yoga room salaha

水曜日、寝る前のこと。
節々が痛くて頭痛がする。

アシュタンガ教室の時まではいたって元気だったのに、
帰ってしばらくしたらこの有り様。

大事をとって床に就くも、頭痛で眠れず、何度も目が覚める。

翌朝38℃の発熱・・・・・
寝不足と栄養不足の結果かなと。

木曜日は3本クラスがあったのですが、全てお休みさせて
もらいました。
若い時は、点滴を打ってでも体操教室をしていましたが、
この歳にもなりますと無理なのです。

木曜日クラスのみなさま、ご迷惑をおかけしまして本当にすみませんでした。
時間を見つけてヨガに来ていただいているのに、当日いきなりの連絡で
すみませんでした。

半身浴をして、たっぷり汗をかいて、足元をあたためて寝たら、
熱は下がりました。
毒出しましたので、もう元気です。

ご心配をおかけしましたが教室に復帰しております。

お天気が不安定で肌寒い日に戻りましたね。
より体調管理に気をつけますね。

みなさまもお体には十分お気をつけくださいね。







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6/3（日） 浜辺ヨガ＠新海浜　6:30〜7:30　→★

6/24(日) candle night YOGA+CRAFT 16:00〜20:00 →詳細は後日

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今回もたくさん勉強になりました。

そして、私の悪戦苦闘はまだまだ続きます。
がんばりますぞー。



Om shanti shanti shantih







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先日は農園のみなさまとしゃくなげ鑑賞会に行ってきました。
地域のグループホームに滞在されている方々のサポートです。

おじいちゃんおばあちゃんのゆったりした雰囲気に囲まれながら
のお散歩。

お花、キレイやね〜
おばあちゃんとどっちがキレイかな

（おばあちゃんは自分を指差す）
そっかそっか　おばあちゃんキレイもんね〜

しゃくなげの花びらを摘んで香りを楽しむ
色とりどりのしゃくなげにうっとり

私はカメラ担当。
みなさまのご様子をカメラにおさめる。

いい顔がたくさん

1時間半ほどだったけど癒された時間。
お手伝いができてよかったです。



グループホームの職員さんはみんな元気で優しい。
あったかい人達だ。ほんとうに尊敬します。

YOGAの哲学だー　なんだかんだー　もちろんその学びもたくさん。
でも、そこからだけじゃ視野が狭いなー　なんて感じる。

ステキな人はたくさん　この世の中にはたくさんたくさん。
自由に交わりたいな。

今日も楽しかったな。
ファームのみなさま、そんな機会をありがとうです。

Om shanti shanti shantih







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　浜辺Yoga2012開催　

2年振りに浜辺ヨガを開催しますネ。できる事になりとってもうれしいです。

今回は早朝6:30からの開始。
昇る太陽のエネルギーや波の音、緑の香りの中で、
気持ちよくヨガをご一緒しませんか。

いつもとは違った外でのヨガを楽しんでいただけたらうれしいです。
ご希望の方はヨガ後にベジバーガーを食べながらのんびりしませんか。

早朝のヨガはなかなか1人では経験できないことかもしれませんね。
朝の雰囲気、自然界の変化を感じながら過ごすのもいいですよ。

興味のある方は是非いらしてくださいね☆

【日時】　2012年6月3日(日)　　雨天中止
          6:30〜7:30 　
          8:00〜食事※希望者
　　　　　 なんとなく終了
※ヨガ後にお散歩しながら浜辺のゴミ拾いをしましょう。
　　　　　
【場所】　新海浜 会員専用ビーチ芝生エリア
　　　　　 滋賀県彦根市新海浜1丁目　※駐車場あり

【費用】　1500円　(ここここ日和さんのベジバーガー付き)
　　　　　 Yogaのみ 1000円

【定員】　30名(予約制)

【申込/問合せ】　
下記アドレスに参加者名・連絡先・ベジバーガーの有無を送信して下さい。
参加費は当日に徴収させていただきます。
mayogini★hotmail.co.jp (★→＠にかえてください)

【注意】  キャンセルは当日の2日前までに必ず連絡を下さい。

【申込み締め切り】  2012年5月31日(木)

【持ち物】

　ヨガマット(又はバスタオル)
　汗拭きタオル
　羽織れる上着
　帽子(必要であれば)
　ビニールシート(必要であれば)
　飲み物(自動販売機ございます)
　日焼け止め対策（必要であれば）

【地図】 
浜に一番近い道路までお越し下さい。




ご家族やご友人の方もお越しいただき、早朝の浜辺でさわやかな時間を
お過ごしください。但し、小さなお子様のヨガへの参加・同伴はご遠慮願います。

5/7（月）より受付開始いたします。

朝ヨガをご一緒できることを楽しみにしています。

namasute!








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6/3（日） 浜辺ヨガ＠新海浜　6:30〜7:30　→★

6/24(日) candle night YOGA+CRAFT 16:00〜20:00 →詳細は後日

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：：単発参加クラス：：

○ 中野コミュニティーセンター
(毎週火曜日 19:30〜20:45)
6/5,12,19,26

○ L'e sprit du bouque ブーケ
アシュタンガヨガ
(毎週水曜日 19:30〜21:00)
6/6,13,20,27

シバナンダヨガ
(第2,4土曜日 10:30〜12:00)
6/9,23

○ 妹背の里　
(第2,4木曜日 9:30〜10:45)
6/14,28


：：月謝制クラス：：

○ 能登川自治会館(月謝制)
体験レッスンあり　要予約　
(第2,4木曜日 19:00〜20:30)
6/14,28

○ 楽布工房(月謝制)　
(第2,4火曜日 10:00〜11:30)
6/12,26

○ ティースペース茶楽(月謝制)　
体験レッスンあり　要予約
(第1,3水曜日 9:30〜11:00)
6/13,27



：：スポーツ施設：：

○ ラポール秦荘健康プール内スタジオ
(毎週月曜日 19:00〜20:00)
水曜定休日,祝日営業


○ 福祉施設なごみ3Fトレーニングセンター
(毎週月曜日 10:30〜11:30)
(毎月第1,2,3木曜日 13:30〜14:30)
祝日休館


○ エルフェスタ近江八幡
(毎週水曜日 14:30〜15:30)
火曜定休日,祝日営業

：：イベント：：

○ 浜辺ヨガ＠新海浜
6/3(日) 6:30〜7:30

○ candle night YOGA+CRAFT
6/24(日) 16:00〜20:00

5/5にヨーガセラピーの中間試験を終え、その足で梅田芸術劇場に
足を運び、ひとり観劇。

劇団☆新感線 藤原竜也＆永作博美のダブル主演『シレンとラギ』

サイコー！サイコー！

何がってね、全てがかっこよかったんですねー。

藤原竜也さん、まじかっこいい。
永作博美さん、いと美し。
笑いあり感動ありでお芝居も素晴らしかったです。

それ以上に、私は舞台芸術に目がいきました！
照明から音響から舞台の大道具作品まで、アートを見ているよう。
全体でひとつの作品にばっちりはまっていることに心奪われたのです。

人が生み出すものって無限だな。
無から有を生み出す力ってすごいな。

こころがふるふる震えながら終演を迎え、22時。

劇場から出ると、きれいなお月様。
満月前夜の月光浴。
街のネオンと共に、久しぶりに夜の蝶。いやいや冗談（笑）

ぷらぷらしてから終電に乗って帰りました。

お陰様で試験後に燃え尽き症候群にならずにすみ、
むしろ、すっきりできた時間。

5/6のスーパームーンはキャンドルと共に。
こんな空間でゆるりゆるりと過ごしたのでありました。

今年一番の大きさと明るさを持ったお月様の下でぇぇ時間を過ごせたことに
ありがとう。



Om shanti shanti shantih





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6/24(日) 16:00〜キャンドル作り＆キャンドルナイトヨガ→詳細は後日

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今からかれこれ7、8年前。
滋賀で初めてヨガ友になったまどかっち。

「滋賀にヨガスタジオを作るねん！」と言い残し、上京。

東京に行ったときは、しょっちゅう泊めてもらい、
「いつ帰ってくるのー？」と言っても、
「まだ帰れへんわー」と返事が返ってくる。

6年が経ち、ようやくまどかっちが帰郷！！
そして、ご実家の築70年の書院を改装してヨガスタジオをオープンされました！！
（書院があるお宅とは、なんと由緒ある家系なんだ。お嬢様だったのね）

Yogalaya

じゃじゃーーん。
赤の障子にダークなフロア。
バリ風でモダンな和の空間です。
ちょいとご覧あれ。


なんてステキなの☆




ハイセンスでかっこいいのに、居心地が良い。
縁側から見えるお庭に癒され、日当りもよくほっこり。
この雰囲気は私の理想です。

Yogalayaさんにお邪魔して2時間ほど話したかな。
楽しい時間はあっちゅう間ですね。
次回はYogaを受けに行くつもりです♪

まどかっちは東京でヨガインストラクターとして活躍され、
たくさんの経験をされています。
私みたいにのほほぉぉ〜んとしてない、かっこいい女性です。
キラキラしていて美しいのです。

長浜にてヨガスタジオをオープンされていますので、興味のある方は是非
訪れてみて下さいね！

まどかっちBlog　→　★

まどかっち、本当におめでとう！祝！
また一緒にイベントなどしたいです。

まどかっちの今後のご活躍とご多幸をお祈りします。

Om shanti,om peace






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