ滋賀*終了しました
              0

                ヨーガ療法学会『チャリティーヨーガ滋賀』

                たくさんの方々に支えられて終えることが出来ました。

                総勢32名さまとご一緒できた時間。

                イベントの主旨にご賛同いただきまして本当にありがとうございました。

                 

                伝統的なヨーガをベースに肉体に負荷かけをしたり

                発声しながら呼吸の意識化を促したり

                心肺機能を高めるエクササイズをしたり

                心身が安定したところで内観瞑想をしたり

                 

                標高数千メートルの高所で修行を積まれている行者さんたちが、自分のカラダを使って研究されていることが現代科学の力で検証されてきています。

                老化防止、アンチエイジングなどなどのお話しを交えてヨーガ療法をご紹介いたしました。

                 

                15年来のお付き合い、チャクラん堂くみちゃん。

                ヨーガ療法士の先輩でもあり、一緒にリードさせてもらったことで私自身よい刺激をもらいました。

                チャリティーヨーガ

                 

                ジャンピングエクササイズ(^^♪

                心配機能促進!

                チャリティーヨーガ滋賀

                 

                まだまだ跳びますよ!

                高山で修行する行者さんはポーズを優雅に練習するというよりも、いかに内臓を強化して生きるかを研究されているのです。

                心配機能を高めて血行促進と深い呼吸を通して『生きる』を研究されるのです。

                 

                ペダル漕ぎもしちゃいますよ。

                他のことを考えている隙間なし。

                チャリティーヨーガ滋賀

                 

                激しく動いた後の感覚を観察します。

                さまざまな動作を通して自分の内面の変化を客観的に眺め、いかなるストレスにも巻き込まれない心の安定を練習します。

                チャリティーヨーガ滋賀

                 

                心身が安定したところで内観瞑想。

                この一週間で楽しかったこと、心が喜んだことを探り、そして、なぜそう感じたのかも探りました。

                 

                本当はみなさんの内観をシェアしたかったのですが時間が取れないので、

                インストラクターの私とくみちゃんの内観をお話ししました。

                で、これが例の話のやつですよ。

                ご参加くださった方にはわかるでしょうね(^^♪

                トウモロコシです(笑)

                チャリティーヨーガ滋賀

                 

                ご参加くださったみなさま

                チラシを置かせていただいたショップさん

                陰で応援下さったみなさま

                みなさまの温かいお気持ちをありがたく頂戴しました。

                 

                参加費は『国際セーヴァの会』へ寄付させて頂き、チェルノブイリ被ばく者の子ども達のもとへと届けられます。

                どうもありがとうございました♡

                 

                 

                 

                 

                *******************************************

                Yoga教室の詳細はこちら →

                 

                6月のレッスンスケジュールはこちら →

                7月のレッスンスケジュールはこちら →

                 

                4月新クラス  湖東コミュニティーセンターはこちら →

                4月新クラス  BASE FOR RESTはこちら →

                 

                お知らせ(振替・休講連絡など)はこちら →

                irodori YOGA HP →

                 

                irodori funty 〜心地良さのヨロコビ巡るふんどしパンツ〜  →

                 

                6/11(日) チャリティーヨガ@ヘムスロイド村内平成の杜体育館 →

                終了しました。ありがとうございました。

                 

                6/16(金)宮城愛ライブ@BASE FOR REST →

                ご予約受付中です。


                *******************************************

                | イベントのメモリー | 20:44 | comments(0) | - | pookmark |
                今週(日)はチャリティーヨーガです*
                0

                  湖東町の平成の杜体育館でチャリティーヨーガですよ〜♬

                   

                  だだっ広いスペースなので、ご予約なしで直接来てもらってOKです。

                   

                  ヨガのリードは、インストラクターくみことまゆみでおおくりします。

                   

                  楽しくヨガしましょう♪

                  そのヨガの時間が募金になります。

                  大らかで平和な心も募金に乗せて現地に届けましょう。

                   

                  6/11(日)10:00〜11:30

                  詳細はこちらです →

                   

                  ご賛同いただけましたら、どうぞよろしくお願い致します。

                   

                  チャリティーヨーガ

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  *******************************************

                  Yoga教室の詳細はこちら →

                   

                  6月のレッスンスケジュールはこちら →

                  7月のレッスンスケジュールはこちら →

                   

                  4月新クラス  湖東コミュニティーセンターはこちら →

                  4月新クラス  BASE FOR RESTはこちら →

                   

                  お知らせ(振替・休講連絡など)はこちら →

                  irodori YOGA HP →

                   

                  irodori funty 〜心地良さのヨロコビ巡るふんどしパンツ〜  →

                   

                  6/11(日) チャリティーヨガ@ヘムスロイド村内平成の杜体育館 →

                  会場を芝生エリア→平成の杜体育館に変更しました。ご予約受付中です。

                   

                  6/16(金)宮城愛ライブ@BASE FOR REST →

                  ご予約受付中です。


                  *******************************************

                  | 日記 | 18:12 | comments(0) | - | pookmark |
                  2017年7月のスケジュール
                  0

                    湖東コミュニティーセンター 
                    フローヨガ
                    (毎週月曜日
                    19:00〜20:00)

                    7/3,10,24,31

                    ※7/17は祝日のためお休みです。

                     

                    中野コミュニティーセンター 
                    ハタヨガ

                    (毎週火曜日 19:30〜20:45)
                    7/4,11,18,25


                    L'e sprit du bouque ブーケ
                    ハタヨガ

                    (毎週火曜日 10:30〜12:00)

                    7/4,11,18,25


                    シヴァナンダヨガ
                    (第1,3木曜日 10:30〜12:00)
                    7/6,20


                    (第2,4土曜日 10:30〜12:00)
                    7/8,22

                    フローヨガ
                    (第2、4木曜日 10:30〜12:00)
                    7/13,27

                     

                    BASE FOR REST
                    ハタヨガ
                    (毎週金曜日
                    11:00〜12:15)

                    7/7,14,21,28

                     

                    西の湖ヨガ教室
                    やさしいハタヨガ
                    (第2水曜日
                    10:30〜12:00)

                    7/12

                    Cafeネンリン*ヨガ教室
                    ハタヨガ
                    (第4月曜日 10:30〜12:00)
                    7/24


                    能登川自治会館(月謝制)
                    ハタヨガ
                    体験レッスンあり 要予約 
                    (第2,4木曜日 19:15〜20:45)

                    7/13,27


                    ティースペース茶楽(月謝制) 
                    ハタヨガ
                    体験レッスンあり 要予約
                    (第1,3水曜日 9:30〜11:00)

                    7/5,19
                     

                    イオンスポーツクラブ近江八幡
                    (毎週水曜日 14:30〜15:30 ハタヨガ)
                    火曜定休日,祝日営業

                     

                     

                     

                     

                    *******************************************

                    Yoga教室の詳細はこちら →

                     

                    6月のレッスンスケジュールはこちら →

                    7月のレッスンスケジュールはこちら →

                     

                    4月新クラス  湖東コミュニティーセンターはこちら →

                    4月新クラス  BASE FOR RESTはこちら →

                     

                    お知らせ(振替・休講連絡など)はこちら →

                    irodori YOGA HP →

                     

                    irodori funty 〜心地良さのヨロコビ巡るふんどしパンツ〜  →

                     

                    6/11(日) チャリティーヨガ@ヘムスロイド村内平成の杜体育館 →

                    会場を芝生エリア→平成の杜体育館に変更しました。ご予約受付中です。

                     

                    6/16(金)宮城愛ライブ@BASE FOR REST →

                    ご予約受付中です。


                    *******************************************

                    | スケジュール | 18:09 | comments(0) | - | pookmark |
                    特に何もしない計画@ロンボク島
                    0

                      到着後、周辺散策がてらATMを探してお金を引き出しに行くことに。

                      海外に行くときは、銀行にいくらか預け入れしておいて、現地のATMで現地通貨で引き出すようにしています。

                      今回もこの作戦でトライしたところ...

                       

                      引き出せない!!

                      えぇぇ〜〜〜!!

                       

                      何度かトライしましたが、毎回エラーがかかってしまいました。

                      日本で引き出す確認もしたし、大丈夫と思っていたら...

                      ロンボク島では通用しなかった...

                       

                      さて、どうする?

                      これが旅だよな〜とニヤニしている旦那さん(笑)

                       

                      うん、笑うしなかいね。

                       

                      宿に戻って作戦会議。

                      手持ち金が少しあるから両替所で現地通貨に替えることに。

                       

                      スマホで両替所を検索して、ありましたありました〜

                      Googleマップすばらしい!センキューな!

                       

                      旦那さんが原付バイクでピュイーンと行って両替完了。

                      ほっ。

                       

                      日本円とドルを余分に持っていたからできたこと。

                      もし手持ちが無かったら、現地で数日働くしかなかったかも。

                      クレジットカードは使えません。

                       

                      不幸中の幸い♡

                       

                      両替問題が解決したところで気持ちを新たにビーチへGO♪

                      舗装されていない凸凹道もたまにあって、原付バイクで走る楽しさ♪

                      キャッキャ言いながら、鼻歌歌いながら、島をどこまでも走るのでありました。

                      途中でガソリンが売っているので購入して、どんどこどこどこ走る。

                      lombok

                       

                      美しき景色

                      ハプニング、忘れる〜。

                      Lombok

                       

                      lombok

                       

                      lombok

                       

                      観光名所に行くまでもなく、

                      まわりを見渡せば、大自然がアートそのもの。

                      そこら中がトキメキポイントでした。

                       

                      散歩が観光♪

                      心が弾むひとときでした♡

                       

                      宿を変えることもなく、少ない手持ちでやりくりして何とかロンボク島で過ごせたのでありました。

                       

                      おもしろすぎる。

                       

                      つづく

                       

                       

                       

                       

                       

                      *******************************************

                      Yoga教室の詳細はこちら →

                       

                      6月のレッスンスケジュールはこちら →

                       

                      4月新クラス  湖東コミュニティーセンターはこちら →

                      4月新クラス  BASE FOR RESTはこちら →

                       

                      お知らせ(振替・休講連絡など)はこちら →

                      irodori YOGA HP →

                       

                      irodori funty 〜心地良さのヨロコビ巡るふんどしパンツ〜  →

                       

                      6/11(日) チャリティーヨガ@ヘムスロイド村内平成の杜体育館 →

                      会場を芝生エリア→平成の杜体育館に変更しました。ご予約受付中です。

                       

                      6/16(金)宮城愛ライブ@BASE FOR REST →

                      ご予約受付中です。


                      *******************************************

                      | 旅日記 | 14:41 | comments(0) | - | pookmark |
                      | 1/106PAGES | >>